老人高血压吃什么水果好高血压对很多朋友来说想必不再陌生，作为特定人群的常见疾病，高血压危害大且发生的概率高，除及时医学治疗外，通常还要求做好日常生活饮食等方面的护理保健工作。下面我们一起来看看老人高……老年人补肾固本可预防感冒“小燕子，穿花衣，年年春天来这里”每当小朋友唱起这首歌，不禁让人联想到了春天的到来。严寒的冬天终于即将远去，春天来了。褪去冬装的沉重，迎来花枝招展的春天，真是让人又喜又忧。忧的……糖尿病患者如何才能控制血糖呢？糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对分泌不足而造成血糖增高引起机体代谢紊乱的代谢内分泌全身性疾病，多了解这方面的知识，为自己家的老人做好预防的准备，那么糖尿病患者如何才能控制血糖呢？……预防老花眼的食疗方有哪些人到老年之后会出现花眼的情况，直接严重的影响到了他们的身体，而且老年人出现老花眼之后，会造成看东西不清晰，所以平时大家应该尽早地了解预防工作，有效地进行保健，那么预防老花眼的食……中老年人不吃早餐的七大危害老年人不吃早餐有哪些危害呢？有些老年人认为自己肚子不饿，吃不下，干脆不吃早餐。老年人不吃早餐危害是很大的，那中老年人不吃早餐的七大危害呢？下面我们一起来看看吧！1、不吃早……冬天老人一定要学会怎么进补中医认为：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”“男子五八，肾气衰，发堕齿槁”也就是说，女子35岁、男子40岁以后，就会出现衰老的迹象，从保健的角度看，应该要注意保养身体，包括……糖尿病老人怎么吃才健康大家最害怕的就是自己家老人身体有问题，尤其是老人患上了糖尿病如果不注意是很容易导致很多的事情的，因此对于这类疾病的出现人们首先要注意的就是要控制好饮食很重要，那么，糖尿病老人怎……为什么颈椎病老年人不能猛回头为什么颈椎病老年人不能猛回头？中老年人，尤其是患有高血压、动脉硬化、高脂血症、颈椎病的人，转颈时速度一定要慢，不要猛一下子用力扭转，否则有损身体健康。前些天，64岁的许老……做好哪些小动作让老人有一个好心情一早醒来，最希望的是这一天能有个好心情。可是往往会不如意，被一些事情给破坏了，下面来看看做好哪些小动作让老人有一个好心情？1、早上起床后深呼吸、伸懒腰我们要学会管理……老年人吃什么水果好老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让一天分5～6餐进食，在3次正餐之间……老人胆固醇过高应该如何降低进行体育锻炼要因人而异，持之以恒，只有经过长期的、系统的锻炼才会见成效。中老年人可根据自己的健康状况来选择适宜的运动项目，如慢走、跑步、游泳、骑车等等。冠心病患者，运动量更要小……老年人患上肝炎吃点什么好呢肝对于我们人体是非常重要的，我们人体大部分的毒素都在肝脏解除。但是对于老年人来说，随着年龄的不断增加，各个器官的功能也开始减退，人老了肝也跟着老化了。老年人的肝脏功能比青年人要……