孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化（肿胀）量在1025mm之间。因此挑选一双舒适的鞋不仅能缓解孕妈的脚部压力，还能确保孕期安全。
　　因此，孕妇在怀孕期间，走路时对脚和腿的压力也大了许多，尤其是怀孕末期的叁个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。如果穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。
　　孕妇如何挑选一双舒适的鞋？
　　1、选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
　　2、鞋类尺码应依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。
　　3、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：1530mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
　　4、鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
　　5、最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。
　　孕妇可以穿高跟鞋吗？
　　怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便，专家建议怀孕的妈妈最好不要穿高跟鞋：
　　1、高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样非常容易跌交，导致足踝扭伤或流产、早产。
　　2、另外，孕妇穿高跟鞋，身躯必然前倾，骨盆倾斜发育，使骨盆各径线发生变异，不利于分娩的正常进行。
　　3、孕妇穿高跟鞋，会使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血，而使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。
　　4、由于鞋跟过高，改变了人体重心，增加了腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易于疲劳，诱发妊娠不良的反应，不利于母体与胎儿的健康。同时还会影响足部血液循环，加剧下肢浮肿，给行动增加不便。
　　冬夏两季选鞋标准：
　　冬天，孕妇穿的棉鞋最好宽松一些，因为在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿，脚型发生变化，怀孕前的鞋子就显得很小。这个时期最好穿温暖舒适的布棉鞋，布棉鞋的弹性好，可以适合多种脚型。
　　夏天，穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时被滑倒。
　　

为孕妈挑选一双正确的鞋孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化（肿胀）量在1025mm之间。因此挑选一双舒适的鞋不仅能缓解孕妈的脚部压力，还能确保孕期安全。……一定要做的11项孕期检查一定要做的11项孕期检查，孕期要做的检查很多，这些检查都有些什么内容呢？孕妈咪在体检时，也会有一些注意事项吧每个妈咪在孕期都会接受大大小小的各种检查，这些检查有些是属于例……孕妇预防感冒非常重要普通感冒与流感普通感冒是很常见的疾病，尤其在冬季发病率更高。感冒是否对胎儿造成不良影响，与引起感冒的病毒有关，但不管怎么样，孕妇患病对胎儿总不是件好事，所以，孕妇预防感冒……孕初期腹痛是什么原因？孕初期出现腹痛应及时看医生，排除宫外孕的可能。如果阴道有血性分泌物，更应及时看医生。但如果偶尔感觉腹部不适，并没有明显的疼痛，或疼痛只是一闪而过，并没有持续一段时间，或一直感到……孕期化妆应谨记七个“不要”1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天……唾液多是妊娠的正常反应过多的唾液这也是妊娠反应的一种表现，过多的唾液多发生于晨起有恶心感的孕妇，唾液增多也是孕期出现的正常反应，不必担心。如果你厌烦过多的唾液，或感觉在同事面前流唾液让你难堪，……小心保胎让胎儿平平安安许多人已经在享受天伦之乐，许多人还在为胎儿的降临忧虑，还有人在胎儿问候时，小心翼翼呵护他的存在。准妈妈的问题总是相似而不同的。准备怀孕和初怀孕的准妈妈们，保护胎儿是你重要的一课……准妈妈如何预防过敏生活中人们常会看到这样一些现象，有的人吃了鱼、虾等食物后，会发生腹痛、腹泻、呕吐，或是皮肤奇痒难熬；有的人吸入花粉或尘土后，会发生鼻炎或哮喘；有的人注射青霉素后会发生休克。这些……音乐胎教对胎儿的神奇作用音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。此种胎教法已为许多国家运用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童……孕期接触皮革可致胎儿畸形专家表示，皮革、化工、家庭装修材料等都是导致胎儿畸形的“高危因子”小阳和小俊（化名）是一对“苦命”小兄弟：8个月早产、出生只有三四斤重，且双双患上了严重的尿道下裂症。？……避免准妈妈晨吐的小妙招Q：林女士今年30岁，她早就打算生一个宝宝，最近终于如愿以偿。刚怀孕两个多月，自己还未来得及沉浸在做母亲的喜悦中就被小生命折磨得难受万分。原来，怀孕期间强烈的孕吐令她茶饭不思。……孕期发现宫颈癌该怎么办？准妈妈们总是担心着肚子里胎儿的安全和健康，小心翼翼地吃和行动，不敢让自己的健康有些许闪失。其实，身体在平时就会透露一些信息，告诉准妈妈们哪个部位可能出了状况。了解自己的身体状况……