人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意“反常”。
　　反常气候：春天时热时凉，风云变幻；夏天炎热，酷暑难当；秋天淫雨，天气凉爽；冬天奇冷，严寒袭人。这些天气的反常变化直接影响人的感觉、心速和生理活动，与人体的关系密切。每年“白露”过后，慢性气管炎的病人就多起来，“清明”一过，病情又慢慢地好转，这其中就是与反常的气候有关。老年人的身体素质等情况较青壮年差，对于天气反常时的抵御能力差，所以每当季节转换，天气反常时，老年人要及早做好预防，以适应天气的骤变。
　　反常的情况：人的精神状态，包括情绪、性格和脾气，以及对外界物质刺激的反应，都可以影响身体健康。祖国医学有“七情过度则伤人”的精辟论断。生活谚语“人逢喜事精神爽”，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”也确有道理。容易激动、急躁，对自己和他人要求过高，喜怒哀乐无常，每因小事就怒气冲天，这样既有害于健康还会促使某些疾病较早发生或趋严重。所以，生活上必须采取各种积极方法自觉地放松精神状态。
　　步态异常：我们常看到有些老年人，虽已年愈古稀，但行走仍如青年人；而有些老年人，则步履蹦蹦，老态龙钟。其实这后一种步态的老年人里大约有16是老年病病理现象。有些人把这种病理现象造成的步态异常和运动能力下降是年龄增长的必然表现。在引起老年人步态异常的因素中，以神经系统病变最为多见，如中风、帕金森氏病、周围神经病、各种脊髓疾病等；其他还有精神性因素，如抑郁状态，害怕跌倒；另外许多骨关节疾病，甲状腺功能低下，全身肌肉无力以及某些药物也可引起步态异常。还有些老年人长期服用安定、降压药、利血平等均可出现进行性步态失调。对于这些病理现象，如能及时求医，查病因，进行治疗，是完全可以治愈的。
　　反常的饮食：人的饮食，要定时定量，千万不可反常暴食。与暴食相反的另一种反常现象是有些老年人为了追求“老来瘦”而盲目地减少进食，这样会损害人体健康，也不应提倡。此外，偏食也是老年人的一个反常现象，它可能造成人体所需要的微量元素得不到补充，从而影响人体的许多重要生命活动。

老年人为啥口水多有些老年人在日常生活中不知不觉流出口水，其主要原因有以下几种：1。初戴假牙时不习惯，异物感……老年保健要注意“反常”现象人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意“反常”。……老年痴呆病人服药注意事项凡经医生诊断为老年痴呆的病人，无论病程长短，常常需要接受药物治疗，一般以口服给药为主。在家照料老年痴呆病人服药应注意以下几点：nb……餐前快步走可降血脂研究证实，在饱餐一顿之前短时间快步走能消除人体内有害的血脂，有益于预防心脏病。该研究小组让一组志愿者以较快的速度步行1公里，使他们的心率加快，然后吃一……老年人吃东西为啥不香有一些老年人经常埋怨食物无味，不管吃什么东西都觉得没有味道。这是为什么呢？有关专家通过测定发现，这是与老年人身体缺锌有关。正常成年人每天约需10～15……警惕老年人食欲旺但吃不胖有些老年人逐渐食欲旺盛，三餐后常感肚子饿，总是想吃些东西，但又总也吃不胖，而且渐渐消瘦，在这种情况下要警惕某些器质性病变，如不引起注意，往往延误治疗，加重病情，应考虑……高血压老人怎样进行冬季保健高血压病是中老年人的常见病，多发病，尤其是冬季易使病情发展，所以应加强冬季保健。那么，高血压病人冬季……老年冠心病的冬季养生研究发现，冬季，老人易产生负性情绪，体内交感神经兴奋，释放大量血管活性物质，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，使人的代谢和心肌耗氧量增加，还可导致冠状动脉收缩或发生痉挛，造……微量元素有助于抗衰老人体内微量元素有几十种，目前仅有八种经研究及长期实践证明，确是人体必需微量元素。即铜、铁、锌、碘、硒、锰、铬、钴。通常情况下，通过正常均衡饮食，一般不会发生身体内微量元素……老人要早起但不要早吃以往认为，老年人早晨起得早，早餐也应吃得早，其实不然。医学专家认为，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收前一天留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入……只想让寿斑少一点儿人到了老年，皮肤上就会出现棕褐色的斑块“寿斑”。其实这种性质的斑块不仅出现在皮肤上，同时还可以在心脑、肾脏、大脑中存在。而造成这种斑块的祸根正是人体新陈代谢的产物“自……关注老年前列腺增生症前列腺增生症是老年男性常见病，目前其发病率呈明显上升趋势。据统计表明，超过50的老年男性有前列腺增生，其中25的老年患者发生尿路梗阻，需要药物或手术治疗。此疾病该如何诊治？老年……