爸爸妈妈因为工作往往不得不得熬夜，可是有不少宝宝也跟着爸爸妈妈一起“贪黑”，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要的。
　　22点至凌晨1点不入睡影响生长激素分泌
　　据统计，我国02岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小时，原因之一是父母钟情夜生活。有些家庭让宝宝早睡了，可是大人不注意自己的动作幅度，或房子隔音效果不好，宝宝即使早早躺在床上，仍不能进入睡眠状态。
　　儿童保健科专家指出，22时到次日凌晨1时是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，因此家长应尽量让孩子在22点前睡觉。
　　不要拿睡眠指标来衡量孩子
　　如何对孩子的睡眠进行科学管理也成为很多家长的心头之惑。有的小朋友每天睡眠总量大约只有10小时，幼儿园安排的午睡常睡不着，这样的睡眠时间长度达标吗？
　　专家指出，睡眠时间有很大的个体差异，一味拿书本上的睡眠指标来要求孩子，反而会使孩子产生逆反心理，出现行为问题。“如果孩子虽然睡得少但精力充沛，注意力和情绪都很稳定，生长发育也不受影响，就说明现有的睡眠时间已经足够。”
　　要解决宝宝睡觉日夜颠倒这一难题，为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。在外在的环境布置妥当之后，接下来就要看爸妈平日所需下的工夫了。
　　建议对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数：
　　1、为宝宝制定生活作息表，并确实执行。
　　2、白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。
　　3、沐浴时间最好改在睡前的半个小时一个小时前，如此可使宝宝放松心情，易于入睡。
　　另外要提醒父母的是，在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了？尿布是否干爽？身体是否有任何不适？再排除这些状况之后，才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。
　　要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因，因此调整孩子喝奶的时间。其方法是：
　　1、将宝宝睡前的奶量增加。
　　2、半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯。
　　3、增加最后一次牛奶的浓度。

孩子拥有好性格比高智商更重要近年来，美国心理学家指出情商（EQ）的新概念，具体包括情绪的自控性，人际关系的处理能力，挫折的承受力，自我了解程度及对他人的理解与宽容。心理学家认为，情商与……新生的宝宝也会“嫉恶如仇”长期以来，人们一直认为婴儿不懂事。但科学家发现，其实婴儿对成年人行为的判断力超乎寻常，他们对成年人的恶劣行为也深恶痛绝。能区分好人和坏人美国耶鲁大学专家们为了印证婴……父母应满足婴儿的交际需求听到卧室里传出朵朵嘴里发出咿咿呀呀的声音，陈蓉这才发觉女儿已经睡醒了，走近一瞧，原来她侧着头看着床边的小挂件玩具，高兴地蹬着腿脚，小家伙已经会在自娱自乐时自言自语了。“朵朵，真……培养宝宝“胆大心细”之妙计美国孩子的胆子特别大，不怕天黑，不怕单独去陌生的地方，也不怕昆虫和小型野生动物。他们喜欢提问，挑战权威，敢想敢闯。“一定是一种特殊的教育，让美国孩子特别胆大心细。”下面让我们也……赶走宝宝过度的害羞和焦虑马里兰大学内森福克斯最近的研究发现，婴儿期的害羞最早是出于本能。他用脑电图扫描仪监测一组9个月大的婴儿的脑部活动。面对陌生人的问候，那些性格内向的宝宝显得紧张、焦虑不安，大脑中……专家教你如何应付宝宝醒得太早养成孩子规律的睡眠时间通常最晚在6个月大时，宝宝就已经形成成熟的睡眠规律，也可以分辨出白天或夜晚。可惜不是所有的宝宝都能做到。不规律或是不适当的睡眠时间，都有可能演变成严……做事有条理的孩子长大易成才【父亲篇】孩子的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获；播种了行为，便会有习惯的收获；播种了习惯，便会有品德的收获；播种了品德，便会有命运的收获。也有人说……让宝宝从婴儿期开始“自己睡”梦妮妈：梦妮有时候和我们睡一张床。但是我们睡觉时都是每人一张被子。有时她自己也可以一个人睡小床，小床就放在我们床边。梦妮晚上很会踢被子，把小床放在旁边可以很容易帮她盖毯子……如何正确对待孩子骂人的行为在成长的过程中，几乎所有的孩子都骂过人。孩子骂人的情形大约有以下几种：随口而出，不假思索；怒不可遏，发泄不满；觉得好玩，有口无心。一些父母认为孩子偶尔骂几句，并不要紧，因此并不……宝宝为何要在10点前入睡？爸爸妈妈因为工作往往不得不得熬夜，可是有不少宝宝也跟着爸爸妈妈一起“贪黑”，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，……宝宝为何要在10点前入睡？爸爸妈妈因为工作往往不得不得熬夜，可是有不少宝宝也跟着爸爸妈妈一起“贪黑”，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，……宝宝“麻烦的2岁”背后真相2岁孩子好奇地吸收着新的信息和知识，他觉察到这个世界的广大，而且随着他能力和知识的增大而变得越来越大。这一年，2岁孩子要学习自己思考、学习语言、学习记忆、学习用两条腿平稳……