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给“相思病”患者送副良药

3月23日 托天庙投稿
  人世间大约要算相思病最为痛苦了,轻者影响工作和学习,重者可影响身心健康,甚至英年殒命。治疗相思病,心病还需心药治,以下就是给相思病患者送的良药。Psy525。cn
  疏泄疗法:把自己惊天地泣鬼神的爱情尽情表达出来,倘若表达水平欠佳,大哭、大叫、大闹(最好和自己闹)一场也无妨。古人们在九月初九登高呼啸,其实就是一种疏泄平素失意怨恨的方式。或向知己、要好的朋友倾诉。高水平的疏泄,是将感情升华,投入艺术创作或发奋在学业、事业上。最简单的疏泄,是将得病经历详尽地如讲故事般写出来。您若能将自己的一颗热情的心跃然纸上,必然会减轻心理上的痛苦。
  厌恶疗法:您极爱他(她),对方不领情,那么再将对方看得卓绝优秀的理由就不充分了。或许您以往犯了“恋爱错觉”,对方其实是普通平庸之辈,再像样的人,也会有不少欠缺。不妨在此时,定下心来寻找对方的缺点,这样会有利于您冷却自己火热的心。然后,您将会平静下来,想到“天涯何处无芳草”这句名言。
  认知疗法:细细地研究一番性爱的学问。性与爱,是两个元素,两者常合在一起。此刻请患者学会分解性爱,把爱提取出来。爱是什么?爱一个人,并非要共同生活不可。爱是奉献,不像性那样强调结合、占有。真正的爱,应该是大方并不自私,只有性是自私的。
  战胜自己:激扬个人的自尊自爱,学会把握自己。
  作者简介:
  张兰欣
  国家二级心理咨询师
  已帮助过
  4。6万人
  入驻年限
  11。2年
  预约咨询
  私聊

走出去!让心灵遇见未知的自己我们需要走出去。让我们的主观与偏见在旅途中慢慢修正,向外欣赏风土人情,向内反省自身,让心灵遇见未知的自己。其实我不太讲旅行或旅游,我常常用的一个字是“出走……孤独者的自白人孤独的时候,哪怕周围充满了笑容,呆在热闹的红艳艳的KTV房里,也觉得孤独,孤独就像倒灌的海水,把眼泪倒灌进你的瞳孔里深夜了,总想为自己写点什么,不为什么……说不定这是世上最好的感情人生本来就有很多事是徒劳无功的,但是我们还是依然要经历。说不定这世上最好的感情,就是你喜欢她,她喜欢你,你们却没有在一起。很久以前一个朋友对我说他最大的梦……聆听,还心灵一份恬静夜已深,安静的坐在书桌前,享受一份万籁俱寂的感觉橙黄的台灯,柔柔的灯影,一如既往的温暖窗外,偶尔有车带起短暂的风声然后留下,久久的沉寂耳畔,仿佛能听到秒……心理小故事两则:有多远,走多远小编很喜欢故事。从故事中引出道理,比任何空泛的语录更能让人印象深刻。这是两则风格各异的短篇故事,讲述的是完全不同的道理,希望你们喜欢。一、也许是,也许不是……真爱,不是单纯的自我牺牲感动不是爱情,不断给予和牺牲的也不是真爱。我不要对你的好,成为你爱我的唯一原因。我周围的很多朋友都是付出型的。一旦陷入恋爱之中就会全身心投入不知有所保留,这样的好处……真爱,不是单纯的自我牺牲感动不是爱情,不断给予和牺牲的也不是真爱。我不要对你的好,成为你爱我的唯一原因。我周围的很多朋友都是付出型的。一旦陷入恋爱之中就会全身心投入不知有所保留,这样的好处……真爱,不是单纯的自我牺牲感动不是爱情,不断给予和牺牲的也不是真爱。我不要对你的好,成为你爱我的唯一原因。我周围的很多朋友都是付出型的。一旦陷入恋爱之中就会全身心投入不知有所保留,这样的好处……心理咨询师才市受热捧华夏昨日,“珠三角工程师人才专场招聘会”在智通人才莞城总部举行,千余家企业提供了逾万个技术管理职位供求职者选择。