面对身上的妊娠纹，孕妇朋友们还是会感到很沮丧的，这也是很多女性朋友必须要面临的一个问题，毕竟怀孕生子是天生的职责，不可逃避和推卸，只要能够提早做好预防措施，控制体重，保养肌肤，出现妊娠纹之后尽快消除就可以了，那么吃什么可以缓解妊娠纹呢？
　　孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
　　补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。
　　“妊娠纹”在孕前预防，会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
　　妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70～90的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
　　相信大家对吃什么可以缓解妊娠纹也都很清楚了，妊娠纹出现之后还是不要太过悲观或沮丧的，不能因为自己的情绪不稳定影响到胎儿的健康和正常的发育，这是一种很自然的生理现象，只要及时正确消除，效果还是很不错的。

让胎儿从艺术中感悟美对美的追逐，是女人永远的话题。准妈妈，曾是豆蔻年华的少女，也曾是娇羞幸福的新娘，如今腹中孕育着一个小生命，身材也日益丰满，但心中对于美的向往却依然如旧。让我们一起进行一场关于美……女性生完孩子多久可以生二胎呢每个人对幸福的定义是不同的，很多人认为四口之家是最完美的组合，能够让我们更有更多的奋斗的动力，然而随着二胎政策的开放很多家庭都在备战二胎，那么对于女性来说生孩子对身体伤害也是非……剖腹产生完孩子多久可以要二胎呢在我们的日常生活中很多夫妻之间沟通情感最直接和有效的方法就是性生活，尤其对于已孕的家庭来说一旦没有注意避孕就容易引起怀孕，但是我们都知道有很多女性在产后如果间隔时间比较短出现怀……顺产后要多久才可以要二胎呢今年国家的政策放宽了，可以要二胎了，相信有很多的妈妈都想要二胎，想着给自己的孩子要个伴，这样两个孩子互相之间可以有个照顾，有很多人都有这样的问题，正常的顺产后多久可以要二胎呀，……剖腹产多久后才能生二胎呢剖腹产是解决那些不能正常生育的妈妈所采取的手术，剖腹产问题需要引起我们的高度重视，剖腹产对我们的身体的影响是非常大的，对于术后的护理问题丝毫不能马虎大意，可能大家对于剖腹产多久……产妇多久可以用收腹带呢对于孕妇来说，她们的身体会现很多的变化，而在怀孕之后，身体的变化是非常大的，有人会从瘦子变成一个胖子，身体走样的特别的厉害，而腹部的变化是最为明显的，生过孩子之后，产妇的肚子会……头胎破腹产的话二胎可以顺产吗头胎破腹产二胎可以顺产吗是许多妈妈困惑的一个地方，这到底是可以还是不可以呢，满满的疑问充斥了我们整个脑袋，我们需要去揭开它，知道它背后的隐藏面纱，那么，我们就关于这一话题进行讨……生孩子头胎剖腹产二胎必须剖腹产吗生孩子头胎剖腹产二胎必须剖腹产吗？对于很多生过一个孩子的妈妈们来说，由于生第一胎没有经验，很多妈妈会选择剖腹产，剖腹产当时虽说自己不用疼痛，但是后期的疼痛是无止境的，特别是刀疤……坐月子脖子疼怎么办呢我们刚生完孩子的妈妈们通常都会做一个月的月子，在这一个月期间，我们要好好的护理好我们妈妈的身体，这时候妈妈的身体是非常虚弱的，而且还会出现多种情况，坐月子脖子疼就是其中的一种，……产妇妊娠纹痒怎么办呢有人说，让女性从女生成为女人的除了男人，还有孩子。是的，没错。孩子是我们女性朋友们一生之中不可缺少的一部分。是孩子让我们更加具有女性成熟之美，是孩子让我们更加懂得家庭的责任，是……吃什么可以缓解妊娠纹呢？面对身上的妊娠纹，孕妇朋友们还是会感到很沮丧的，这也是很多女性朋友必须要面临的一个问题，毕竟怀孕生子是天生的职责，不可逃避和推卸，只要能够提早做好预防措施，控制体重，保养肌肤，……哪些人要做先天性愚型筛查先天性愚型筛查检查目的：唐氏综合症检查方法：抽血检查时间：整个唐氏综合症的筛查包括三项，孕妈妈可以在孕9周时先做其中一项，等到了孕14周～21周再查另外两项内……