你是否曾经非常渴望做某些事情，而且是发自内心的想做，却没能做，内心感到痛苦。这是拖延者常见的心理状态，以下提供5个建议，让拖延者行动起来。
　　你是否曾经非常渴望做某些事情，而且是发自内心的想做，却没能做，内心感到痛苦。我想写作，让我的小说有所进展。没有人来告诉我，去做这些吧。事实上，我不相信会有人真正关心我是去做这些事，还是把时间花在更实际的事上或把时间花在毫不实际的事上。
　　下面这5个方法，帮助大家思考什么会阻碍你做有意义的事。一旦你认识到自己特定的障碍，就能跨越障碍朝前迈进。
　　1。找出你的恐惧
　　你会惧怕任何事情中单调乏味的部分吗？你是否正对自己想做之事无从下手而感到不安？你担心别人对你的评价吗？从多角度了解自己恐惧的来源是治愈恐惧的第一步。
　　2。抛弃十全十美
　　世上没有十全十美的人和事物。你必须通过时间和实践，做到自己力所能及的最好状态。
　　3。组织一个小组
　　一方面你想做一些事（不管是何事），一方面你又害怕去做，不愿去做，不能持续做下去，或者，你坚持认为还有其他更好的方法，只是还没来得及尝试。收集所有的想法，组织一个研讨小组，探讨这些想法，最后做出决定。记住，不要想着做到十全十美。
　　4。限定最后期限
　　虽然自由就是解放，但有时为了推动自己，我们需要有最后期限或明确目标。尽管你就是自己的上司，也要想办法把你的时间安排好，给自己一个最后期限。
　　5。明确是否值得去做
　　明确你想做的是什么，这是最基本的。你的期望可行吗？但提高你的能力是现实可行的，如果你刚开始写作，期望立刻成为畅销作者可能不太现实。其次，你需要考虑做这件事是否会打破你的生活平衡？如果会的话，你介意吗？你愿意为这件事做多少？
　　译者：妮露莎
　　原文：psyblog
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如何处理你完全遗忘了的电话和邮件我们常常会遗忘一些待办事项，或许是因为太忙，或许是因为没有记在心上无论什么原因，当突然记起那些本该早就处理的电话或邮件时，我们该怎么办呢？我们每个人都很忙，有时又会犯懒，……给拖延患者的5个建议你是否曾经非常渴望做某些事情，而且是发自内心的想做，却没能做，内心感到痛苦。这是拖延者常见的心理状态，以下提供5个建议，让拖延者行动起来。你是否曾经非常渴望做某些事情，而……健康我要健康要好起来，嘴巴要好起来要多运动，要休息好，要把精力放在自己的身上要自己活的容光焕发所以不要主动再给他发短信，打电话，要认真的多好自己的事情所以我打算再最……“时间管理”的七条魔法时间管理，有各种各样的方法和技巧，我们并不用急着一下子全部学完。就像爬山，挑一条自己喜欢的路，挑一个最合适自己的方法，坚持做下去，我们会在山顶相遇的。魔法一：改变你的想法……记住，你是个好女孩女孩们，请记住心中一定要有梦，不要让贪婪和物欲迷幻你的眼睛，按照自己心目中理想女性的要求，争取向“她”靠近，不断提升自我。我们可以不漂亮但一定要有内涵。记得做个好女孩，注……你缺席我的青春，却给我永久的幸福那个人在你青春的日子里写满了你们故事，但你们的故事以分开为结局。还有另一个人没曾来过你的青春，但却在往后的岁月里续写更加幸福的故事，请好好珍惜！周围的男孩子逐渐成熟起来了……小丑生活我的高中生活过去了。三年的美好在我的反应迟钝中度过。仔细想一想，才发现自己获得的收获比想象中要多很多，至少有很多自己没有料到的，比如长大。作为一只生活小丑，我不愿滑稽的度……85后的爱情：不疑你真心，托付我终生我和老公都是85年后，年龄不大对爱情婚姻却有不同看法，而且并非所有女孩都是现实和物质的。我们的爱情是不疑你真心，托付我终生。如今的社会不知道从什么时候开始……10条反思助你克服惰性每年开始你都对自己说：一定要开始完成那个推迟太久的目标。可到了年尾，事情却没任何改观，也许这10条反思能帮你克服惰性。可是一年过去了，事情似乎没有任何改观……保研：涉及生存，一切皆可笑保研从来没有那么简单，为了保研频频出现买论文、勾心斗角、走关系等厚黑现象。买论文、勾心斗角、走关系。一群未脱稚气的“90后”大学生，试图通过保研暂离大世界的纷乱复杂，却猝……青春看繁花落尽，我们的脚步又改走向何方看时光冉冉，朝阳起又落，面对着日渐消逝的青春，我们该有什么来缅怀呢人生如梦，却难得有几回趣事能回味。人生若只如初见，有怎么会……你缺席我的青春，却给我永久的幸福那个人在你青春的日子里写满了你们故事，但你们的故事以分开为结局。还有另一个人没曾来过你的青春，但却在往后的岁月里续写更加幸福的故事，请好好珍惜！周围的男孩子逐渐成熟起来了……