孕妇体操应根据自身条件酌情选择妊娠体操主要是增强孕妇腹部、背部及骨盆肌肉的张力，借以支托逐月长大的子宫，以保护胎儿成长，并维护身体平衡。孕期妇女可以根据自身条件酌情选做。盘腿坐式平坐床上，两膝分……专家支招帮孕妇安全度冬天孕妇在冬季应注意保暖，力求室温稳定、不宜过高，早晚外出时更应预防着凉受寒。避免随意外出，更不能到影剧院、超市、商场等人多的公共场所去。如果家人和单位中有患病者更要少接触。使用空……产后乳房下垂松弛的原因产后乳房下垂松弛的原因很多妈妈很担心产后乳房下垂松弛的问题，对爱美的女性来说，身材的变样是很难接受的。到底，产后乳房下垂松弛是怎么回事呢？乳房下缘和躯干表面结交之处……产后如何进行胸部恢复产后如何进行胸部恢复1、游泳游泳可以不分季节进行，每周游泳12次，对乳房的健美挺拔大有益处，水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达，同时游泳还会美容……产后耻骨联合分离症是怎么回事产后耻骨联合分离症是怎么回事人体的骨盆由骶骨、尾骨和左右两块髋骨构成。据测算，通常及时承受328千克的牵引力，耻骨联合也不会青衣发生分离错位。但是在孕、经、产期的女性，器……产后风湿原因产后风湿的症状产后风湿原因产后风湿病属中医学“产后痹证”范畴。因其病发于产后，故古籍中有“产后身痛”、“产后关节痛”、“产后痛风”、“产后中风”、“产后筋脉拘急”等名称。产后风湿的原因……产妇崩漏怎么治疗？崩漏的原因崩漏的原因崩漏是对女性身体损害较大的病症，因此了解崩漏产生的原因和对症下药，调理身体非常重要。产后妈妈们发生崩漏的原因是什么呢？西医认为，功能性子宫出血、女性生殖器炎症、……哺乳期乳房不一样大怎么办哺乳期乳房不一样大怎么办乳房大小不一样属于正常现象，特别是哺乳期，很多妈妈都出现一个乳房大，一个乳房小的情况。这大多是由妈妈的哺乳方法不当造成的。在哺乳期内，新妈妈……引起哺乳期急性乳腺炎病因什么是急性乳腺炎急性乳腺炎是哺乳期乳腺炎最常见的一种，多发于产后哺乳期妈妈身上，尤其是产后34周常见。急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，会出……哺乳期乳头凹陷怎么办哺乳期乳头凹陷怎么办如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育；而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓……哺乳期乳腺炎的症状有哪些乳腺炎的早期症状乳腺炎如果没有及时的发现或治疗的话会导致乳腺癌。其实局部早期乳腺炎患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块。特别是绝经后的妈妈，但常有局部不适感。有时会感……如何预防哺乳期乳腺炎如何预防哺乳期乳腺炎1、对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房，而后再挤出部分乳汁减轻乳胀，使宝宝较好地吸吮，喂奶后冷敷减轻充血和疼痛，并避免紧张和焦虑。2、排出……