青年员工工作总结

　　青年员工工作总结
　　总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它能够给人努力工作的动力，不如静下心来好好写写总结吧。那么总结有什么格式呢？以下是小编为大家整理的青年员工工作总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
　　青年员工工作总结1
　　“一份耕耘，一份收获”，经过不懈努力，20xx年的工作即将结束，回首过去的一年，内心不禁感慨万千。工程从前期土建工作到现今装饰装修工作，这一年的工作一幕幕还在我的眼前闪过。在公司领导的关怀和指导下，在同事们的互相关爱与工作配合下，在工作实践和学习中、这一年就此告一段落了。下面我将20xx年一年来的工作情况做以下总结汇报：
　　1、优化组织施工方案，提高科学管理水平
　　在施工管理中，始终把科学管理，优化方案放在工程管理的首位，经常不断地在研究和探讨适合工程管理，且可操作性强的施工方案，来不断满足工程需要和甲方需求。在每次施工方案的制定中，我都是不断根据工程的特点、难点，进行多次论证，并运用科学的态度，加大组织方案的科技含量。不断延伸方案中的科学管理渠道。
　　2、严格质量管理，争创优质工程
　　“质量第一”是企业永恒的主题，更是自己追求的目标。我在多年施工中，能自始至终把质量放在首位，坚持了用质量来赢得企业信誉，来满足业主需求，为美化市容多创精品。我所坚持的措施有：
　　（1）落实质保措施，提高监控到位。我坚持在项目上严细质保职能，分工明确。坚持做好各项质量文字交底和质量交接记录。确保每项质量施工都有文字交底。以便更好地指导生产人员按标准、按要求去操作。项目上的专职质量员，我主动给其一定的相应权力，让其主动牵好质量创优质，使他们进一步做好了质量监控预案，并协助整体基础上搞好了本工程质量管理的分工，确保质量监控无空白点。
　　（2）重点部位，重点监控。对于工程易出现质量问题的施工部位，如：防水和模板工程。我坚持设专人把关，并做好监控管理，发现问题及时解决。
　　（3）严格规范，提高作业水平。在质量管理中动员大家要严格按规范去验收，把住每一道工序，要把省优的标准落实到操作面，使参建人员都知道，干出什么样产品为省优标准，使产品一次成优，杜绝二次维修。
　　（4）层层管理，人人把关。我始终坚持在项目上形成人人把关的质量管理氛围。质量管理不单质量员一人的工作，其它项目管理人员也要有质量指标。也要对质量创优负责。要在层层管理上形成操作人员对自已施工面负责，分包队要对承包区域负责。项目管理人员要对各自工程创优指标负责，项目经理要对全工程创优达标负责，从而使工程质量管理严格处于受控状态下。
　　通过自己在质量管理方面的摸索，个人掌握了一些质量管理上的招法。为自己管理项目质量管理工作充实了力量。
　　3、合理安排工序，加快施工速度
　　做为一名项目上的指挥员，自已在注重工程施工方案、质保措施的同时，对生产进度的落实从不放松。特别是在多年的施工管理中，不管遇到什么样的困难，从未因生产计划管理而延误工期。在工期管理上，我一直坚持：
　　（1）加强部位控制，落实计划安排，自己在日常的生产管理中，对施工部位计划比较清楚，到什么周期，完成到什么部位，我心中有数。由此在施工管理上，我坚持用施工计划指导和严细现场的作业安排，严格控制施工管理节奏，确保施工进度，按照计划去落实。
　　（2）加强施工组织，落实资源到位。为确保项目生产顺利，我时刻针对现场的料具、劳动力、材料等生产要素，做好调配，并根据工程进展情况，提前做好生产要素的测算，工作予见性要强，进而加强了料具、人力的合理配置，保证了施工不间断。
　　4、严细成本管理，提高工程效益
