宝宝拉肚子的预防方法及原因

　　宝宝的健康牵动着妈妈的心，最让妈妈焦急的莫过于是宝宝拉肚子怎么办。解决宝宝拉肚子怎么办，这一难题，不如先预防一下吧。
　　一、预防宝宝拉肚子的方法
　　1、勤洗手预防腹泻
　　对于感染性腹泻，经常洗手（你的和宝宝的）就是最好的预防措施，因为引起腹泻的细菌很容易从手传播到口中。如果宝宝用手摸了被其他腹泻宝宝的粪便污染过的玩具等物后，再将手指放进嘴里，就可能会出现感染，导致拉肚子。因此你在给宝宝准备食物前、给宝宝更换尿布或上洗手间后，都要用肥皂（不一定用抗菌皂）彻底洗手至少15秒钟。在宝宝吃水果和蔬菜前也要把宝宝的手洗净，因为有害的细菌也会通过这种方式传播。
　　2、消毒宝宝的餐具
　　世界卫生组织建议从宝宝6个月左右开始添加辅食。如果你在6个月之前就开始给宝宝吃辅食了，那么在孩子满6个月之前，你一定要对喂饭用的羹匙进行消毒，并且用洗碗机或高温热水清洗宝宝的餐具，然后用干净的毛巾或纸巾擦干。
　　3、给宝宝吃合适的食物以免腹泻
　　避免含麸质的食物，比如小麦、裸麦和用大麦制作的食物等，可以减少宝宝患腹泻的风险。如果宝宝开始添加辅食的时间在宝宝6个月前，要避免给他吃面包、面粉、面条、某些早餐麦片等。燕麦也最好避免，以防加工燕麦的工厂因同时也加工小麦，把小麦混进燕麦中。
　　妈妈已经十分注意宝宝的日常护理了，可是，宝宝依旧拉肚子，这是为什么呢？
　　二、宝宝拉肚子的原因
　　1、胃肠炎
　　胃肠炎（也称“肠胃感冒”、“肠胃炎”）在大人小孩中都很常见，是胃和肠道出现的一种炎症，容易导致拉肚子。引发胃肠炎的致病原多为病毒，最常见的是轮状病毒，好发于秋末冬初，因腹泻住院的宝宝中有一半是感染了这种病毒，如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎造成的。
　　2、细菌感染
　　如果宝宝拉肚子严重（有时伴有呕吐），同时，还出现腹痛、脓血便、发烧等现象，那往往是细菌（比如大肠杆菌、沙门氏菌等）引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能会非常严重（比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染）。因此，如果你的宝宝有上述症状，要马上带他去看医生。医生会给他做检查，还可能会做大便培养来看看宝宝拉肚子是否是由细菌感染引起的。
　　3、寄生虫感染
　　寄生虫感染也可能引起宝宝拉肚子。比如贾第虫病（也叫“梨形鞭毛虫病”）就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起的。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以，养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。
　　4、抗生素
　　如果你的宝宝拉肚子发生在用有抗生素的药物期间或用此类药物治病后，可能与所用的药物有关。把宝宝拉肚子的情况告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。
　　5、果汁过量
　　如果宝宝喝太多果汁（尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁）或太多含糖饮料（比如汽水），也可能会肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。需要提醒你的是，专家建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁。6个月以后，再根据宝宝的情况添加果汁。
　　6、配方奶
　　配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以，你冲奶时要严格按比例加水。此外，宝宝也会由于配方奶的冲调用具消毒方法不当，而出现腹泻。不管是上述哪一种情况，更换配方奶的品牌都没有用，所以，你最好先带宝宝看医生，然后再决定该怎么办。
　　7、牛奶过敏
　　牛奶过敏的现象在小宝宝中也并不少见，牛奶过敏也能引起宝宝拉肚子，有时候还会导致呕吐。因此，一定要等到宝宝1岁以后，再给他喝牛奶。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品（如果他已经开始吃辅食）后的几分钟到几小时内，表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，一定要带他去看医生。
　　8、大豆过敏
　　有些宝宝对大豆和大豆制品（包括大豆配方奶）有过敏反应。大豆过敏的症状与牛奶过敏类似，也包括腹泻。经过高度水解的奶或酪蛋白配方奶可以替代用牛奶和大豆做的配方奶。但具体情况应该选择哪一种，一定要向医生咨询。
　　9、免疫接种
　　接种疫苗对宝宝的身体健康有着不可替代的作用，然而遗憾的是，在宝宝打完防疫针后通常容易出现的不良反应中，拉肚子是其中之一。对轻微症状一般不需特殊处理，只要注意给宝宝多补充水分，及时更换尿布，保证充足的休息，两三天就没事了。但如果宝宝拉肚子严重，持续3天以上都不见好转，你就应该及时带宝宝去医院了。
　　10、耳部感染
　　导致宝宝耳部感染（也叫“急性中耳炎”）的病毒也可能影响到肠胃，使宝宝拉肚子。在看到宝宝拉肚子时，别忘了也检查一下他的耳朵，看看是否正常。如果你有任何不确定的情况，一定要带宝宝看医生。