编辑同志：
　　你好，我现在怀孕五个月了，刚开始时一切感觉正常，不过从前不久开始，明显感觉到胸闷气短，做什么事情都有些力不从心，没怎么活动就呼呼喘气，请问这种现象正常吗？应该如何调理？？夏女士夏女士：
　　你好，孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。因为怀孕期间，需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。
　　孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。
　　此外，保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。
　　运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙，这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。？诸葛燕

母乳性黄疸的一些常识母乳性黄疸的特点母乳性黄疸是指与母乳喂养有关的特发性黄疸，其特点有：母乳喂养，足月儿多见。1、黄疸在生理性黄疸期间，即出生后2天至2周发生，但不随生理性黄疸的消失而……婴儿接种后的不适反应有哪些？很多宝宝对药物过敏，在接种疫苗时会出现不适反应，在遇到这样的情况时，妈妈们要注意护理，不适反应较为严重的及时送医，下面我们来看看宝宝接种疫苗的不适反应都有哪些。一般在接种……宝宝的第一次体检是在什么时候宝宝的第一次体检是在什么时候？这是每个新妈妈都会遇到的疑问，对于这个问题，小编特此查阅了相关资料，下面我们就一起来看看，宝宝第一次体检的具体时间以及它的主要体检内容。第一……新生儿卡介苗接种注意事项有哪些疫苗分计划内和计划外两种，卡介苗接种是计划内的，卡介苗接种的最佳时机是宝宝出生24小时内，可能很多新妈妈还不清楚关于卡介苗的相关常识，下面网小编为您详细介绍。卡介苗是什么……宝宝接种后有哪些反应是正常的小编在此提醒家长们，在宝宝接种疫苗后，一定要注意观察宝宝的反应，对于一些不正常的反应，家长们要做到心中有数，同时，对于一些正常的疫苗反应，家长们也应该做出正常的处理。接种……如何看“大头”宝宝的体检单据头围是测试婴幼儿大脑发育情况的一个指标，头围的大小在一定的程度上反应宝宝大脑是否健康发育，那么，婴幼儿的头围检测数据在什么范围属于正常？头围的大小是反映婴幼儿大脑发育情况……疫苗接种前新妈妈应先做好功课2012是壬辰龙年也称“妊娠年”。扑面而来的龙年生育高峰带来健康、教育等一系列的问题着实给不少新“上岗”的爸爸妈妈一个下马威。掌握优选疫苗接种策略，成了新手爸妈的必修课。……提醒：宝宝种疫苗不是越多越好宝宝接种疫苗，能有效的减少一些特殊疾病的发生率，对宝宝来说是非常关键的，但在这里，小编要提醒的是，宝宝种疫苗不是越多越好，请看下文相关详细内容。卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、麻……增强宝宝的抵抗力需要分阶段每个妈妈都应该想办法增强宝宝的抵抗力，因为只有宝宝的抵抗力增强了，才会少受疾病的侵扰，在此，小编提醒妈妈们，增强宝宝的抵抗力需要分阶段的进行，一起来看看详细内容吧。第1阶……孕期胸闷气短怎么办？编辑同志：你好，我现在怀孕五个月了，刚开始时一切感觉正常，不过从前不久开始，明显感觉到胸闷气短，做什么事情都有些力不从心，没怎么活动就呼呼喘气，请问这种现象正常吗？应该如……有效提高宝宝免疫力的5种方法如果宝宝经常生病，那么许多家长常常会问这样一个问题，如何提高孩子的免疫力？在这里，小编温馨提醒，作为家长要注意以下几点：1、种：按时预防接种，如麻疹、卡介苗、白百破……常吃爆米花影响疫苗接种效果爆米花你吃过吧，香香翠翠，口感软绵绵的，大人孩子都爱吃，不过吃多了真的不好，据说连接种的疫苗都会受到影响，这是怎么回事呢？据美国《健康》杂志网站1月24日报道，哈佛大学公……