　　效益是项目发展立足的根基，没有了效益，项目管理将走不很远。工作中，首先做好成本管理涉及岗位的人的选择，责任心强，具有主人翁意识的优秀员工充实到成本的管理岗位；同时，按照公司的成本管理办法，制定了项目成本管理工作流程，通过流程的制约作用规范员工的行为。
　　施工中，每一单项施工前，项目部主要管理人员都要坐下来反复研究效益的施工方案；施工开展后杜绝施工浪费，严格加强及时的预算和实际用量的及时对比，及时发现问题，解决问题。加强施工过程的。结算工作。项目部设定专人管理变更和签证工作，既避免了变更传递过程的失误，又实现了结算过程的全程跟踪。
　　5、安全与现场文明施工管理
　　安全是企业的效益；安全是职工的生命！
　　项目部针对分项工程的实际，制定有针对性的安全交底，在工种进场前对其进行安全交底，施工过程中进行巡视，确保按交底内容施工，发现有违规、违章操作的进行及时纠正，并随时召开各工作班组长会议，对违规、违章危险的行为所造成的后果等原因进行分析，并用通告形式对违班组的违规、违章的事情及时处理办法进行公示。项目部每两周进行一次针对全体在场施工人员的安全教育；特殊情况进行专项安全教育。
　　安全及现场文明经济投入方面，在日常施工操作过程中，为保证安全生产，确保施工人员的生命安全，项目部在资金相当紧张的情况下，按规范设置、全新配制。在公司的指导和帮助下，项目通过了市级安全文明工地的验收，并得到了领导的好评。
　　不知不觉的跨进了20xx年这一新的开端。今后我将更加努力工作，加强学习，实事求是，完成工作所需任务，强化意识，关心同事，关心领导和公司建设，为人生竖立坚实的目标，用苦干回报公司，用知识丰富自己，让自己能在项目经理的工作和专业知识的领域更上一层楼，从而可以为公司的效益做出更好的贡献。
　　青年员工工作总结2
　　怀着激动与自豪的心情，我很荣幸地成为医院队伍中的一员。当然最难的不是工作的繁重，而是无形的精神压力，超负荷的精神压力。由于全医院甚至全社会都关注着患者的病情动态，对我们的工作既是鼓励，更增加了心理压力。我们必须以十二分的精神来工作，以100分的满足来上交这份生命的答卷。对于一名规范化护士来说，上岗之前有很多情况需要去熟悉、去适应，所幸医院给我们这些新的成员提供一次宝贵的机会。7月12号开始我参加了护理部组织进行的为期一周的护士规范化岗前培训。虽然培训时间很短，但是从中学到的知识却是终生受益的。
　　通过此次培训学习，我对医院文化、发展历史及托管民生医院的概况，医院的办院宗旨、硬件设施、行为规范、服务理念及愿景都有了一个深入的了解。同时我还认真学习了医务人员的职业道德，职业礼仪运用，医患沟通技巧，消毒隔离与职业防护，护理核心制度及护理程序等相关知识，了解在以后工作中会遇到的常见问题及解决的办法。
　　其次，这次培训也使我们的执业素质有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水平的护士奠定了良好的基础，也帮助我们在平凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。常言道：三分治疗，七分护理。作为一名临床护士，我们与病人接触最密切，应该给与病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，要用我们的爱心去帮助每一个患者。这不仅能提高医院的护理质量，同时给患者增加战胜疾病的信心。
　　常言道：没有规矩，不成方圆。规章制度与规程，规范我们的行为，促进人员的治理。《护士与法》使我们增强了法制观念，强化法律意识，为依法执业找到理论依据。
