【认识自我】与另一个自己对话

　　希望大家了解一件重要的事：内在小孩（潜意识）拥有我们以前经验过的所有信息。
　　信息，换言之也就是记忆。它不仅是你本身过去数十年时间中体验过的记忆，也包括宇宙诞生至今所有生命体、所有矿物等体验的记忆。
　　你周遭发生的事包含问题，都是由内在小孩的记忆所引起。消除引起问题的记忆，就可以解决问题。每个人内在小孩的记忆（信息）都是共通的，因此它具有一个特点，就是即使是发生在其他人身上的问题，你与你的内在小孩交流，清理记忆，也能够解决别人的问题。
　　换言之，大多数记忆都是与他人相互共有，清理你自己内在小孩中的信息，同时也能消除他人的记忆。
　　例如，你现在对某个人抱有恨意。你正因此体验“恨”的情绪。
　　这是因为内在小孩所保管的记忆库中，“过去曾经憎恨某种事物之体验”的记忆被回放的缘故。因此并非你本身憎恨什么事物，只是你感觉到内在小孩曾经体验过的事情而已。其实内在小孩本身也没有愤怒或憎恨。只是内在小孩内的愤怒或憎恨的记忆被回放，结果使你体验到愤怒或憎恨而已。这就是你一直感到憎恨的原因。
　　除了憎恨以外，产生愤怒、悲伤、孤独、绝望、喜悦、快乐等各种情绪的原因，都是内在小孩中的这些记忆回放所致。
　　再次明确的说，问题不在自己的外部。也就是说，这些问题并非发生于现实中。内在小孩内的问题，就像储存在计算机内存内的数据，数量非常庞大，它们完全由内在小孩来管理。你的内在小孩能存取宇宙诞生以来产生的所有记忆，每一个瞬间都可启动庞大的记忆。
　　内在小孩每秒钟能启动一千五兆位的记忆。但是你（意识）在日常生活中能知觉、认识到的，一秒钟只有十五位的记忆。两者有天壤之别。换言之，我们完全无法注意到内在小孩内部发生了什么事。你（意识）所体验的任何事情，都由内在小孩以记忆的形态保管着。
　　我们人类所认为的问题，全部是内在小孩回放出来的记忆而已。希望大家理解这个重点。如果未能充分理解这一点，就无法彻底实施“荷欧波诺波诺”的方法。“荷欧波诺波诺回归自性法”的创始者莫儿娜女士经常说：“所有事情都在自己。全都是在自己内在发生的。”
　　希望你也能认同这一点。“请观察你自己。任何时候都专心察看自己。”她不断反复的告诉我们。这里所说的“自己”，正是指内在小孩。
　　发生问题，就是记忆库内的记忆回放的状态，同时也是内在小孩的内部，亦即自己内在发生的事。而且，如果你自己不对内在小孩采取行动（清理），以消除记忆，问题会持续不断的发生。
　　内在小孩中随时塞满大量的记忆，使身体成为无法动弹的状态。“荷欧波诺波诺回归自性法”重视的是有耐心、有感情的与内在小孩相处，并长久持续。
　　请试着对内在小孩说：“今天在这里体验或感受到的事情，并不是问题或苦恼，只是你一直保管的记忆被回放而已，我们可以放下这些记忆。”
　　你不需着急，从今天开始清理，只要你选择这么做，一定可以持续下去。不妨多花些时间，开始与内在小孩一起学习吧。（文修蓝博士）
　　来源于心灵咖啡原文：
　　http：www。psycofe。comreadreadDetail24411。htm