积极的心态敢于自黑是一种什么心理

　　我们会发现，如今社会中有很多人都喜欢自黑，自嘲。究竟自嘲是什么意思呢？喜欢自黑的人又是一种什么心态呢？喜欢自黑的人是拥有积极心态的人吗？究竟有怎样乐观的心态才喜欢自黑呢？
　　相信大家经常看到身边的人自黑，其实敢于自黑的人才是真的心胸豁达，他们敢于正视自己的优缺点，积极的面对。
　　怎么理解自黑的行为？平时在看电视报道或是各种书籍的时候，我们总是乐于看见对于别人的赞美，似乎很多人都是只有优点没有缺点的。但是，也有一种人，他们不会每次都展现自己好的一面，也乐意分享自己的不好面给别人。这种情况我们就称为自黑。而心理健康专家解释，乐于自黑的人，心胸才是真的豁达的人。
　　自黑大致有5种情况，它们都有非常鲜明的特点。
　　最安全的自黑陌生人间的试探
　　在我们生活中，有这么一类人，好像当你刚刚认识他的时候，他就开始使用自黑。我对它的描述是：自黑届的先发制人。
　　这种自黑只要适度，通常比较安全的。因为对方还不怎么了解你，所以他们并不清楚你是在故作谦虚还是自拆人艰，碍于面子也不好有太大的反应，所以这样的自黑是低风险的。
　　另一方面，自黑的一方也可以通过对方的反应来从某种程度上判断其性格。
　　比如，如果对方马上就安慰你，说明他很可能是一个比较单纯善良的人；如果对方紧接着你的自黑继续黑你，说明他可能比较刻薄；如果对方马上转移话题，他可能有点油滑
　　总之，自黑的开场白是一种有趣的社交方式，可以一试。不过，也别太过火了哦
　　最机灵的自黑冷场时活跃气氛
　　在社交环境中，我们常常会面临冷场的情况。而在冷场时适时的自黑，往往有四两拨千斤，活跃气氛的效果。
　　总之，在冷场时的自黑，常常是很机智的。
　　最雄心的自黑学霸说自己很弱
　　我们知道，有些学霸是喜欢自黑的。他明明很厉害，却总是说自己很弱，常常被人斥责为虚伪。
　　其实很多时候并不是这样的。
　　学霸眼里的世界和普通人眼里的世界是不一样的：对普通人来说，学霸的程度是很令人羡慕的，他们已经足够厉害了。但是，在学霸们眼里，却可能还有更加学霸的人。
　　对有些人来说，考个班级第一就已经让人五体投地了，但考第一的人，有可能把比较对象放在能考取北大的人，所以觉得自己很弱；而对北大学生来说呢，或许奥赛金牌更有吸引力；而能得奥赛金牌的人，身边一定有很多天生奇才，他对自己位置的认知可能并没有太好
　　没有什么人应该自我感觉良好，当他自我感觉良好时，可能是因为自己的目标太低了。
　　所以，当你发现一个学霸总是说自己很弱，你不要骂他虚伪，而是要警惕他或许正在向更高的目标迈进。
　　最无奈的自黑可怜人寻求安慰
　　有一种自黑是让人感到无奈的，我希望它不要出现在我的身边那就是一个被围攻的可怜人在寻求安慰的时候。
　　在很多集体中，都会有几个总是被大家嘲笑的可怜虫，尤其是在未成熟的学生时代，同学们总喜欢拿几个人开玩笑。
　　那些被开玩笑的人，往往并不是什么恶人，可能只是长得丑了点，家里穷了点，或者脾气好了点但是他们受到的待遇却是很不好的。
　　一开始，他们或许还为自己辩解，但当他们发现辩解毫无效果时，可能就开始自黑了被人嘲笑是很丢面子的，那我自嘲行不行？也许大家看我可怜了，就不会嘲笑我了。
　　然而往往并没有什么用。
　　最心机的自黑自伤是为了破敌
　　有一类喜欢自黑的人，他们的自黑不是目的，而是一种手段。他们不要脸，所以把自己放到了极低的位置，然后就可以肆无忌惮地黑别人了这才是他们的目的。