　　通过护士长对护理的核心制度、护理程序的讲解，我们了解了工作中各项工作的操作程序。护士工作职责为我们明确了工作内容和责任，有利于提高我们的责任心，做好本职工作。作为护士一定要脑勤、眼勤、口勤、手勤，要细心，有爱心、耐心、责任心，这样才能提高自己的专业技术水平，要更好的服务于患者。
　　通过这次培训，我还认识到建立良好的工作与人际关系对我们个人专业素质的提高和服务质量，服务意识的提高有重要意义。医护人员与患者及家属关系融洽，将有利于医嘱、护嘱的执行，达到更好的治疗效果。
　　这次的培训虽然短暂，但我所受的启迪和教育对我以后的发展起了很大的作用。如何成为一名令人尊敬的好护士是我奋斗的目标，从身边的小事做起，从细节做起，时刻谨记自己是一名救死扶伤的白衣天使。
　　护理之路，如履薄冰，因为有了医院温暖大家庭的支持，有了各位护理前辈的指导，我有信心做好护理工作，走自己选择的路，而且将走稳走好，一直走下去，为广大病患奉献自己的青春与热情。
　　来到新的环境，我即将踏上新的工作岗位。这是人生中的一次转变，是从学生到医生的转变，更是从单纯的校园生活到社会生活的转变。对于一个新上岗的员工来说上岗之前有很多情况需要去熟悉，去适应，所幸医院给我们这些新的成员提供一次宝贵的培训机会。xx年8月4日到6日，我参加了医院组织进行的为期3天的新员工岗前培训，受益匪浅。
　　在这次岗前培训中，我对成都三院有了更进一步的了解。从医院的发展史到医院的现况、医院的办院宗旨、服务理念、硬件设施、行为规范等都有了一个深入的认识。同时我还认真学习了医务人员的职业道德、职业礼仪运用、医患沟通技巧、医疗安全及防范、院内感染等相关知识，了解到了以后在工作中会遇到的常见问题以及解决的办法。要融人集体，要先了解这个集体的文化。我们医院一直坚持“服务第一、质量第一、信誉第一”’的办院宗旨。今天的规模是几代医人的努力，今天我们能有机会在这样的医院工作是一个难得的机会，需要释放在培训中，燕院长要求我们对待工作要勤奋、对待组织要敬业、对待上级要诚信、对待自己要自信。他剖析得非常透彻，发人深醒，不由地想起大学老师对我说的：作为医生，一定要手勤、口勤、眼勤、脑勤，要有细心、爱心、耐心、责任心、忠心，这样才能提高自己的水平，更好得服务于病人。做任何事要做得最好很难，但我们要力求做得更好。在今后的从医路上，我们要以优秀员工，的标准严格要求自己，多为三院尽一份力，成为一位当之无愧的医务人员。没有规矩，不成方圆，规章制度与规程，规范我们的行为，促进人员的管理。通过各部门领导对各自部门规章制度、工作程序的介绍，让我们了解了工作中各部门的操作程序，为以后的相关工作提供了执行依据，为临床工作带来便利。医生工作职责为我们明确了工作内容与责任，有利于提高我们的责任心，做好各自的本职工作，临床工作中各项基本操作要求的学习，有利于我们进一步提高操作
　　通过为次岗前培训，我还认识到在医院医护人员与患者及家属关系融洽，将有利于医嘱、护嘱的执行，达到更好的治疗效果。建立良好的工作与人际关系对我们个人专业素质的提高和服务质量，服务意识的提高有重要意义。作为一名医务人员做到微笑是最基本的，‘微笑可以给病人带来温暖、安慰和希望；同时医务人员还应对病人予以宽容，做到将心比心，设身处地的为人着想，要好好用所学去实践，真心地关心他人，这样才能做一个受欢迎的人，才能更好的融入社会这个大家庭。
　　另外，目前医患关系形势紧张，要当好医生，在现在的医疗环境中，首先要学会保护自己，医患关系课的培训为我们提高防范意识，谨慎规范，依法行医作了提醒，医患关系处理程序的学习为我们以后发生医疗纠纷提供处理方式，为正确处理发生的医疗纠纷作出铺垫。
　　这次的培训虽然短暂，但我所受的启迪和教育对我以后的发展起到了不可估量的作用。这次培训不仅使我在短时间内了解到了医院的有关信息和服务技能，更重要的是向我传递了一种信息，即学习是进步的源泉，文化的根基。岗前培训只是入院学习的丌始，接下来的工作培训将是一个不断的长期学习过程。我将以三院主人翁的姿态积极投身到医疗卫生工作中，不断学习实践，不断提高自己！
