小编提醒妈妈们，宝宝的口味较淡，约是成人的三分之一，千万要注意把握好宝宝的口味，那妈妈们就有疑问了，如何正确把握好宝宝的口味呢？本文我们就请专家来详细的讲解这个问题。
　　专家教你把握宝宝口味
　　儿保专家认为，婴儿每天的摄盐量是0。25克，幼儿是1克，相当于成人的16。由于钠存在于各种食品中，母乳和牛奶中的含盐量已经能满足宝宝的需求，等宝宝到9～10个月大才需要稍微补充。
　　辅食添加：教你正确把握宝宝口味
　　TIPS：
　　1。婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖、盐，以天然口味为宜。
　　2。口味或香味很浓的市售成品辅食，可能添加了调味品或香精，不宜给宝宝吃。
　　3。罐装食品因为含有大量的盐与糖，不能用来作为婴儿食品。
　　4。所有加糖或加人工甘味的食物，宝宝都要避免吃。“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，又会导致肥胖，影响宝宝的一生。同时，糖使宝宝的胃口受到影响，妨碍吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，要避免选择标示中有此添加物的食物。
　　以下口味太重的食物会影响宝宝食欲和口感：
　　刺激性的食物：咖喱、辣椒、咖啡、可乐、红茶或含酒精的饮料及食物。
　　太甜的布丁、太咸的稀饭和汤类。
　　不易消化的食物，如章鱼、墨鱼等。
　　纤维太多的食物，如芹菜、竹笋等。
　　含人工添加物的食物，如方便面、膨化食品等。
　　从添加辅食开始培养宝宝的口味
　　从宝宝进食开始培养
　　开始进食对宝宝来讲是重要的基础，从添加食物开始让他养成对营养食物的喜好。尽量给宝宝吃接近天然的食物，做到最初就建立健康的饮食习惯，让宝宝受益一辈子。
　　多让宝宝尝试口味淡的辅食
　　即使宝宝不喜欢吃某种口味淡的辅食，妈妈也不要放弃，宝宝接受一种新食物往往要尝试10次以上。该阶段的食物要细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等。
　　给宝宝添加新食物时一定要有耐心，每次只选择一种，一点点、慢慢地让宝宝学习进食的方法，适应新的味道和口感，同时也让你了解宝宝对新食物是否过敏。

给宝宝添加辅食的注意事项随着宝宝的发育，需要给宝宝提供的营养物质也就随之增加，一般来说，4个月后的宝宝需要添加辅食才能满足宝宝对营养的需求，但是妈妈们要注意，在给宝宝添加辅食前一定要注意以下几个方面。……怀孕第三月：性生活怎么怀孕三个月起，乳房胀痛、膀胱受到压迫的感觉越来越明显，但令人喜悦的是，透过超音波可以听到宝宝的心跳呢！这可是会让准妈妈们兴奋得睡不着觉喔！心情的转变我是2004年六……宝宝什么时候添加辅食现在很多曾经还是孩子的八零后们已经成家立业，甚至，还有的已经成功生下了宝宝，成为了父母，而对于抚养宝宝的很多知识这些八零后们还尚且不了解，我们今天就来对宝宝什么时候添加辅食来进……母乳宝宝添加辅食要遵守的步骤对于母乳喂养的宝宝，有的妈妈生怕宝宝营养不足影响了生长，早早开始给添加辅食，而且品种多样，使劲喂，结果使婴儿积食不化，连母乳都拒绝了，这样反而会影响婴儿的生长。那么到底母乳宝宝……总结：常见的宝宝辅食都有哪些小编提醒妈妈们，给宝宝添加辅食最好是多样化，不要局限于某一类辅食，因为种类多了，宝宝摄入的营养才全面，下面我们就看看，常见的宝宝辅食都有哪些？妈妈们也赶紧学习一下。原汁原……菌菇类食物可促使宝宝智力发育很多妈妈为了能让小宝宝健康的成长，每天费尽心思为宝宝准备营养餐点，妈妈们可以选用菌菇类食物，因为菌菇类食物对宝宝有益智的作用。蘑菇含有丰富的蛋白质，可消化率达70～90，……宝宝添加泥状辅食要遵守的3原则小编友情提醒，由于宝宝的消化和吸收功能尚未成熟，所以在添加辅食的过程中一定要注意遵守一定的原则，本篇资讯我们就重点的来看看，宝宝添加泥状辅食要遵守的3原则。添加泥糊状辅食……宝宝辅食添加的几个常见信号对于小宝宝来说，到底什么时候添加辅食适合呢？在这里，小编告诉妈妈们，其实宝宝需要添加辅食也是有信号的，本篇资讯，我们重点要讲的就是宝宝辅食添加的几个常见信号。1、你的宝宝……辅食添加：教你正确把握宝宝口味小编提醒妈妈们，宝宝的口味较淡，约是成人的三分之一，千万要注意把握好宝宝的口味，那妈妈们就有疑问了，如何正确把握好宝宝的口味呢？本文我们就请专家来详细的讲解这个问题。专家……89个月宝宝辅食添加基本原则宝宝一般从6个月开始就长出小小的乳牙，因此到了8个月左右，宝宝对各种食物的兴趣已经越来越大，那么，对于89个月宝宝，应该如何添加辅食呢，请看本文给出的，89个月宝宝辅食添加基本……不适合制作宝宝辅食的食物有哪些宝宝可以添加辅食了，妈妈们都会想着给宝宝做美味的饮食，宝宝辅食制作是有讲究的，你知道吗？有一些食物不适合制作婴儿辅食的，到底是哪些食物被列在辅食制作的食物黑名单上呢？1、……如何让宝宝接受种类丰富的辅食对于已经开始吃辅食的小宝宝，家长们应该注意宝宝食物的多样化，这样才能让宝宝获取更丰富的营养，于是，问题又来了，那就是如何让宝宝接受种类丰富的辅食呢？请看本文对此给出的详细指导。……