胜利哺乳的关键是要有信念

　　胜利哺乳的关键是要有信念（胜利哺乳的关键是要有信念）
　　三聚氰胺奶粉事件发生后，不少新妈妈更加熟习到母乳豢养的重要性，决议回回母乳豢养。然而，不少新妈妈都反响，固然自己愿意亲身哺乳，但碍于“奶水不足”，只得添加奶粉。
　　新妈妈为何多数“奶水不足”？河北省国民医院妇产科主任唐增军说，哺乳本是人类自然生理现象，是做母亲的天职，实在，的母亲都有足够的母乳豢养自己的宝宝，不存在什么奶水不足的题目，胜利哺乳的关键是要有充足的信念和采用正确的豢养方法。
　　“孩子为什么总是吃不饱？”
　　省会刘女士一个月前刚刚生完宝宝，“生产后前几天孩子一直吃母乳，但一出院回家，没两天奶水就不够吃了。每次吃奶后睡着没多久就醒，哭闹不止。”刘女士以为自己的宝宝吃奶间隔时光短，而且每次吃的时光还很长，一定是奶水不足。于是，她只好给孩子填补奶粉，开始混杂豢养。
　　唐增军说，产妇没有信念总是担忧孩子吃不饱，正是造成“奶水不足”的重要原因。乳汁的分泌有一个显明特点，就是孩子吸吮得越多分泌得就越多，由于分泌母乳重要依靠泌乳素，而婴儿的吸吮动作正好能增进其分泌。而由于担忧孩子吃不饱给孩子添加奶粉后，吸吮奶嘴比吸吮乳头更轻易吃到乳汁，这样会让孩子发生“奶嘴依附”，继而放弃费劲地吸吮母亲乳头。随着孩子吸吮刺激的减少，母亲分泌的乳汁会逐渐减少，甚至停乳。
　　另外，近年来剖宫产率呈逐年上升趋势，剖宫产增多的代价是母乳豢养率下降。与自然分娩相比，剖宫产创伤大、出血多、恢复慢，伤口的疼痛、养分的缺失、身体的虚弱再加高下奶的涨痛也会使很多产妇失往信念，放弃母乳豢养。少数产妇觉得喂奶太麻烦，太累，心里不情愿则乳汁会减少。有些产妇奶水本来充足，可是因某些原因而活气发火伤心哭泣，或受到四周人的干扰，情感的忽然变更可影响体内激素的分泌，从而影响泌乳。
　　“哺乳是人类自然生理现象，是做母亲的天职，实在，的母亲都有足够的母乳豢养自己的宝宝，天生没奶的妈妈是极少数的，尽大多数妈妈都能够经过尽力实现纯母乳豢养，达到和宝宝的供需平衡。胜利哺乳最关键的就是要树立坚定的信念和坚持愉快的心境。”唐增军说。
　　你的豢养方法正确吗？
　　早吸吮：从怀孕第周开始，可经常推拿乳房和乳头，检查乳腺管有否堵塞，同时通过推拿可疏通乳腺，方便日后哺乳。在婴儿出生后的半小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激泌乳素分泌，继而增进乳房内腺体分泌乳汁。另外，新生婴儿在母亲怀内吸吮，能增长母子之间的默契，这种奇妙的情感也会增长母体乳汁的发生。
　　谢尽奶粉：婴儿刚出生时，胃只有玻璃弹球那么大，母亲的初乳是足够的，假如一开始就给孩子喂奶粉，很可能造成孩子发生“乳头错觉”，最后不认妈妈的奶。
　　按需豢养：当宝宝一哭闹、有吃奶意思的时候，母亲就应当及时喂哺。即使宝宝哭闹，似乎没吃饱，也并不是母乳减少，而是婴儿呈现快速生长期，吃得多了。这时，新妈妈天天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上往。每当母亲觉得乳房涨奶厉害的时候，都可以让宝宝吸吮，确保乳汁无积聚，是保证泌乳量和预防乳腺疾病的重要原则。
　　指标：一般以为，婴儿假如是纯母乳豢养（不喝水），天天小便能够达到次或新生儿体重增长大于g周，母乳的量就是没有题目标。
　　保证养分不要怕发胖
　　保证丰富公道的养分是乳汁分泌的基础。应多吃富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。烹调中少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜，多喝汤水如鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。食品以偏淡为宜，遵守“产前宜清，产后宜温”的传统，少食冷凉食品。避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。
　　有些年轻妈妈不愿为宝宝哺乳，以为要喂奶就得多吃，体形判定会发胖。实在，这种想法是片面的。唐增军指出，造成产后肥胖的重要原因是产妇体内内分泌的变更加之卧床较多、运动较少，又进食较多的高蛋白、高脂肪食品等。而进行母乳豢养，产妇要分泌乳汁哺养婴儿，所消耗的热能及各种养分素便增长，产妇天天须要消耗大批的热量来发生乳汁，而脂肪能供给较多热量。由此通过母乳豢养可消耗大批脂肪，对减少产妇的肥胖是起一定作用的。只要在“月子”里不暴饮暴食，膳食搭配公道，保证睡眠，坚持做产褥期的保健操，一般情形下，产妇的体形会逐渐恢复到妊娠前。
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