　　怀着激动与自豪的心情，我很荣幸地成为医院队伍中的一员。当然最难的不是工作的繁重，而是无形的精神压力，超负荷的精神压力。由于全医院甚至全社会都关注着患者的病情动态，对我们的工作既是鼓励，更增加了心理压力。。。。
　　尊敬的各位同事：公司1月31日组织培训后，公司全体同事都撰写了培训心得，为节约大家宝贵的时间，现将各位同事心得体会中优秀的部分整理成文，以供分享。
　　职业道德是什么？它是社会一般道德的一个重要领域，是社会一般道德在特定职业行业中的具体反映。道德是人们在复杂的社会交往中一刻都不能离开的生活和工作准绳。
　　走出校门，带着对社会的好奇心，带着对工作的热情，走进了人生的第一个工作港湾佛山市第二人民医院。在工作前，为了人我们这些刚从家庭和学校走出来，从小娇生惯养，事事不用操心的孩子们，能够尽早成长、能够明白自己的工作责任、能够成。。。
　　通过培训，使我受益匪浅，认知了许多工作的盲点，学会了许多工作的技巧，掌握内训师必备的角色认知及必要条件，对今后的工作也充满了憧憬和信心。
　　xx年3月，我参加了教育机构市场部新员工入职培训，参加此次培训的主要是市场团队新同事，以及实训中心新入职同事共50位左右。集团公司十分重视本次培训，董事长、总经理及各部门主管等集团公司管理层也都作为培训讲师，与我们进行了深入交。。。
　　为了让新员工更快地了解公司、熟悉公司的各个业务，更好的适应工作，公司特地对我们新员工进行了为期5天的入职培训，充分反应了公司对人才的重视和培养。
　　刚迈出校门不到两个月的我们在结束了省公司组织的于武汉电建学校的岗前培训之后又开始了新一轮的培训。非常感谢公司给我们这次的学习机会，同时也感谢公司对我们新员工的重视，更要感谢这一个星期来对我们细心灌输的各位老师、领导。
　　青年员工工作总结3
　　原煤车间机修一班青年突击队，现有队员10人，其中大中专以上学历4人，平均年龄32岁，主要职责范围除负责维护本车间的核心设备动筛跳汰机外，还肩负着动筛产品仓及矸石外排系统设备的日常检修与维护工作。该突击队设备维护量占到全车间总设备量的40以上。20xx年上半年，原煤车间机修一班青年突击队扎实基础，求实创新，事事认真做，处处争一流，以全年矿井打好“三大硬仗”为奋斗目标，“拒绝借口，提升执行力”，上下一心凝干劲，齐心协力奏和谐，各项工作稳步推进。回首上半年工作，在车间党政的正确领导和全体队员的辛勤努力下，通过苦练内功，外树形象，积极推行精细化工作思路，整体工作达到新的境界，圆满完成各项安全生产任务。截止到六月三十日原煤产量243。8万吨，机电完好率达到97以上，机电事故率控制在0。2以下，杜绝了轻伤及以上人身事故和重大非人身事故，责任范围内综合文明形象显著改善，全面实现了安全生产。在实际工作中突击队主要抓了以下几方面：
　　一、把握主体，确保安全生产，打好上半年安全仗
　　安全工作是天字号的大事，为了切实做好上半年安全工作，突击队始终坚持“安全第一，预防为主”的党的安全生产方针不动摇，认真贯彻落实《安全生产法》、《煤矿安全生产法》、《选煤厂安全规程》等，上级一系列安全生产法律法规和文件指示精神，认真分析研究安全管理工作的内在规律和制约因素，坚持以人为本，及时制止和消除人的不安全行为，物的不安全状态及环境的不安全因素，严格执行各项安全管理制度及措施，具体做法是：（一）强化安全教育，提高队员安全素质。突击队始终坚持抓好安全生产的主体即个体人的综合素质的提高，特别是对安全工作的思想认识。