孕妇由于体内胎儿生长较快，特别是即将足月的孕妇，新陈代谢旺盛，食物摄入量与废物排泄量明显增加，基础代谢率比常人提高10左右，所以在盛夏季节更容易感到烦热。孕妇的皮肤汗腺分泌旺盛，出汗多，加上身体负担重，极易感到疲劳，难以适应外界高温天气，因而孕妇度夏首先应防止中暑，为此，居室的门窗要经常打开，使空气流通，注意不要大捂大盖，也不要睡凉席，以防受凉感冒。孕妇的衣着要宽大、舒适，最好用吸汗和透气性能好的纯棉织品。还要保持皮肤清洁，常用温水洗澡、擦身，勤换衣。
　　孕妇的饮食宜新鲜清淡而富有营养，菜肴宜荤素搭配，可多吃些富含维生素及蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、豆制品等，时令果品西瓜是消暑止渴的佳品，孕妇可适当多吃，还可多喝些不经冰镇的清热解暑的清凉饮料，如绿豆汤、菊花茶、糖盐开水等。但应注意，要少饮“可乐”，因其中的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，易造成不良后果。要保护好孕妇的脾胃功能，孕妇的脾胃功能一般比较弱，加上抗病能力下降，如饮食稍有不慎，对母子均不利。盛夏病菌繁殖极快，容易发生各种急性胃肠道疾病，孕妇的食物一定要新鲜、煮煎，最好不吃隔夜食品，冰箱中存放的食品，吃前要重新煮沸，谨防病从口入。

优生：要优生就要远离酒精1。酒精对胎儿的影响饮酒到底对胎儿有怎样的影响呢？当某个孕妇饮下一杯酒后，酒精就会通过母亲的血液循环到达胎盘进入胎儿的血液。胎儿的血液循环代谢比母亲的循环代谢慢50……孕期多听莫扎特胎儿更漂亮？听有些妈妈说，孕期多听轻音乐，尤其是莫扎特的音乐，生出来的宝宝会特别漂亮。这是真的吗？听听专家怎么说吧。生一个健康、聪明、漂亮的宝宝是每个父母的心愿，正因如此，许多准妈妈……准妈妈孕期轻微中暑可吃人丹高温通风差的环境，人群拥挤集中的地方，人容易中暑。可见，大热天需保持周围环境空气流通。虽未到三伏天，燥热的天气已经让人无力招架，不做好防护措施，真有中暑的可能。特别是孕妇……胎宝宝不喜欢烟雾环绕“吸烟有害健康”这句话人们天天在说，但是，吸烟的人还是大有人在，真是明知山有虎偏向虎山行啊。随着环境污染的加重，烟雾环绕的室外环境越来越多。这种大的环境不是个人力量所能改……孕早期准妈妈须慎重用药药物是治疗疾病的一种重要措施，但如果使用不当，可造成不良反应，对有的孕妇来说还可使胎儿致畸。妊娠早期是胚胎组织器官分化、形成、发育的重要时期，主要是塑造成形；妊娠中后期主……胎教：形形色色话你知从上世纪70年代开始，世界各国对胎教的研究和推广工作蓬勃地发展起来了，胎教也成为各国父母优生的主要手段和方法。“babyplus”胎教仪据说这种胎教工具在使用后对胎……危险！某些止痛药可致流产美国加州研究人员在1，000多名女性怀孕后立即开始了调查，询问她们的生育史及使用止痛药的情况。结果发现，阿斯匹林和其它一些非甾体抗炎药（NSAIDs）增加了80的流产危险。服用……准爸爸呵护孕妻的5大准则1。怀着高兴的心情做事知道即将升级为爸爸之时，你一定会和你的妻子一样兴奋，激动不已。为妈妈宝宝做事的时候，请一直保持这份心情，做好足够的心理准备，调整好自己的心态，带着感……孕妇、婴儿不宜坐新汽车随着私家车越来越多，为自己的爱车装扮也成了一种时尚，于是一辆车内存在多样“毒源”的现象也越来越普遍。一次又一次对消费者的健康甚至生命造成危害的时候，对汽车美容装饰产品的规范已经……准妈妈孕期度夏首防中暑孕妇由于体内胎儿生长较快，特别是即将足月的孕妇，新陈代谢旺盛，食物摄入量与废物排泄量明显增加，基础代谢率比常人提高10左右，所以在盛夏季节更容易感到烦热。孕妇的皮肤汗腺分泌旺盛……孕妇婴幼儿居室忌放的花草有些人喜欢在孕妇或婴儿的居室摆放一些花草。专家提醒，这样恰恰会影响孕妇和婴幼儿的饮食、休息和健康。据第三军医大学新桥医院妇产科主任杨鹰教授介绍，不少花草，如具有浓烈香味的……如何让你的胎宝宝更聪明？如何才能让宝宝变得更聪明？准妈妈早在怀孕时就应该对胎宝宝进行智能提升。而智力提升的关键是促进胎宝宝的大脑发育，最直接的方法，就是让准妈妈多吃一些有益于胎宝宝大脑生长发育的食物。……