　　多数人都希望展现自己最好的一面给别人，不希望缺点被暴露。这样会让自己生活的比较累，只有不过分要求自己，敢于展现真实的自己，才能做到心胸开阔与豁达。
　　豁达开朗的人更能远离神经衰弱
　　很多上班族都承受着很大的压力，有来自家庭的，有来自职场的，他们也是最容易发生神经衰弱疾病的一类人。不过，只要大家找对方法，是能够有效的预防神经衰弱的发生的，那么，上班族应该怎么预防神经衰弱的发生呢？
　　招一正确认识自己
　　首先在做任何事情之前，要对自己进行一个评估，了解自己的真实水平，尽量避免一些不适合自己的事情，不要好高骛远。
　　招二豁达开朗的性格
　　上班族如何预防神经衰弱？专家称，当自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
　　招三提倡顾全大局
　　遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
　　招四善于自我调节
　　专家表示，对于工作过于紧张、过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
　　总的来说，注重自我心理调节是最有效的防止神经衰弱的方法，因为神经衰弱一但发生，我们的心理健康就会受到影响。上班族尤其应该注意自我心理压力的减压和负面情绪的转移，避免神经衰弱的发生。
　　“魅力人格体”自黑是关键配方
　　自黑就是不等别人开枪，自己先应声倒地。它最大的优势就在于不“躺中”，主动出击，自己开枪，化被动为主动，化腐朽为神奇，好比在足球赛玩个假摔，惨兮兮的连裁判都会装作没看见。自黑比自我批评多一点点匪气霸道，多一点点喜感，多一点点黑色幽默。生活里的自黑者，多吊丝心态，一种娱乐至上、娱乐至死的精神。就像是《唐伯虎点秋香》里的华安，要是没有那么一点点自轻自贱、没皮没脸，要是没有一点点“谁敢比我惨”的自黑劲儿，怎么入得了华府，上得了秋香？
　　自黑自嘲中折射的心理
　　有一句话叫敝帚自珍，还有一种对自我的表现方式叫自黑自嘲。当你被黑被在侵犯中遭受嘲讽，你会衷心的与那个黑你的人为仇，甚至就此结下宿怨。但是自黑也是一种境界，用自嘲的方式去调侃。但假如你认为对方的自黑自嘲，就意味着你也可以就此去嘲讽甚至跟着去黑对方，那就大错特错了。
　　每个人都想看别人的笑话，从别人的不幸中感受到自己的相对幸运，所以被广为传颂更多的是悲剧，悲情也容易让人心生悲悯。悲的后面紧跟着的是悯，是相对优势的心理习惯，让更多的人对自己心生怜悯，这是一种人生智慧。但假如你说“有什么不开心的事，跟我们说说，让我们也开心一下”，无疑就是在找打的节奏了。
　　处于时尚前端的人知道，其实不用担心自己的形象被毁，不再追求高大上，宁愿通过耍宝搞怪来自毁形象，这其实也是一种自信。因为那会让自己感觉自由自在，会让自己不受别人的好恶所左右我的地盘我做主。
　　人就是如此彰显自我的个性的。过于执着会让自己内心困扰，因为你也不知道你所坚持的到底是否会给自己带来光明的前途。
　　结语：一个敢于自黑的人，其实才是心胸豁达的人，而这种人的身心健康是不要担心的，他们有足够的自我分析能力判断自己的真实状况。而敢于自黑、自嘲的人相比普通人要身心健康的多。相信看了文章的介绍后，大家对于自黑有了自己的看法，了解自嘲是什么意思了。只有这样保持一个积极的心态，一个乐观的心态，才是有利于身心的。