继续开展“四整治一教育”活动中的“一教育”活动，充分利用班前班后会、周一、三、五职工安全活动日等时间，对队员进行《安全生产法》、安全规程、操作规程等有关法律法规的学习教育，重点针对各岗位现场实际、岗位隐患治理、设备安全可靠运行等方面，教育队员如何做好自主保安、互助保安，从安全的角度察看问题、分析问题和解决问题，从而创造安全作业环境。（二）细化安全程序及细节，促进生产上水平。突击队始终坚持一事故一分析一落实和对待事故“四不放过”的原则，做到“四不生产，三不检修”即：不安全不生产、不具备条件不生产、无安全措施不生产和隐患不排除不生产；三不检修是：不停机停电不检修，作业环境不安全不检修和措施不全不检修。队员人人做到自主保安、相互保安、人机平安，以安全保生产，以检修促生产，实现原煤车间矿井提升安全生产，有力地提升了安全生产再上新水平。（三）坚决执行“手指口述”安全确认法，每位队员清算“安全五笔帐”。突击队要求每位队员任何操作都要坚定不移的执行“手指口述”安全确认法，时时刻刻确认自己是不是处于安全的环境中、认清自己的操作是不是安全的，确保在工作中紧绷安全这根弦。队员重新清算了“安全五笔帐”，在清算过程中真正明白了事故出不起、也不能出的道理，纷纷表示从自身做起，让事故远离自己。
　　二、强化检修质量，排除隐患，落实责任，提高设备运行质量针对战线长、设备多、时间紧、人员少的实际特点，突击队对人员编制进行了重新安排，对设备包机进行了重新编排，调整后，人力资源得到充分利用，队员们狠抓了设备状态监测和设备维修质量，变事故枪修为预防性检修，变包机责任为全天维护责任追究。一是利用行之有效的红外线测温技术，加大了对设备运行状态24小时监测力度，细化监测部位，建立完善了机电设备状态监测台帐，根据各类数据的变化情况，对重点部位绘制曲线变化走势图，为诊断和分析设备存在的隐患，及时准确地把握设备的运转状况和运行规律，进行有针对性的检查与检修，从而使所有机电设备的运行状态时刻处于掌握控制状态，有效地做到了超前预防性检修。二是针对设备存在隐患，按计划分轻重缓急逐个进行排除。突击队员在日常排查中发现571皮带接头老化严重、1209跳汰机排矸轮磨损严重、1208跳汰机液压马达漏油、1211斗提下衬板磨损严重等隐患，本着将隐患排除在萌芽状态的原则，队员根据实际情况分日常检修和大检修时对存在问题逐一进行了排除，杜绝了隐患的进一步扩大，确保了设备的正常运转。
　　三、立足现场，标准治理，质量标准化建设再上新台阶。为响应车间提升质量标准化建设水平，现场标准化集中治理的号召。突击队对动筛楼、产品仓进行了系统全面性的专项与综合相结合的治理，通过墙面粉刷、拆除报废设备、整改护栏、抬升管路、治理溜槽、清理死角、合理布置等各项具体措施，对厂房内负责的管路、设备、溜槽、供暖及门窗玻璃等进行了标准化整治和粉刷，使现场面貌焕然一新，使原煤车间的整体综合文明形象有了较大提升。
　　四、突出自我管理，促进突击队整体建设
　　（一）加大突击队长管理力度。突击队长李国峰在工作中做到统筹兼顾，针对老职工家中事情多，年轻职工思想比较活跃的特点，全面推行人性化管理，及时发现存在思想波动的职工，对他们热心关怀，认真开导，在工作中进行适当照顾，分工时还具体考虑每一名职工的生理、心理、技术、经验等特点，确定每项工作都有具体负责人，做到有责任有落实。现场管理时特别强班长作用，明确了第一班长抓安全，第二班长抓检修，安全班长在人员出工前必须进行安全布置并强调安全注意事项，在现场主要抓《停送电制度》、登高作业挂保险带、日常检修任务书等制度措施的执行落实情况，在班长遵章指挥的前提下，制止一切违章作业和不安全行为，对不安全人员进行教育和处理。