谁更容易紧张，而且总看到事情的阴暗面？请举手。想变的快乐阳光，对吧？那就下决心从现在开始培养一个乐观开怀的态度吧。相信我，那样的你，自己都会更喜欢
　　1、接受失败与挫折
　　我们不可能控制一切，所以要明白挫折是生活的一部分。当你遭遇失败时，不要将重心完全放在这上面。失败从来都是暂时的，勇敢地告诉自己吧！
　　2、学会喜欢自己
　　谁都不会为了想亲近你而喋喋不休地去赞美你。相反，我要讲的是你是一个完整的人，包括好与坏两面。你并不完美，也没有必要一定要去追求完美。接受自己的不完美，知道自己的闪光点在哪里，你就是最棒的！
　　3、不要与其他人作比较
　　他们有钱，有大房子。那又能怎样？物质财富并不会使他们比你高贵多少。通过自己的努力奋斗，一定会有自己想要的生活。
　　4、遇到问题要主动，问题不可能自己消失
　　不要只是做无谓的关注，要想出办法解决问题。例如，遇到经济问题的时候，与债权人协商，减少支出，计划如何偿还债务。要控制形势，让自己学会变得主动。
　　5、享受简单的快乐
　　为什么不在公园散散步，看看花儿、吃些巧克力或者听听自己喜欢的音乐呢？如果想要去享受极致的生活，这些小事就是最值得做的。
　　6、永远不会太晚
　　你是否经常想做一些事情，但是觉得自己老了，没有能力了或者太晚了？那么就选一种你可以完成的事来做。现在有人90岁了还能通过学位考试，他们可从没放弃过。相信我，你一定也能做的到！
　　7、讨厌学校？
　　活到老，学到老。你可以自学或者参加成人培训班。学习的目的是因为渴望知识和锻炼大脑。通过知识让自己更了解世界。有很多新鲜事等你去发现呢。
　　8、厌烦了你生活的地方？
　　用新眼光来看待周围的环境，即使是你身边最平常的事都会变得有趣。看看那些美丽的建筑，走走你之前没有走过的路。试着发现这个城市的历史和其隐藏的价值。
　　9、思维与身体是关联的，所以应该常做一些锻炼
　　试着去散散步、骑骑车、做做瑜伽或者游游泳。虽然这些运动很温和，但是你的身体运动了，心理也会感觉更放松。
　　10、找出一些能让你开心的东西，比如有趣的电视剧、歌曲或者视频
　　当你不开心的时候就看看这些，大声笑出来。或者做一些天真的事情。虽然你已经是成年人，但不意味着成年人就不能偶尔幼稚一次。

健康心理“一夜情”男人女人谁最擅长社会节奏越来越快，人们的压力也越来越大。所以大家都在寻找释放的出口，一夜情不再是一个很新鲜的词了，那么男女双方哪个更容易发生一夜情呢？去下面看看吧！一夜情谁最擅长一……读心专家传授你职场读心高招俗话说：职场如战场，身处职场中的，存在着许多的“勾心斗角”“尔虞我诈”，要想在这样的环境中生存下去，必须学会一些“读心术”，下面小编教大家如何读懂职场人的心理，一起去下文看看吧……你要配得上自己所受的苦难王小波说，人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。犀利见血，入木三分。然后我们要问自己，你所得到的配得上自己所受的苦难吗？事实上，有不少人的痛苦不是因为他……内地香港，谁离不开谁？“忍够体”在内地的网络上相当火爆，引发的，有相同的感受，也有正面回应，更有欢乐体。在香港，五天之内能够迅速筹集到十多万元的广告费，也说明了民间存在忍无可忍的怨气。说出来，会很刺……爱情里，向左还是向右？我从来不是一个耐心的倾听者，所以我一定不是一个善于安抚谁的人。假如你要问我，我该怎么办？我不会去关注你们之间曾经是多么的甜蜜恩爱，我也并不会因为你付出了那么多而感动陪着你……心理陷阱：每一分钟都有人被骗算命先生的神机妙算与十二星座的模棱两可，被“巴纳姆效应”一语道破。朋友神秘兮兮告诉我，她遇到了一位料事如神的算命先生。那天是在景区一座寺院，与同事们……10000小时定律：我的梦想实践法马尔科姆提出10000小时定律：只要在任何领域认真练习10000小时，每个人都能成功。有见及此，下面是10000小时梦想实践法的尝试。先要说：一，这……会有那么一种生活会那样适合你人生有许多门，只要你愿意，都可以尝试敲不同的门，从而更立体地感悟生活的层次。这对海归博士夫妇选择了回到自己的国家，开一个小店，宁静地享受我们婚姻剩下的时光。认识楚铭和赢萱……真理在于实践二元论主张意识和物质是独立的存在，也就是客观生理和人的思维是独立运行的，人脑的思维离开了客观生理条件，它依然是存在的，就好比如现在宗教上认为灵魂（精神）的脱离。……最易抑郁十大职业我们发现在21种常见的工作里，有10种更容易使人抑郁。任何工作都可能引起，或者加重抑郁。不过从事高压力工作的人，如果学会善待自己，并在需要的时候向专业人士寻求帮助，还是很有希望……拍照姿势映射性格看照片的时候，有时候会发现有些人不管动作和表情怎么变化，总有一些姿势是他们特别喜欢的。这些固定喜欢摆的姿势，其实能透露你一小部分性格。今天就跟大家一起来看看不同的姿势对应怎样的……10个好方法让你拥有灿烂心情谁更容易紧张，而且总看到事情的阴暗面？请举手。想变的快乐阳光，对吧？那就下决心从现在开始培养一个乐观开怀的态度吧。相信我，那样的你，自己都会更喜欢1、接受失败与挫折……