食醋
　　炎夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，会很快解除疲劳，保持充沛的精力。
　　番茄汤
　　夏季多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却后再喝）所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于中老年男性。
　　热茶
　　夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素（每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10。7毫克，红茶24。1毫克），既解渴又解乏。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。
　　扇子
　　从健身角度看，取凉“设施”扇子最佳。扇子虽然已是“老古董”了，但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。摇扇是一种运动，可锻炼肢体（若有意识地换用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的意外之效）。同时，扇子获得的风也最宜人。
　　

老年痴呆患者日常生活巧安排当得知您所爱的人患有老年性痴呆病时，您一定感到紧张、恐惧和局促不安。在月日世界老年痴呆日到来之际，北京宣武医院的老年病专家和医护人员介绍的方法，会对您有所帮助。洗脸：照顾……老年人心理健康的六种需求工作：离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会，自己又不能创造这方面的条件，将会影响他们的身……老年人胃痛别用阿托品一位68岁的老人因胃疼难忍，自服一片阿托品，没想到服后不长时间，突然出现头胀痛、双眼发胀、视力明显减退等现象，经医生诊断，是阿托品导致急性青光眼发作。据有关调查……老人度夏四法宝食醋炎夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能……老年人十月易患哪些病金秋十月，天气转凉，昼夜温差加大，是多种疾病的高发期。老年人由于脏器老化，功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病。因此，要重视疾病预防。一、伤风感冒。从10月下旬始，由于……怎么能增进老年人食欲老年人吃起食物来，总没有年轻人那样有滋有味。老年人的食欲降低，除了与胃肠消化功能有关外，营养摄入状况、咀嚼功能和口腔卫生也是很重要的方面。营养摄入状况有些老年人……倒走十分钟祛病又轻松不瞒您说，俺是个医盲。什么X光透视、药剂、针剂、牵引、手术之类的字眼，听了就打颤，但“强身健体”、“生命在于运动”这些话俺懂，也信，更服……中老年人须防缺血性腹痛脑血管缺血会引起中风，冠状动脉缺血会引起心绞痛，这已为人们所认知。但对腹腔动脉缺血会引起腹痛，可能知道的人不多。nbsp……老年人腰痛自疗有三招老年人如长时间久坐不动，很容易导致腰肌萎缩，促使纤维环脆弱或退变，进而引起髓核突出，压迫后方神经，导致下肢疼痛。下面介绍几种自疗“腰痛”的方法。后弯腰：背部距墙……预防是老年人健康之道建国50年了，我国人口平均寿命由解放前的36岁，到现在平均寿命达76岁，这是我国经济繁荣、社会进步、科技发达的结果。在我国，60岁以上的……老年人便秘不容忽视秋冬季节，往往使老年人旧病复发或加重，最近广东干燥少雨的天气愈来愈烈。67岁的王大爷便秘也愈来愈严重，其实王大爷便秘已经两年多了，儿子多次劝他到医院做个肠镜检查，老人害怕受不了……老年人天冷防病莫大意胃病：人体受寒冷刺激后，血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛、胃肠发生痉挛性收缩，肌体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病史的人容易旧病复发，……