心理疲劳的7个处方身体的疲劳容易缓解，心理的疲劳却难以快速消除。快节奏和高压的环境下产生的心累一个如何应对呢？不妨试试这7个心灵处方。目前的生活节奏和生存的压力，让很多人感觉身心很疲惫，感……提升自我的14个有效途径逆水行舟，不进则退。如果你希望在职场或自身修养上得到提升，那么需要勇敢地做出一些新的改变，永远停留在心灵的舒适区是难以成长的。下面是提升自我的14个有效途径。在成长生活中……6个妙招让你轻松愉快工作人很容易就会陷入到平庸的生活状态中去。一开始的时候，你会为开创了自己的一番新事业而感到兴奋，但是过不多久你就会感觉到自己已经陷入了一个死循环中，就好似你每天的工作都是在梦游中度……如何更有效安慰痛苦者面对这些伤痛或难堪，能帮什么忙？怎样帮忙才有效？而当朋友痛哭无语时，该如何按捺内心的不安与疑问，倾心聆听并安抚他的苦痛与焦虑？而当自己遭遇困难、濒临绝境时，该如何适时求援？……原来内向具有无以伦比的优势你还在为性格内向而自卑吗？记住，内向是你的独特优势，因为内向者考虑事情周到，善于倾听，更容易长时间独立工作，这些都是成功不可缺少的要素。我躲在美国驻东京大使馆的卫生间里，……原来内向具有无以伦比的优势你还在为性格内向而自卑吗？记住，内向是你的独特优势，因为内向者考虑事情周到，善于倾听，更容易长时间独立工作，这些都是成功不可缺少的要素。我躲在美国驻东京大使馆的卫生间里，……蔡康永：给残酷社会的善意短信对方穿得很丑，我们也要“昧着良心”称赞漂亮吗？对方煮菜难吃，我们也要“昧着良心”称赞好吃吗？我大部份时候会建议：“是的”。因为这事和良心实在没啥关系，却严重影响你的人际关系。别……情绪技巧：如何安慰悲痛的人？如何安慰悲痛的人？和悲痛中的人在一起的时候，最重要的事情是：陪在她身边。下面7句话对悲痛中的人非常有效，值得尝试一下。“我该说什么？如果我说错话了怎么办？”……做一个内心强大的女子无论是什么样的女生，平凡的，突出的都应该做一个内心强大的女子，想要钱，自己赚；想要房车，自己买；想要男人，自己找。可能是从小受到亚洲文化的熏陶，总觉得女生……职场提示：“低头”才能“出头”一个谦虚、低调做事，懂得“低头”的员，在职场上“出头”是必然的。唯有学会低头，这样会减少很多职场前进过程中的阻力。工科硕士遇争执低头让步不计较陈卓从一家著名工科大学……如何突破害羞的瓶颈或许人的性格都有一个瓶颈，等待着我们去突破，只有突破自己我们才能成长。如果你是一个容易害羞的人，那么就鼓起勇气立刻去试试下面这些方法吧！我曾经是个很害羞的人。每当我独处在……永远不要因为这个工作不好而辞职永远不要因为这个工作不好而辞职。一定要因为另一个工作更好而辞职。人所拥有的“最后的”自由是，我们可以选择我们的态度。有一位老人，独自住在家里。他的儿女轮流回来照顾他。后来……