一、世界肥胖标准
　　目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI体重（公斤）除以身高（米）平方。
　　世界隆重组织拟定的世界标准是，BMI在18。524。9时属正常范围，BMI大于25为超重，MBI大于30为肥胖。
　　然而，与会专家指出，这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的，对亚洲人不一定适用。
　　二、亚洲肥胖标准
　　亚洲人体偏小，用BMI18。524。9的世界“正常范围”体重标准来衡量，就不适宜。比如：日本人当BMI为24。9时，高血压危险已经增加3倍；在美国的日本人，BMI大于23时心血管病危险就开始明显增加；香港地区的中国人，BMI在23。7时死亡率最低，再高时便开始上升，这说明，体重指数正常上限24。9的世界标准，对亚洲人来说显然过高。
　　那么，亚洲人的肥胖标准应该是多少？专家们认为，BMI在18。522。9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖，这样，亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数，其差别不谓不大。
　　三、中国肥胖标准
　　我国专家认为，中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些，在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。
　　体型小决定了体重指数的正常上限要低些，一项针对中国人的调查表明，BMI大于22。6的中国人，其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22。6的人地产高，而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此，专家们认为，我国人正常体重指数上限不应大于22。6应比欧美的24。9和亚洲的22。9还低。
　　有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是2022，BMI大于22。6为超重，BMI大于30为肥胖。
　　腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险，国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人，但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一，体重指数正常或不很高的人，若腹围男性大于101厘米，女性大于89厘米，或腰围臀围比值男性大于0。9，女性大于0。85的腹型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。

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