周末轻松减压四法你的周末一般都是怎么样度过的呢？时下流行的“周末失踪”不失为现代人减轻压力，放松心情的好办法。经过了一周紧张繁忙的工作，早已是身心俱疲，好不容易等到了周末，该放松一下了，好好抓……
男性白领心理压力化解妙法经由历程想象，练习思想“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平整绿茵的草地上”，“我恬静地泡在浴缸里，听着精彩的轻音乐”，在短时候内放松、休息，规复精神，让自己获得精神小憩，你会以为……
放松从心理压力中解救自己你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的心理健康之前，想想办法，营救自己吧！1。一次只担心一件事情女人的焦虑往往超过男……
职场白骨精必看十大解压方法或三五好友、或一人独饮，悠闲地谈天说地，分外舒适。咖啡馆和茶楼独特的装修，既让人品尝到高品质的咖啡与茶的文化，又满足了人的视觉听觉嗅觉，让人在现代又古典浪漫气息中度过悠长的时光……
从压力中营救自己的10招1、一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感……
4招帮你轻松摆脱假期综合征节后综合征就如女人的例假，每个节日假后就会来一次。节后第一天上班走在办公区你肯定会发现一大堆人摇头晃脑，一副无精打采反应迟钝的悲催模样。每个节日后，心理专家都会提醒大家，……
6种不良情绪让健康打折我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关，除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素，而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪，不仅让自己感觉糟糕，更会影响到我们的健康。负面……
减压试试自我催眠如果你感觉很累、压力很大，那么，你不妨试一下自我催眠催眠是一种很好的放松和缓解压力的工具。它能使我们身心平静，给予我们一段宝贵的暂停时间。但是，聘请一名临床催眠师可能是相……
压力大不妨试试这7减压食物压力大是当今社会所有人的通病，长期承受这样的压力，对我们的健康造成了很大的威胁。如何用食物缓解压力？除了平时多参加休闲娱乐活动外，小编建议还可以多吃一些可以缓解压力的食物，如麦……
释放压力九大方法1。欣赏艺术品有助于释放压力英国威斯敏斯特大学（TheUniversityofWestminster）的研究人员组织28名工作压力较大的人到艺术画廊欣赏艺术品，欣赏时间持……
OL14个减压小秘方工作压力大？脾气暴躁？睡眠质量低？感到孤独？这些都是都市白领人群的普遍感受。想活得更加开心么？那跟我们一起来学习下面14个快乐小秘方吧。1。左右转动眼球，可有效提高记忆力……
幸福常伴八安慰法何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那……
最不靠谱莫过读书女爱读书的姑娘们，心思都很缜密，也善变。最寂寞是读书人，最善变的，不过是读书的女人了。可是最不靠谱的，也就是你们是我们这些捧着书的女人了！一直以来，让我死心塌地的作家有两个……我想我已经活到了一个尴尬的年龄大学毕业后几回寒暑，突然发现自己已经二十五。昨天还在考虑着如何把前浪拍上沙滩，今天发现自己就已经被后浪拍在沙滩上。以前听说，人的长大是突然之间的事儿。我并不知道什么是所谓……别放弃，青春是一场成功的预热给所有迷茫、焦躁、忧郁，又满怀梦想的童鞋不是每个人的成功，都是一剂良药，冲水即食；不是每个人的成功，都是一条咒语，默念即灵；但是，每个人的成功，都曾是在他们青春里呐喊过，失望过……我想我已经活到了一个尴尬的年龄大学毕业后几回寒暑，突然发现自己已经二十五。昨天还在考虑着如何把前浪拍上沙滩，今天发现自己就已经被后浪拍在沙滩上。以前听说，人的长大是突然之间的事儿。我并不知道什么是所谓……熬过了，我们就结婚共存、反依赖、怀疑、共生，这是心理学上一段成熟的恋情需经历的四个阶段。我们曾以为天长地久的感情常常经不住磨练，终究走上陌路。如果，你们感觉是对的人，那么请好好珍惜，勇敢地走过爱……熬过了，我们就结婚共存、反依赖、怀疑、共生，这是心理学上一段成熟的恋情需经历的四个阶段。我们曾以为天长地久的感情常常经不住磨练，终究走上陌路。如果，你们感觉是对的人，那么请好好珍惜，勇敢地走过爱……熬过了，我们就结婚共存、反依赖、怀疑、共生，这是心理学上一段成熟的恋情需经历的四个阶段。我们曾以为天长地久的感情常常经不住磨练，终究走上陌路。如果，你们感觉是对的人，那么请好好珍惜，勇敢地走过爱……熬过了，我们就结婚共存、反依赖、怀疑、共生，这是心理学上一段成熟的恋情需经历的四个阶段。我们曾以为天长地久的感情常常经不住磨练，终究走上陌路。如果，你们感觉是对的人，那么请好好珍惜，勇敢地走过爱……你不知道的23个爱情忠告爱情很深奥，你没读懂它，它会让你受伤。你读懂它，却没好好行动，它依然毫不留情的让你受伤。爱情有时很脆弱，你要用心呵护它。1、恋爱就像口香糖，时间长了会平淡无味，觉得平淡了……我想我已经活到了一个尴尬的年龄大学毕业后几回寒暑，突然发现自己已经二十五。昨天还在考虑着如何把前浪拍上沙滩，今天发现自己就已经被后浪拍在沙滩上。以前听说，人的长大是突然之间的事儿。我并不知道什么是所谓……熬过了，我们就结婚共存、反依赖、怀疑、共生，这是心理学上一段成熟的恋情需经历的四个阶段。我们曾以为天长地久的感情常常经不住磨练，终究走上陌路。如果，你们感觉是对的人，那么请好好珍惜，勇敢地走过爱……比未知更可怕的是预知原来，比未知更可怕的是预知，比变化更让人不安的是一成不变。一位同学，毕业季找工作。有意向的公司好几家，其中一家开出的条件最优厚，解决户口，底薪就抵得上别家单位的合计收入。……