协调性实操法，让你摆脱宝宝的睡眠烦恼了解34个月大的孩子的协调感出生34个月的婴儿，她的需求和模式变幻不定，需要父母不断变化，灵活应对她的需求。新生儿的父母有大量的空间来尝试新的东西，不断去为孩子做些事情。……育儿小知识：宝宝何时形成规律睡眠习惯出生后的前几个月是独特的，因为完全没有形成结构性这段时间，你不会在喂哺及宝宝睡眠方面感到有压力。遵守婴儿早期的这些信号，可以使得孩子的睡眠生物节律自然发展，这对于早期依赖……育儿小知识：宝宝的睡眠时长都一样吗？新生儿白天通常能睡1618个小时，由频繁的午休和夜间睡眠组成。由于神经系统和生物钟尚未发育成熟，新生儿的睡眠很不稳定，换句话说就是，新生儿的睡眠是时断时续的。这和父母的神经系统……睡前仪式感，帮助宝宝建立良好睡眠习惯正如健康的饮食和规律的运动对人体的作用一样，良好的睡眠也是家人健康、家庭幸福的基本组成部分，是健康的必需条件。事实上，关于睡眠，孩子有种天生的能力。他们从出生开始，大脑就被程序……鼓励宝宝自我安抚，八大技巧轻松get作为新生儿的父母，你会注意到，宝宝学习自我安抚的过程是在慢慢发展的。任何时候，比如抱着她，轻拍她，喂奶，让她跳起来，你都可以寻找机会，让她练习她的技巧。下面这些技巧会帮助……孕期5大常见疾病预防秘诀孕期疾病种类繁多，孕妈妈生病后，如果治疗不得当，就会影响胎儿发育，所以在孕妈妈用药前一定要先咨询医生，最好的办法是不用药，事先采取预防措施，预防的对象主要有下面5种最常见的孕期……神奇的晚上7点，神奇的宝宝睡觉时间新生儿出生后的前几周睡眠基本没什么规律，但是到68周时，你就会注意到，孩子从晚六点或七点左右就开始进入长时间的睡眠。这是因为她的生物钟系统开始走向成熟，并向身体发送太阳一落山就……昼夜混淆？这些方法让宝宝分清白天黑夜当你把你的小家伙从医院带回家时，她可能会不分昼夜地睡上很长一段时间。这种情况我们通常称之为“昼夜混淆”这是婴儿生理系统还未完善造成的。从他在子宫里与你紧紧地依偎在一起开始，他就……保持宝宝良好睡眠的法则协调性法则一个刚学走路的小孩本能地害怕漆黑的屋子。一夜又一夜，他拒绝单独在自己的房间入睡，这让父母感到精疲力尽。袖手旁观：你心灰意冷，冲着他大吼：“有什么好害怕的！”然后关上门出去……满足宝宝吮吸欲，鼓励吮奶嘴还是吮拇指？许多宝宝都有极强的吮吸欲（这要和饿了想吃东西区别开来），因此你可以鼓励他吮吸拇指或奶嘴来满足这种需求，以此来增强他自我安抚的能力。最近美国儿科学会强烈推荐孩子晚上睡觉或白……记住这些睡眠建议，有效降低宝宝睡眠风险以下是美国儿科学会（简称APP）睡眠安全指导方针的摘要信息。这些方法能有效降低婴儿猝死综合症（简称SIDS）、窒息或其他与睡眠有关的死亡的发生风险。白天小睡或夜间睡觉时尽……固定的睡前安抚习惯，帮助宝宝更快入睡宝宝是自然模式的探索者，他们能很快地学会日常的行为习惯。强化他们对自然模式的探索能力，最佳方法之一是养成固定的就寝时间。你在睡前不断安抚宝宝能有效地让宝宝安静下来，进而进入睡眠……