孩子容易患感冒，首先与他们机休的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。0～90的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10～20的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。
　　常食用香菇可提高人体免疫力，预防小儿感冒？
　　香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供儿童身体所需的多种维生素，对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇，麦甾醇可转变为维生素D，能促进儿童体内钙的吸收。
　　美国农业部农业研究服务中心的专家通过研究发现：香菇中含有一种高分子量多聚糖（HMWP），能够提高人体的免疫功能。
　　经常食用香菇对于增强儿童免疫力，预防感冒病毒也有良好的效果。鉴于儿童消化系统比较娇弱，做香菇时一定要洗净、蒸透，煮烂。要想充分吸收香菇的营养，最好选择干香菇。
　　那么，家长在给小孩食用香菇前，应该知道香菇的食材搭配宜忌。
　　宜
　　香菇木瓜木瓜中含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，与香菇同食具有降压减脂的作用。
　　香菇豆腐健脾养胃，增加食欲。
　　香菇鸡腿提供高质量蛋白质。
　　？
　　香菇配以有滋补功效的鸡腿一起炖食，可在低热量的前提下有效地补充高质量蛋白质，并且对气血阴精不足所致头晕目花、疲劳乏力、胃纳减少、腰酸软、失眠等病症有辅助治疗效果。
　　香菇薏米营养丰富，化痰理气。
　　香菇为美味珍肴，有益气补饥、治风破血，化痰理气等功效，薏米有健脾利湿，清热排脓的效果，两者均为抗癌佳品，一起煮制成粥，或蒸制成薏米香菇饭，有健脾利湿、理气化痰的效果，为肝病以及肝癌患者理想的食疗食品。
　　忌
　　香菇鹌鹑肉、鹌鹑蛋面部易长黑斑。
　　香菇河蟹易引起结石症状。
　　香菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。
　　香菇番茄破坏类胡萝卜素，降低营养价值。
　　香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。

宝宝感冒缘自“美食”作怪爱吃炸鸡腿常感冒上海中医药大学附属曙光医院儿科医师介绍，许多父母一见孩子咳嗽、发烧，就急忙给小儿吃药，中药、西药吃了不少也不管事儿，只好又到医院打针输液，如此反复，孩子的……新生儿经常鼻塞怎么办对于新生宝宝来说，由于鼻子功能发育的还不是很完善，因此常常会出现鼻塞的现象，对于这种现象，家长们应该如何帮宝宝解决这个麻烦呢？下面请看专家对此给出的一些指导方案。新生儿经……秋季小儿常见疾病防治手册夏秋交替时节，气温变化无常，尤其是在一天中气温温差比较大，对于免疫力较低的宝宝来说，感冒、腹泻是常有的现象。因此，娇嫩的宝宝在秋季尤其需要得到科学呵护。预防呼吸道感染……宝宝易得感冒的四种症状一、宝宝踢被子容易感冒宝宝踢被子不是因为淘气。睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，妈妈怕他凉着，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光……宝宝感冒不同症状护理法宝宝感冒了，每次的症状并不完全一样，你知道该如何区别对待吗？本文为您介绍宝宝各种感冒状况的应对方法，当然，宝宝生病，还是要去医院检查治疗。感冒宝宝的分症护理要知道，……妈咪护理感冒宝宝五谬误每个宝宝在成长过程中都会有感冒的经历，下面就来说说家长在给宝宝治疗感冒时常有的误区。普通感冒患儿中在35天后继发细菌感染的约占40，没有引起细菌并发症的普通感冒患儿有57天的自……宝宝夏季发烧最佳退热法夏天宝宝容易发烧，父母决不可掉以轻心。由于天气很热，许多儿童常常是满头大汗、满脸通红，别以为都是暑热造成的。只要孩子不想吃饭、懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发……孕妇该穿什么样的胸罩？从怀孕到生产，乳房约增大两个罩杯，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以使乳房没有压迫感为宜，避免影响乳腺的增生和发育。而且，过紧的胸罩还会因与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管……小儿肺炎的病症与预防急性肺炎是小儿时期常见的疾病，重症肺炎是婴幼儿时期主要死亡原因之一，近年来采用中西医结合治疗，其病死率已有明显下降。临床常以病理、病原、病情及病程分类，婴幼儿以急性支气管肺炎为……宝宝在夏季如何防治感冒其实，感冒是儿童的易发病，即使夏天也不例外。感冒是由病毒或者细菌引起。现在很多孩子在幼托机构，孩子们常常在一起玩耍，感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播，一个孩子感冒，很容易传播……小儿急性扁桃体炎护理疗法急性扁桃体炎怎样产生的急性扁桃体炎是腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，可分为充血性和化脓性两种，常伴有一定程度的咽粘膜及其他咽淋巴组织炎症。本病多发于儿童及青年，季节更替、……常给小孩吃香菇预防感冒孩子容易患感冒，首先与他们机休的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。0～90的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10～20的感冒是由细菌所引起的。1岁以内……