如何科学食用鸡蛋有哪些观点专家鉴于鸡蛋中含有较多的蛋白质、脂肪、维生素A、B2、B6、D、铁、钙、磷等营养成分，专家认为，老年人每天吃1至2个鸡蛋（包括蛋黄）是有益健康的，当然，也不宜食之过多，下面我们……
日常做好这四个坚持可增寿十年最长寿的人往往生活在生活条件并不便捷的地区，然而就是这种艰苦的生活环境让他们获得了最满意的回报。他们需要步行去商店、回家和拜访朋友，这就让他们获得了大量活动身体的机会。生活在长……
中老年人怎样预防膀胱癌的出现膀胱癌多发于50岁以上的中老年人，随着年龄的增大发病率也相应增长。膀胱癌的发生与饮食、吸烟和饮水三个因素密切相关，因此，预防膀胱癌也应从源头抓起，下面来看看中老年人怎样预防膀胱……
秋冬季中老人饮食多吃哪些好秋冬天气冷了，中老年人尤其要注意预防心脑血管疾病，早上锻炼不要太早，注意保暖，饮食要清淡，同时常吃以下食物有助降低心脑血管风险，那么，秋冬季中老人饮食多吃哪些好。黄豆：促……
老年人补钙的黄金搭档有哪些呢补钙可以强健骨骼和牙齿，强化神经系统。食物中的钙具有滋阴补肾、壮骨强筋、抗疲劳等功效，可以防治失眠、骨质疏松等症，那么老年人补钙的黄金搭档有哪些呢？下面就和小编一起去了解下吧。……
老人健康长寿应该怎样养肾老人的各器官功能都在不停的衰退，而肾为先天之本，因此老人养生先养肾。那么老人健康长寿应该怎样养肾呢？肾脏很脆弱西医的肾与中医的肾有所不同，中医讲的肾“主藏精，主生长……
糖尿病患者饮食有节制很重要良好的饮食习惯是保护我们健康的有力手段，对于中老年朋友们来说我们可以根据自己身体所患疾病来科学地安排自己的饮食，下面就和小编一起去了解一下糖尿病患者饮食有节制很重要。饮食……
藻类食品对老人有什么好处藻类食品对老人有什么好处？海藻中的活性多肽，其功能同胰岛素相似，对糖尿病患者有较好的治疗和保健功能；海藻中的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，正是糖尿病、高血压、心脏病患者所需要的。海……
秋季老人要注意哪些饮食法规秋季驾到，早晚温差大，气候逐渐干燥，对于老年朋友来说，季节变换最重要的还是要注意饮食方面的规律变化，那么，秋季老人要注意哪些饮食法规。秋季老人要注意四个饮食法规少吃……
老人抗衰老可以吃哪几种水果好炎炎夏日，种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。于是很多人敞开肚子吃水果，认为营养丰富，还能减肥。然而，水果吃多了，或者吃的方法不对，同样对身体有害，甚至会引发“水果病”。那么，老人……
老人如何才能拥有健康的牙齿对于老年人来说，牙齿随着年纪的增长会有所脱落的，但是健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口，拥有了健康。牙齿脱落过多会影响进食，从而导致营养失衡。因此，老年人平时一定要注意坚固牙齿。……
老年人治疗肾癌会出现哪些常见问题相信对老年人来说，肾癌并不是什么陌生的疾病，但是却很少有人知道在治疗肾癌中都有哪些特殊问题。在我看来，老年人的身体随着年龄的增加，身体的情况也每况愈下。下面就让我们看看老年人治……
老人日常饮食不可少的蔬菜和水果老年人随着年龄越来越大，就要更注重自己日常的饮食习惯，有些食物多吃可以帮助老年人保持健康的身体状况。那么老人日常饮食不可少的蔬菜和水果有哪些呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧……
老年痴呆症属于残疾吗我国对智力残疾的定义是：智力明显低于一般人的水平，并显示适应行为障碍。那么老年痴呆症属于残疾吗？老年痴呆症患者，即失智老人，也属于残疾人。根据有关政策的规定，在智力发育期……
老人如何才算心理健康有些老年人，如果缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症……
老人贫血吃什么食物比较好贫血还会反过来影响和加重老年人本来就存在的慢性病。这是因为人体血液中的红细胞能供给全身组织和细胞所需的氧气，带走所产生的部分二氧化碳。因此红细胞的数量减少，可直接造成人体脏器功……
老年人失眠常用的治疗方法有哪些？老年人到了一定的年纪，身体就会出现一系列的问题，而失眠也是其中一种，失眠也会给人体带来很大的伤害，也会影响患者正常的生活和工作，所以要知道治疗老年人失眠常用的方法。那么，你对老……
这些简单的动作可治疗肩周炎现如今，有很多人都会因为各种原因而患上了肩周炎，严重影响着他们的生活和工作。那应该如何才能预防肩周炎呢？对于这些简单的动作可治疗肩周炎有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来为……
老花眼有哪些不错的养护方法随着老人年龄的增加，老人的各种功能都会选择下降，老人的免疫力也会降低，那么在这时候老人一定要注意自己的预防疾病的这种工作，平时老人也要注意自己的听力或者眼睛，都要进行了保护，那……
突发中暑时可用刮痧疗法“痧症”在民间医学中早已被确认，它是指夏秋之间因感受风、寒、湿之气，或因感受疫气、秽浊熏蒸而见身体寒热，头、胸、腹或闷，或胀，或神昏喉痛，或上吐下泻，或腰如带束，或指甲黑，或手……
中老年人如何防治动脉硬化中老年人如何防治动脉硬化，由于动脉硬化发展到一定程度后引起心脑肾等多种脏器的损害，所以，中老年人应积极地防治动脉硬化。治疗动脉硬化除了口服药物、进行适当的运动外，通过饮食进行治……
老年人练书法的养生之乐在我国，历来就有“书画人长寿”的说法，史料记载中有许多书法家都是长寿者。如五代的杨凝式和近代的吴昌硕都达到了80岁以上的高龄；唐代的欧阳询活了85岁，柳公权活到88岁；明代的文……
老人健康需要这九个“伴”一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果能有9个“伴”，就一定会安康体健。下面，小编就来重点介绍一下有关老人健康需要这九个“伴”方面的知识。……
高脂血症的危害及治疗方法高脂血症治疗的目的旨在通过降低血脂水平，以进一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的发生率，下面来看看高脂血症的危害及治疗方法有哪些吧？原发性高脂血症的治疗措施主要有调整生……