亲爱的大家，我们一起来开心下，把心中的烦恼、焦虑、郁闷、悲伤统统扔掉，让以下7个小妙招启动快乐的阀门。
　　这7个小招让你整个春天都开开心心的，不愁吃喝玩乐，赶紧收入囊中吧！
　　1、闻闻柠檬香
　　美国俄亥俄州立大学最新研究证实，柠檬香味具有往忧、安神和止痛作用。研究发现，柠檬香确实能提升好心情，闻柠檬味可使血液中的能量激素“正肾上腺素”的浓度增加。
　　2、强装笑脸
　　在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于开释不良情绪，有益身心。
　　3、与宠物亲密接触
　　多项研究证实，抚摩猫狗等动物有助于降低血压和平稳心率，进而降低心脏病等病症的发病几率。英国贝尔法斯特女王大学人类与动物关系研究专家、心理教授德伯拉。威尔斯指出，人与动物亲密接触，具有惊人的安抚效应，有助于人体缓解自身压力。
　　4、收拾房间
　　凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整洁能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就各位，将桌子上的东西收拾干净，把被子叠整洁。
　　5、哼哼歌
　　英国伦敦一所音乐治疗中心的临床医学家表示，唱歌是改善心情的最简单方法。由于唱歌可调整呼吸，使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱，哪怕只是静静地倾听，都有助于放松身心医学教。
　　6、穿蓝色衬衫
　　蓝色是一种自然的心情“放松剂”，这正是“仰看蓝色天空，心情倍感轻松”的真正原因。相比之下，橙色刺激性最强，黑色轻易激起怒气，红色固然可以提升人的体内能量，却轻易令人不安。
　　7、要想心情好，关键吃得巧
　　比如，苦甜两种味道结合（在咖啡中加点橙汁），或者软硬食材结合（爆米花和坚果同吃）等，都能够给味蕾带来新鲜感，进而改善心情。类似的食品还有中餐里的糖醋排骨、糖醋鸡块等。

必须果断收藏的7个快乐妙招亲爱的大家，我们一起来开心下，把心中的烦恼、焦虑、郁闷、悲伤统统扔掉，让以下7个小妙招启动快乐的阀门。这7个小招让你整个春天都开开心心的，不愁吃喝玩乐，赶紧收入囊中吧！……今天的习惯，是你明天的命运有这样一句话：今日的你是你过去习惯的结果；今日的习惯，将是你明日的命运。改变所有让你不快乐不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。……每个人都以自己的方式努力生活着每个生命里，都有对爱和梦想的渴望。每个人，都有自己努力的方式。不抱怨不诉苦，最后渡过了这段感动自己的日子。在朋友眼里，我是一个没神经没大脑，赚一块钱花两块浑浑噩噩过生活的……每个人都以自己的方式努力生活着每个生命里，都有对爱和梦想的渴望。每个人，都有自己努力的方式。不抱怨不诉苦，最后渡过了这段感动自己的日子。在朋友眼里，我是一个没神经没大脑，赚一块钱花两块浑浑噩噩过生活的……每个人都以自己的方式努力生活着每个生命里，都有对爱和梦想的渴望。每个人，都有自己努力的方式。不抱怨不诉苦，最后渡过了这段感动自己的日子。在朋友眼里，我是一个没神经没大脑，赚一块钱花两块浑浑噩噩过生活的……两性心理：我靠谱，你随意！一条路走下去，才能看清是姻缘还是孽缘。把那些不靠谱不和谐磨合协调，如同两个泥人相遇打碎了和在一起，再捏一个你，再捏一个我。一、朋友讲的故事他前阵儿有……微信奇葩：9个给你惊喜的二维码微信公众平台最近非常火爆，我们专门搜集了一些有趣好玩的，或是与心理学相关的优质二维码，给朋友们分享。使用方法：1、打开手机里的微信应用。2、点……如何放电更有效不知如何引起心上人的注意？纠结无法博得Ta的欢心？我来向你们传授如何博取心上人的欢心，如何吸引Ta的目光，如何让Ta在你的陪伴下渡过欢乐的时光。首先，丢掉……如何放电更有效不知如何引起心上人的注意？纠结无法博得Ta的欢心？我来向你们传授如何博取心上人的欢心，如何吸引Ta的目光，如何让Ta在你的陪伴下渡过欢乐的时光。首先，丢掉……对理想主义的温和坚持在理想主义普遍遭耻笑的时代，一个人仍然坚持做理想主义者，就必定不是因为幼稚，而是因为精神上的成熟和自觉。据说，一个人如果在14岁时不是理想主义者，他一定庸俗得可怕；如果在……我们年轻人需要这种“错觉”我要什么？然后我该怎么做去获得它？这是正常的逻辑思维。但实际上，我们获得了一些东西，发现不是自己想要的，才终于开始、或者再次问自己：我要什么？早上，姐姐狂……职场三国杀：为什么有能力却得不到晋升？他觉得职场就是一个靠本事吃饭的地方，只要提高能力，没有必要主动提要求，一切都会有的！但是又过去一年，他的技术越来越好，晋升之路却越来越长。我有个朋友，他3……