（二）加大激励实现自我管理突击队本着“公开、公平、公正”的原则，严格各种考核，对有积极表现和突出成绩的人员进行表扬和物资奖励，使每一位队员都热爱所在的班组和自己的岗位，努力提高工作积极性和以我为主的自我管理能力，达到队员可以不用车间和班组的安排就可以主动的做好本职工作，包括及时发现包机范围内出现的各种设备故障、查改现场各类隐患和完善安全设施。另外，还激发了队员自主创新能力，加大了设备小改小革的力度，以动筛跳汰机为例，自动突击队成立以来，对1208、1209动筛跳汰机及附属设备，共进行了大大小小近10余项改造，减少了设备事故率，保证了设备的正常运转，提高了系统的可靠性和稳定性，为矿井正常提升打下了坚实的基础。（三）以增进相互协作，创建平安和谐班组。原煤车间机修一班青年突击队是一个团结的集体，只有团结才能使突击队更有力量，才能战胜一个又一个困难，才能完成一项又一项任务，但是每个成员都有自己的脾气性格，如不能加强成员之间的协作，将不能发挥突击队的整体力量，因此，突击队不断调节和谐气氛，让每一名职工都能相互理解，相互帮助，以大局为重，以安全为主，达到了班组内整体平安和谐。
　　俗话说：“众人拾柴火焰高”。下半年在车间领导的正确领导下，突击队将以崭新的姿态，良好的风貌，坚定的信心，科学的管理，扎实的作风，纠正缺点，克服不足，发扬特别能战斗的优良传统，强管理，抓落实，稳步推进各项工作，争取再创辉煌，确保矿井实现打好“三打硬仗”的全面胜利！
　　青年员工工作总结4
　　这几个月在这里的工作让我感觉非常充实，我也感觉自己进步了很多，在这方面我也有很多的成长的，有些事情还是应该做好充分准备，这一点是必然要去做好的，我也一定会坚持去做好自己分内的工作，感觉这实在是非常不好，有些事情还是应该做好的这方面准备，我需要好好的反省自己的，但是这段时间我也是坚持做好了很多工作，在转正之际我我也是做好了很多准备，对自己的接下来很有信心。
　　在工作当中我本着一个非常好的态度，认真的做好分内的事情，团结同事，把工作认真的搞好，在这方面我没有丝毫的怠慢，我知道这就是分内的事情在，这一点是一定的，在以后的工作当中我需要继续的保持下去，这几个月下来是对我的一种磨砺，过去总是会给自己找借口，认为自己这做不好那也做不好，但是来到了这里让我感受到了非常不一般的工作气氛，也是这样的工作环境让我很是努力，我对待工作的态度也是积极乐观了很多，虽然过去的几个月时间我不是一名正式的员工，但是我一直把这里当作家一样，工作也是非常积极，有那种气氛，让我感觉非常温暖，在这样的工作环境下面我是一定能能够做的更好的，这非常的关键，这样的工作状态让我感觉非常好，也让我有一种努力工作的冲动，我相信我接下来会更加用心的。
　　在这样的环境下面我是可以做的更好的，几个月下来我进步了很多，我也对自己各方面有了一个全面的了解，我认为这些都是很有必要去做好的事情，在工作方面我认真踏实的做好了自己的分内的事情，这一点是很有必要的，在这方面我愿意去积累工作经验，我也愿意去尝试做好这些，作为一名员工这也是我的职责所在，现在转正之际我也是感觉非常激动，能够在这里继续工作下去，让我体会这样的工作氛围，这感觉是非常好的，我也一定会坚持去做好本职工作，在接下来的时间当中努力提高自己，加紧时间去做好更多的事情，这一点是非常有必要的，我也会让自己坚持内心的想法，这对我而言是很有意义的工作，这段时间以来我坚持做好了很多，我对自己各个方面都是非常有信心的，不管是在现在还是在未来这些我都是可以让自己做的更加到位，感激这段时间以来的工作，我也会继续坚持下去，做的更好。
　　青年员工工作总结5
　　常德市第一人民医院组织510年青年员工集中培训区顺利结束了，在短短的三天训练，让我的内心依然为之澎湃，激情依然，因其延续，妙趣横生的游戏同工作，生活有机地联系了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，信心和勇气，而且给我带来了深刻的思考与启迪。首先在这里非常感谢我们的领导给我们这次锻炼的机会；感谢我们的教练、指导员的精辟指导、点评。感谢我们的团队和队支的鼓励与支持和信任。
