世界预防自杀日拒绝自杀行为现在每天平均有3000人在自杀,让这些人活不下去的理由是什么,是什么不畏惧死亡,大数都是来各方面的压力。世界预防自杀日拒绝自杀行为世卫组织及其它伙伴与发起世界预防自……
走出“高薪贫困症”不做月光族你现在钱还是不够用的?你拿着高薪为什么钱还不够用的,你是不是掉进了高薪贫困症,如何治疗高薪贫困症呢?回到正常人的生活呢!高薪贫困症的表现为:1。高收入满足不了高消费……
压力让你变专横10个舒缓小贴士如果最近你会幻想对那个慢吞吞的收银员扇个耳光,或者对那个粗鲁的嘉宾拍上一下,那么你最好看看下面这些缓和神经的贴士,现在就看。女性不习惯使用那些咄咄逼人,并且直接的方式去表……
需放下的八种心态人生其实没什么大不了的,因为你很难去预测明天。今天过得很快乐,你觉得赚了,或许你今天过得很不好,你会觉得闷闷不乐。快不快乐,很多时候都是取决于一个人的心态。放下一些负担,不要让……
自我调节8妙招做情绪的主人快乐的心情可以成为事业和生活的动力,而恶劣的情绪则会影响身心的健康。那么,在情绪激动时,要如何保持头脑清醒呢?下面小编教你自我调节的8个方法,学会理智驾驭自己的情绪,做情绪的主……
职场人际关系让你敏感了吗职场人常常感慨:人在江湖身不由己,这无奈不仅来自陪客户吃饭、加班、委曲求全,还有很多看不见的事情,职场中微妙的人际关系就是让许多白领为之烦恼的事。把握几个敏感点,不跨越雷……
OL保健12小时心理减压法7:00AM比预定时间早起半小时,能保证你有充足的时间应付意外状况,有条不紊的做足准备。闹钟响了半天,还是没有动力起床?先睁开眼睛,打个深深的哈欠,再伸个大大的懒腰,你的……
10招告别产后抑郁新妈咪产后情绪低落和抑郁,不仅对自己的健康不利,更会影响小宝贝的发育。研究表明,大约34抑郁母亲的孩子会发生行为问题,妈咪的抑郁不仅对宝贝发育产生影响,而且使他们的慢性疾病增多……
办公族开心减压每天10个动作保持好心情好心情不会从天而降,每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己,没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以,想要保持一天饱满的精神状态,不许学会自己娱乐自己,从起床的那一……
“一哭二闹三零食”有益女性心理健康生活中使一些“小手段”,就像“一哭二闹”,这可能会让你的另一半有些怨言,可身体是自己的,如果能发泄出我们的愤怒,让身体不出问题,让心理更健康,也是可以选择的。撒娇正常女性……
调节心理状态女性情绪保健5个妙招健康不仅包括身体的健康,还包括心理健康。医学界普遍认为,人的情绪以及心理状态对健康有直接的影响。研究发现,以下5种心理保健方式是保障健康的有效方法。1、笑是营养素研究证实……
化解白领方方面面压力11个妙法白领一族在工作中总会遇到来自各方面的压力,这些压力如果长时间不是释放出去,就会引起很多种疾病,本文就交给大家11种白领释放压力的方法。1。运用言语和想象放松。通过想……