孕妇睡眠差忌用药物催眠对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律……不同类型“妈妈”的出行指数怀孕了，不代表一定要老老实实待在家里，也能适当地道外面走走，那每个不同时期的孕妈妈出行又有什么选择呢？怀孕012周末的孕妈咪出游指数从怀孕开始至12周末称为孕……六大“恶疾”威胁胎儿健康从世卫组织发布的资料可以看的出，目前生活压力，工作压力都或多或少的影响女性怀孕，以及怀孕后胎儿的健康发育，专家表示，在怀孕5个月之前，尽量不要过于忙碌，远离有害物质环境，放松心……提示：准妈妈选鞋九要点怀孕两个月的准妈妈晓童问道：“大家在怀孕以后都穿什么样的鞋？我的平跟鞋很少，现在2个多月了，从什么时候开始不能穿高跟鞋呢？穿没跟的鞋好像很不习惯啊。”其实，这还不止是晓童一个人……孕妈一定要舍弃12样东西生一个健康聪明的宝宝是每位父母的心愿，为了完成这个心愿，孕妈妈一定要懂得“舍弃”，舍弃那些不好的习惯。特别是以下12种习惯。宠物的亲密感情NO温顺可爱的小宠物固然惹……如何做到怀孕、工作两不误事业与孩子总是已婚女性面临的艰难选择。有很多职业女性将家庭、事业进行了合理安排，做到了怀孕、工作两不误。例如，大部分女性选择直到生产前一周都还坚持在工作岗位上，产假期间保持对社……准妈妈，你会看血常规报告单吗？血常规报告单里的秘密，其实是因人而异，如果准妈妈想自己看，只需要好好学学怎样看血常规报告单，就可以了。后边还有最关键的一点就是遇到不正常。准妈妈该怎么办呢？血常规报告单怎……为七个孕期“花边事”正法在孕期，准妈妈会接收到各种各样的信息，其中有些信息是相互矛盾的，比如有的说孕期绝对不能喝茶，而有的却说可以喝；有的说B超做多了会影响胎儿，而有的说B超检查的超声波计量完全在安全……孕期护齿不能忽略细节怀孕准妈咪健牙四原则1、坚持早晚刷牙、饭后漱口。2、定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。3、选用含氟牙膏刷牙，预防龋齿。4、注意均衡膳食，选择有利于身体健康和非……对胎儿有危险的事项一、宠物原因：有的人爱好养猫、狗、鸟小动物，还总把它们抱在怀中，殊不知这些小动物身上往往带有寄生虫。寄生虫与宠物之间是共生关系，在宠物身上寄生而不引起疾病，但人接触后就会……如此“胎教”伤害胎儿为了生一个聪明的宝宝，一些家庭在女性怀孕时就开始实施“胎教”，但“胎教”的方式千奇百怪，如家住上海昆山路的王女士就采用让胎儿听麻将声的“胎教”方法，使得一些心理专家对此担忧不已……缓解孕期“烧心感”的小妙招在怀孕的中、后期，有些孕妇在“心窝”处会出现烧心感。尤其在夜间睡眠发生体位改变（由坐立位转变成卧位）时，或者在咳嗽、用力屏气排便时更易发生。摄入酸性或辛辣刺激性食物后，烧……