生命之于我，是美丽的。
　　当我的体内有了一个小生命，从那一刻起，便注定我心有所依。
　　在怀孕的日子里，用瑜伽来和小生命交流，抚摩着日渐隆起的腹部，在体式中感受到他的萌动，在冥想中用安静的心与宝宝共呼吸。我更加体会到了对生命的赞美与愉悦，并将这种特殊的情感延续到整个习练过程中。于是，我的身体更加放松，动作更加完美。最重要的是，感觉心灵似乎有了皈依。
　　在瑜伽中，我能到达一处奇异的世界，回归自己内心的最深处。我体味着一种纯美，这种美强烈地改变着我的身体。这一切都是我的身体与之临近的另一个现实，而不是对美的幻觉。思想在此中止，与纯美同在。在这种纯美中，我能感受到来自我最亲密的人宝宝的回应。
　　就这样，在整个孕期，我们一同分享着瑜伽。
　　终于，在漫长的等待中，上天赐予的小生命来到了人世间。在看到他的一瞬间，我便深深地知道，他将是自己一生中最牵挂的人。面对着他，我的心中泛起温馨，和包容的母爱。
　　这个被称为“小瑜伽人”的宝宝，眼睛是那样乌黑清澈，纯净如一汪清水。我深信瑜伽带给他聪明与睿智。
　　初为人母的日子是如此美好，在家时，与宝宝游戏，感受他的温顺、调皮、撒娇、嬉闹，我享受着母亲所能享受的一切。而瑜伽仍是不可或缺的，它将产后形体恢复与按摩宝宝结合，不仅舒展了我的肢体，更增进了我与孩子之间的感情。更重要的是，我没有一般产妇的焦虑。我心平气和、与人为善，对一些事物的看法也在慢慢地改变，即便是离开家出得门来，太阳、车流、红男绿女，一切都是理所应当、能够承受的。人们流连在自己的气氛中，但在他们身份的下面，是种种生命正在温暖地无知无觉地洋溢着。我一如既往地平视窗外不断消逝的景物，心中对每一个人微笑。我渐渐地看到事物美好的一面。这是瑜伽赋予我的蜕变，我在一天天展开的日子中活得信心十足。
　　生命如此广大，我们只是密如沙砾的凡人中不起眼的一粟。当人生如一幅锦缎刚刚打开的时候，我与儿子，在瑜伽中完全彻底地互相拥有。他是我的，我是他的，除此，再没有别的。

运动胎教：孕早期该如何运动随着孕期反应越来越大，朵朵妈赖在沙发和床上的时间也成正比增加，朵朵爸觉得虽然孕妇需要多休息，但总是躺着不动也不好。周六，朵朵爸对着懒洋洋的准妈妈展开了柔情攻势，准备用甜言蜜语说……六大因素容易导致流产随着医学的进步与发展，导致习惯性流产的原因已基本探明：50～60的早期流产是受精卵的染色体异常所致。这种流产减少了先天性畸形儿的出生，是人类的一种自然淘汰现象。然而，排除夫妇双……如何摆脱孕期“性真空”在孕妇当中，有些人认为“怀孕后就应该停止过性生活”，而有些人认为“完全不必停止，跟怀孕前一样也没关系”。那怀孕后的你又是怎么想的呢？究竟应该怎么做才是健康而又快乐的呢？下面的贴……孕早期为何要禁止性生活这是因为妇女怀孕后内分泌机能发生改变，对性生活的要求降低。同时还有心理方面的因素，担心性生活会影响胎儿正常发育和安全，还有身体方面的因素，身体笨重，不灵活，行动缓慢，不方便等。……孕妈：别让心理魔咒困扰你不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎儿长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的……孕期禁忌中的真真假假孕期禁忌中的真真假假，女人怀孕时是最幸福的时刻，大家都这么说，为了下一代宝宝的健康，于是按照老一代一些注意事项来进行约束自己的行为，与此同时也就有了一些误区，有些做法并不是正确……孕妇冬日下午散步为宜低温、大风，大雪也来了，一些准妈妈不小心感冒了，没感冒的也很担心，怕万一生病，也不敢吃药，怕对肚子里的宝宝有影响。今天说说冬季妈妈该注意的一些事项，并预祝妈妈们元旦快乐！……用瑜伽来和小生命交流生命之于我，是美丽的。当我的体内有了一个小生命，从那一刻起，便注定我心有所依。在怀孕的日子里，用瑜伽来和小生命交流，抚摩着日渐隆起的腹部，在体式中感受到他的萌动，在……为什么准妈妈更易得痔疮问：我怀孕6个月了，因为有些便秘（怀孕之前就有），怀孕后发现长痔疮了，听说长了就恢复不了了，有没有什么好的建议？玛丽医生：准妈妈比一般人更容易患痔疮，因为妊娠会引起腹部压……准妈妈每个月最怕啥？第一月怕热第二月怕药第三月怕烟酒怀胎十月，孕育了一个新的生命。在这个过程中，宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。但这期间的不同阶段，准妈妈们有些特别需要注意的东……丈夫如何协助妻子做胎教晚饭后，朵朵妈看电视，朵朵爸上网。九点多，看到朵朵爸还是埋头玩电脑，朵朵妈有些不高兴了，冲到朵朵爸面前说：“也不陪我看电视，还说要陪我给朵朵做胎教呢！”朵朵爸立刻乖乖停下手上的……紧闭门窗洗澡可致胎死腹中观点1频繁摸肚皮可致婴儿早产现在有些孕妇口耳相传，都在做乳房操，按摩乳房，以为这样能够改善血液循环，纠正乳头塌陷，为产后喂奶打下基础。有的妈妈给孩子做胎教，一边听外语，一……