老年人出现脾气火爆应该怎么办在很多人的印象中，老年人的脾气都很大，只要碰到不顺心的事情就开始发火。中医指出，老年人常发火比较容易伤肝，不利于身体健康。那么老年人出现脾气火爆应该怎么办呢？胸肩部的2个……食疗是治疗失眠最好的方法失眠时几乎每个人都会犯的通病，在日常生活中，老年人最为严重，高血压患者更是不例外。若我们每个人不能保证充足的睡眠是对任何人没有任何好处的，并且肯定还会导致血压升高。没有好的睡眠……老人疑心病能治疗好吗有疑心病的人常常会怀疑这怀疑那的，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈，弄得身边的人都紧张兮兮的。人到老年最容易患上疑心病，如何缓解老人疑心病呢？如果跟老人一……老年人常无故脾气大可能是抑郁症老年期抑郁症（senilemelancholia）严格地说是指首次发病于60岁以后，以持久的抑郁心境为主要临床表现的一种精神障碍。心境障碍不能归于躯体疾病或脑器质性疾病。抑郁是……老人常运动可防治腰腿痛人老了，由于衰老的原因，身体各部分的自我修复功能都会慢慢衰退，很容易染上一些小毛病，例如腰痛。众所周知，腰痛是办公族经常发生的身体不适症状，多数老年人也因为久坐不动，腰椎骨骼及……老人为什么在平时要多吃草莓和菠菜老人为什么在平时要多吃草莓和菠菜呢？美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有“强力抗氧化活性效果”可使她们机体的……保持六种健康心态老人可长寿任何一种形式的长寿都是有原因的，不是说等身体出问题才开始运动，不是等疾病缠身才开始治疗，老年人养生的关键是预防，防患于未然，老年人晚年的时候要保持自己的心态乐观，做自己感兴趣的……老人注意：蔬菜水果的水比一般水更有营养水果和蔬菜的共同特点是：含有大量水分，蛋白质、脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物、矿物质，某些维生素（维生素C、胡萝卜素）含量丰富，含有各种有机酸、芳香物质、色素和膳食纤维。……老人情感问题产生原因当下，由于我国各地人口老龄化发展呈现出基数大、增长快、高龄和空巢老人多的特点，社会和家庭的养老面临较大的压力。有效缓解压力，或许就应多提供养老机构，尤其是对空巢老人。但从目前养……强压心中怒火不宜心理解压强压心中怒火，不宜心理释压，在养生的常识中，脾气暴躁对健康很不利，而老年人在有了脾气后，用强大的克制力将怒火压灭，并不是调整情绪的好方法，强压怒火更会使老人憋出“内伤”对身心健……素食的正确吃法老人你知道吗？素食的清净本色吸引了很多忙碌浮躁的现代人。从健康学的角度来看，吃素的习惯应该从日常食物中建立，而不是特意或者偶尔购买素食商品。那么素食的正确吃法老人你知道吗？下面就一起随本站小……如何才能让患有高血压的老人拥有良好的睡眠呢高血压患者中，有很多是老年人，而大多数老年人多多少少都会存在失眠的状况。缺乏充足的睡眠，很可能会导致老人的血压升高。同时，糟糕的睡眠也会使老人情绪不佳，糟糕的情绪则会进一步影响……