幼儿的负性情绪理解及其调适

　　作为成人一般会本能地去纠正孩子的情绪反应，希望孩子有朝一日能够思维健全起来，情绪成熟起来。但是从情绪发生的角度来看，幼儿的每一种情绪的产生及其宣泄都是合理的，因为每一种情绪都是在特定的情景、特定的身心发展阶段的表现。所以情绪不是用来纠正的，换句话说纠正的对象不是情绪。情绪是需要理解的，但表达情绪的不良行为是可以进行纠正的。Psy525。cn
　　在日常生活中最让家长和老师头疼的和烦神的主要是孩子的负性情绪，如：生气、焦虑、害怕、担忧等。当孩子出现负性情绪的时候，父母和老师的第一反应是如何让孩子摆脱负性情绪，尽快阳光快乐起来。这是父母爱的本能，本也无可厚非，但是却常常造成教育资源的浪费时机的丧失。
　　一、理解
　　幼儿在成长的过程中是用自己的心理去感受世界和理解世界。当孩子出现负性情绪时，作为父母首先要做的是理解，理解的第一层含义是分析孩子负性情绪的来由，一般情况下，幼儿的负性情绪越小的孩子越简单、越直接，如饿了、渴了、想睡了等。随着年龄的增大，孩子的负性情绪开始出现了一些社会化的要素，如要求得不到满足的宣泄和斗争。父母要能正确理解孩子负性情绪主要来自于什么方面，针对不同由头的负性情绪进行有针对性的安慰和指导。理解的第二层含义是体谅孩子的负性情绪，当孩子出现负性情绪的时候，如果是正常情绪的表达，父母要做的首先是理解而不是抱怨，一般采用的方式是描述孩子的行为，再上帮助孩子明确其心理感受如：“宝宝哭了，心理好难受啊！”。而不是用“又哭了，怎么这么烦呢，就不能坚强一点啊？！”，这样的后果是孩子的不到应有的理解和抚慰，会进一步增加负性情绪的体验，增加心理伤害。
　　二、导正
　　一般情况下，当父母和老师对孩子的情绪能够即时给予理解和抚慰，孩子都会慢慢平静下来，而不会负性升级。但是也有的情况是孩子利用负面情绪来达成其小小的目的，甚至会产生外在的不良影响，如破坏环境、影响组织气氛和规则、甚至伤害身体等等。如果遇到这种情况，父母和老师经过判断，确定其为无理取闹，那么就要在理解的基础上采取相应的措施。
　　其一，父母和老师不需要对孩子大喊大叫，成人越是失去理智，孩子越是得寸进尺，而且也可能由此而产生相应的次生伤害，因为成人在愤怒的时候其心智和孩子一样是混乱的。
　　其二，父母要给哭闹的孩子足够的面子。没有面子的孩子其自尊是容易受到伤害的，没有自尊或者自尊水平比较低的孩子，他将来的发展道路是不可相像的，而且教育他的难度也会相应增加。
　　其三，要首先把孩子带到一个人少的地方，在家庭中要把孩子抱到没有其他人的房间，在外面要把孩子带到行人少的公共场合，如角落。别让孩子在那么多人面前丢人，丧失自尊。
　　其四，冷处理，安静地看着孩子，别在孩子发火和情绪失控的时候说话，这样很容易激发你的怒火。这个时侯紧闭你的嘴巴，认真地看着他，一言不发，其效果往往是发火所达不到的。其五，等孩子安静下来，父母和老师也不要不停地唠叨刚才孩子发生的事情，试图给她讲明一个道理。而是平静地带着孩子做其他应该做的事情，让孩子体验到只要是正常范围的需求父母都会给他满足，只要是非常规的要求，即时哭闹也无济于事。经过孩子体验过的经验会慢慢成为亲子沟通和师生沟通的心理交互模式，从而形成良性的情感体验与表达的模式。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
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