　　在前一天半的理论培训中，我们深刻的了解了作为一医人的职业道德素养，怎样工作、学习、交往沟通，做人，让我们更好的融入这个大家庭，作为这个大家庭的一份子我感到非常的骄傲、自豪，通过三位教授的讲课让我们明白作为一名优秀医务工作者所需要具备的能力，结束了一天半的讲课，我们来到了汉寿清水湖参加为期一天半的野外拓展训练。
　　在拓展训练开展以前，我是抱着游戏的心态去参加这次拓展活动的，我简单地把这次训练当成一场游戏，而我只需积极参与其中，遵守游戏规则去完成所要求的项目就可以了，不求做到最好，但也不要施团队的后腿，这就是在训练开始前我对自己的要求，又或者可以说，这也算是我平时对待工作的态度的一种反映，但随着训练的逐步展开，我的心态也渐渐地发生了很大的转变。
　　团队意识，合作精神。
　　在达到训练场地后，按照教练的要求，我们被分为了15个小组，每个小组都由队员自己起一个队名，选一首队歌、喊口号、创造对标、摆自己队伍胜利的造型。在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊口号，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，基本成功的完成了各个训练项目。
　　目标一致，互相信任、团结协作。
　　在拓展训练活动中，无论是一开始千足虫、寻宝游戏、高空跳跃，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“盲人方阵”中一样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。并且在“穿越电网”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖
　　掘出团队最大的活力与竞争力。
　　参加拓展训练，感悟很多。拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的。深刻的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
　　在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短1天半时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
　　在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有凝聚力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。随着拓展训练项目的一项项展开，团队的合作越来越默契，队友之间的信任度也逐渐增强。训练虽然结束了，但训练所带来的洗礼却让我们更深刻地认识到了团队的力量是多么的伟大，认可并以我们的团队为荣是我们工作的动力和向心力，增强自己的工作价值和团队的荣誉感是我们共同的责任和义务。相信并认可你的伙伴，挑战并努力战胜自我是我们工作的态度。那么，在这样一个优秀的团队里，一切皆有可能！
　　一天半的拓展训练结束了，大家还在议论着，回味着，真是美好而有意义的一天啊！总体而言，本次拓展训练，通过切身体验一系列的活动，使得我对待工作和生活以及团队建设的重要性的认识有了质的提高和飞跃。对我而言更多的是自我思想和观念的提升，在以后的工作中，我将会把拓展的创造思维与团队精神，结合到实践，来优化自己工作心态、工作思路、工作效率，为创造完美的团队贡献自己一份力量。