哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。但是哺乳期也有很多禁忌，水果就是其中之一。水果虽然好但是也不能乱吃。今天就跟大家说说哺乳期不能吃的水果有哪些吧。
　　哺乳期不能吃的水果
　　1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状，但却对于乳母补充维生素有一定意义，至于其刺激性则因人而异，不同体质的人有不同的反应，生活中可视具体状况而定；而哺乳期妈妈最适合吃的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果，其中苹果最为常见，一年四季都有，应该是哺乳妈妈可以食用的最保险的水果，也可以适当吃些山楂及山楂食品，山楂可有助于产妇的子宫收缩及产后恶露的排出，对恢复身体健康有好处。
　　2、冰镇水果。特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。
　　健康是美丽的基础，拥有健康，才能保持美丽！在孕期准妈妈需要用自身营养来供给胎儿，生产时又流失大量血液，虽然孕期和产后都在不断的进行补充，但丢失的这些营养和血液单纯的依靠饮食是不够的。同时产后还要长期进行哺乳，更加加重了阴伤。所以母亲是如此的辛苦啊。

哺乳期牙齿松动怎么办女性生产之后对身体的伤害是非常大的，然而在哺乳期妈妈又要提供给宝宝母乳喂养，然而身体的营养流失就特别多，其中就会导致母乳妈妈们缺钙，从而会导致各种各样的问题出现，其中哺乳期牙齿……哺乳期不能吃的水果有哪些哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。但是哺乳期也有很多禁忌，水果就是其中之一。水果虽然好但是也不能乱吃。……哺乳期长斑怎么办？身为女人，要遭遇的麻烦事实在是太多啦，特别是生完宝宝之后。生完宝宝进入哺乳期的女性到底处于一个什么样的阶段，女性朋友们不要等自己经历了才知道，现在很有必要去了解，然后做好充分的……哺乳期最快的减肥方法分享哺乳期减肥最讲究的就是技巧，只要掌握窍门了减肥其实很简单，盲目的节食减肥是最笨的方法。哺乳期减肥的时候必须要从多方面入手，这样不仅减肥会更快，同时还可以其他的副作用出现。下面一……哺乳期小叶增生临床表现症状有很多女性在哺乳期出现了小叶增生，这个时间段出现小叶增生，使得很多的女性特别的担心，担心会影响到给孩子的哺乳，担心影响自己的乳房健康，因此想全面了解一下哺乳期小叶增生临床表现症……怎样对哺乳期乳腺增生治疗？对于一些女性来说，时常会有一些特有的女性疾病困扰着她们。乳腺增生是危害着女性乳房甚至是，危害女性生命的一种疾病。有很多的女性常常会在怀孕期间或者是在哺乳期会出现乳腺增生的现象。……哺乳期乳腺炎回奶可以吗女性的身体是非常的脆弱的，很容易受到一些疾病的困扰，而对于刚刚生产的女性来说哺乳期是非常的容易患上乳腺疾病的，因为这个时候的乳房会不断分泌奶水来哺育孩子，乳腺在这期间就会出现长……孕期保健的“长生果”在孕期，为了保障营养，准妈妈要多吃的食物有很多。其中花生就是一种，花生具有丰富的营养，被称为“长生果”。花生不仅味道香甜、可口，而且花生的全身都是宝贝，对人体有很多的益处……哺乳期乳腺溢液是怎么回事很多在哺乳期的妈妈都会很困扰，有的时候很尴尬的在外面的时候就会出现“溢液”的症状，这种症状，一般会随着时间的推移而消失，但是，一旦长期出现这种情况，妈妈们就要提高警惕了，很有很……女性哺乳期乳腺增生咋办乳腺增生是一种非常常见的女性疾病，有一半以上的女性都患过乳腺增生这种病。乳腺增生给很多女性带来了痛苦。乳腺增生让女性的乳房非常疼痛。不管是月经前还是月经后都会很疼，稍微严重点还……哺乳初期乳房有硬块的治疗哺乳期如果喂奶不正确，那么很容易造成乳房有硬块的情况，其实也就是多余的奶堵住了乳腺。如果乳腺不通，那么涨奶就会很痛，有什么办法可以去除乳房的硬块吗？孕妈妈们接下来应该怎么做呢？……哺乳期减肥方法有哪些减肥方法在很长时间内都是一个火热的话题，我们可能都知道，很多人都各种胡乱的吃东西，随之体重就会增加，很多女性朋友是非常爱美的，也想自己总仍保持优美的身材，但是很多妈妈们都不知道……