现场招聘情况显示,相关企业除了对工程师人才热招之外,对于心理咨询……周末食堂忍不住分享这篇温暖胃的文字。想起记忆中的高三,晚自习回家总会嚷嚷着饿,妈妈一边说晚上吃太饱不好,一边已为你端上了一碗热气腾腾的面搁好了筷子。下厨房的一句slogan总会正中我心……“心灵缺席”是一种可怕的瘟疫华夏2012年,中国手机用户数已经达到10亿。手机已成为人们每天接触次数最多、时间最长的媒体。手机改变了生活中的一切。昨天,一则新闻在网上引发热议,报道称因孙子孙女在饭桌上玩手……国家心理咨询师考试论文要求华夏每位申请者(考生)必须提交两篇文章,包括1个案例报告,1份个人分析报告或研究报告,题目自拟。文章必须在参加辅导学习考试后向发证机关(劳动厅)申请证书前提交,否则无法评审与发……
“90后”物语:小清新、卖萌、天然呆他们或许爱卖萌,或许天然呆,但生存压力并不小,有钱的要忙拼爹,没钱的要去拼搏。他们总要长大,也正在长大。不受约束的一代人在中国人民大学教师陈伟的眼里,70后、80后……人生最不值得你去做的30件事继之前的《人生最值得你去做的30件事》,今天说说人生最不值得你去做的30件事。当你不再追随错误的想法,你就成全了更好的你。玛丽亚罗宾森(MariaRobi……趁年轻,走自己想走的路“等”“靠”“要”会毁掉自己的未来,趁我们还年轻,想想我们的未来,做我们想做的事,走我们想走的路。我时常不知道自己要干什么,直到我真正做过了。比如中午吃饭,都是自己熟悉的……少年,你有考虑过大脑的感受吗?想认真投入工作,大脑却不给予支持,时常当机出错。它是生病了还是衰老了?其实,大脑有自己喜欢的生活方式,你考虑过它的感受吗?大脑穿越了。在永远跟不上拍的21……头脑风暴:简单10步改善你的记忆力记忆力会随着年龄的增长发生一定的变化,明显的改变就是记忆能力不如以前了。如果懂得一些行之有效的方法,有规律地进行锻炼,就能让你保持不错的记忆力。要是你突然……写给自己的十封信当我看不到幸福的时候,当我情绪失控的时候,当我抱怨这个世界的时候这十封信陪我度过那些黑暗的日子,激起我正面能量。《第一封》假如人生不曾相遇,我还是那个我,偶尔做做梦……trollfacequest攻略游戏片头会有一个很猥琐的笑脸,伴随着很诡异的笑声第一关:关掉电视电视里面说话的那个货,声音很猥琐啊!这关只要关掉电视就能进下一关了,也正是难在这里。看到三根电线,正……绽放无关他人喝彩不管那个TA有没有出现,都要靠自己在时间中稳步成长,变成自己期待的样子,过好自己想要的生活。有没有他的喝彩,你的光芒都绽放。一、63岁的VeraWa……高情商的犀利之处其实我们的生活中无时无刻进行着一场隐形的比赛,而比的,无非是为人之道。一个智商高的人在做数学题的时候也许好用,但真实世界里看重的不单单是你能做对几道数学题,高考得了多少分。……越长大,越明白这个世界小时候渴望长大,长大后才发现童年最无瑕。人人都会错过,人人都曾经错过,真正属于你的,永远不会错过。于是我越长大,越明白这个世界。小时候拼命想长大,长大后才……写给自己的十封信当我看不到幸福的时候,当我情绪失控的时候,当我抱怨这个世界的时候这十封信陪我度过那些黑暗的日子,激起我正面能量。《第一封》假如人生不曾相遇,我还是那个我,偶尔做做梦……唐纳德伍温尼科特在弗洛伊德之后的精神分析流派中,温尼科特具有非凡的创新精神和独特的视角。他远离了弗洛伊德对本能的强调,撰写了大量著作……
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