亲爱的大家，我们一起来开心下，把心中的烦恼、焦虑、郁闷、悲伤统统扔掉，让以下7个小妙招启动快乐的阀门。
　　这7个小招让你整个春天都开开心心的，不愁吃喝玩乐，赶紧收入囊中吧！
　　1、闻闻柠檬香
　　美国俄亥俄州立大学最新研究证实，柠檬香味具有往忧、安神和止痛作用。研究发现，柠檬香确实能提升好心情，闻柠檬味可使血液中的能量激素“正肾上腺素”的浓度增加。
　　2、强装笑脸
　　在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于开释不良情绪，有益身心。
　　3、与宠物亲密接触
　　多项研究证实，抚摩猫狗等动物有助于降低血压和平稳心率，进而降低心脏病等病症的发病几率。英国贝尔法斯特女王大学人类与动物关系研究专家、心理教授德伯拉。威尔斯指出，人与动物亲密接触，具有惊人的安抚效应，有助于人体缓解自身压力。
　　4、收拾房间
　　凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整洁能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就各位，将桌子上的东西收拾干净，把被子叠整洁。
　　5、哼哼歌
　　英国伦敦一所音乐治疗中心的临床医学家表示，唱歌是改善心情的最简单方法。由于唱歌可调整呼吸，使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱，哪怕只是静静地倾听，都有助于放松身心医学教。
　　6、穿蓝色衬衫
　　蓝色是一种自然的心情“放松剂”，这正是“仰看蓝色天空，心情倍感轻松”的真正原因。相比之下，橙色刺激性最强，黑色轻易激起怒气，红色固然可以提升人的体内能量，却轻易令人不安。
　　7、要想心情好，关键吃得巧
　　比如，苦甜两种味道结合（在咖啡中加点橙汁），或者软硬食材结合（爆米花和坚果同吃）等，都能够给味蕾带来新鲜感，进而改善心情。类似的食品还有中餐里的糖醋排骨、糖醋鸡块等。

屌丝战胜拖延症一丝不挂的总结该死的拖延症毁了多少年轻人的梦想，关于如何治愈拖延症，网上一定可以看到许多攻略技巧，这里给大家分享一些独特的解决拖延症的方法。一、培养迎着痛苦上的强大内心对你而言，……必须果断收藏的7个快乐妙招亲爱的大家，我们一起来开心下，把心中的烦恼、焦虑、郁闷、悲伤统统扔掉，让以下7个小妙招启动快乐的阀门。这7个小招让你整个春天都开开心心的，不愁吃喝玩乐，赶紧收入囊中吧！……必须果断收藏的7个快乐妙招亲爱的大家，我们一起来开心下，把心中的烦恼、焦虑、郁闷、悲伤统统扔掉，让以下7个小妙招启动快乐的阀门。这7个小招让你整个春天都开开心心的，不愁吃喝玩乐，赶紧收入囊中吧！……慢慢来，一切都来得及唯有时间了解爱，也唯有时间能够见证成长。没有时间的积累，没有付出的增多，没有量变的增加，你是看不见自己成长的。所以，亲爱的朋友，不要着急，慢慢来，你会看得到你的未来。……女孩，请记住25条幸福黄金法则亲爱的女孩们，我想告诉你们的很多。如果你长得非常漂亮，这是你的资本，但绝不是拿来炫耀的，请记住好好爱自己，让自己强大起来，你才可以更有魅力。1。说话时可以很直接，人很直爽……绽放无关他人喝彩一、63岁的VeraWang结束了长达23年的婚姻，正式离婚。VeraWang的婚纱、嫁衣、甚至伴娘礼服，是很多女生、也包括我自己，对未来婚姻构想中一个最梦幻的……世界以痛吻我，我要回报以歌世界以痛吻我，要我回报以歌。这是泰戈尔的诗句，而只有当你有了“我要回报以歌”的积极心态，才会发自内心地给陌生人以阳光般的微笑。米兰昆德拉曾经说过：“永远不要认为我们可以逃……心流：一种美妙的心理状态心理学家米哈里齐克森米哈里发现一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，即心流，它产生时同时会有高度的兴奋及充实感。充分地生活是怎样的，你现在忙于做某事？当幸福和创造力……心理成因：我们为什么会怀旧？“怀旧”已经成为了一种正常的人类反应和一种社会学现象，已不局限于个体对自己过去的回忆，或是一种“年华渐逝”的印记，而是作为一种正常的情况，既带有浓烈的个人特征，也具有社会的普遍……你一生中唯一能做的事情就是成为你自己我们几乎能够看到0至18岁似乎伴随着人成长的过程，就是一个自我意识觉醒、自我概念形成、自我发现、自我形成、自我成长和自我实现的过程。罗杰斯：“你一生中唯一……人生最不值得你去做的30件事继之前的《人生最值得你去做的30件事》，今天说说人生最不值得你去做的30件事。当你不再追随错误的想法，你就成全了更好的你。玛丽亚罗宾森（MariaRobi……为何情侣在一起久了会越长越像？为什么伴侣在一起呆久后会长得越来越像呢？心理学家通过几个有趣的实验解开了其中的奥妙。你相信在一起生活了25年的人会具有相同的面部特征吗？我的意思是，不仅仅是人们更愿意找与……