我们躺床上睡觉时是需要有床垫的，起到支撑的作用，还可以让我们睡觉的时候不会觉得太硬。但是有的时候我们可能暂时不能买一个床垫来用，这个时候我们可以找一些东西来替代床垫，比如厚被子，比如比较厚的硬海绵，棉絮等等。
　　厚被子可以当床垫吗
　　厚被子可以当床垫，厚被子是纯棉面料，除了棉的清香外，还具有亲肤、保暖、散热等功能。但要注意的是，棉花靠蓬松保暖，棉花回弹力差。如果当床垫使用的话，棉花会被压死，无法回弹到原来的蓬松状态，这样被子的保暖性会变差。另外，被子使用一段时间后，要在阳光下暴晒，以免发霉。
　　没有床垫怎么睡
　　1。可以用较厚的海绵制品代替床垫，也可以去市场买一大块硬海绵当床垫，效果非常好。棉絮还可以作为床垫的替代品，既环保又舒适。
　　2。可以选择将床褥直接铺在床上。一般来说，床褥是从床垫到床单的过渡产品。床褥可以支撑人体，提高床的舒适度，增强人体躺下时的舒适度。床垫很重要，决定睡眠质量。
　　床垫怎么选购
　　1、用手指沾点水，在床垫表面再涂一点。这一步主要是看床垫有没有褪色，感受一下床垫的材质。一般来说，床垫不容易掉色。如果你发现摸一摸染料就掉了，那说明这款床垫的选择真的不是很优雅。记得要注意摸床垫时是否感觉舒服。观察织物和痕迹，当床垫变得均匀时不要出现毛刺。
　　2、关闭并闻一闻床垫是否有刺鼻的气味。例如，棕榈床垫会使用粘合剂等材料，很容易超过标准甲醛。如果胶水味道太浓，请小心。
　　3、用力轻拍床垫的四个角和中间，感受床垫的弹性。如果拍打时感觉有风吹过手掌，说明透气性好。
　　4、判断床垫的软硬程度是否合适很重要。体重、年龄等也会有影响。例如，超重的人适合选择硬床垫，而瘦弱的人则需要选择较软的床垫，所以需要试躺下。试躺可以使用两种姿势：仰卧和侧卧。躺下后，可以用手感受腰部、颈部、臀部和大腿之间是否有空隙。如果没有空间，您的手可以相对轻松地伸展。进去，说明柔软度适中，伸进去要费很大力气，说明床垫柔软；如果躺下后腰部等处有空隙，则说明床垫较硬。

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