老年人晚年养生要做到心情愉悦老年人晚年养生要做到心情愉悦,因为身心健康的基础就是要心情愉悦,那么老年人就要经常的微笑,笑对于老年人来说是一种有效的消化剂。愉快的情緖可增加消化液的分泌,喜悦的笑声能促进消化……
高血压老人需注意肾脏的健康老年人的高血压的主要原因是由于血管的老化和弹性下降造成的,而年老的人血管的老化自然更严重,弹性也会随着日积月累的老化而下降,下面就和小编一起去了解一下高血压老人需注意肾脏的健康……
格列酮类药物会不会增加心血管风险美国糖尿病学会年会日前公布了关于糖尿病药物风险问题研究的最新进展。最新临床试验结果表明,服用格列酮类药物的患者与服用二甲双胍和磺脲类药物的患者在心血管住院治疗和心血管死亡的总体……
老人春季吃蜂蜜有哪些作用蜂蜜含有人体所需要的各种营养物质,是绝好的滋补品和天然药品。时值春季,正是食用蜂蜜的绝好时机,下面来看看老人春季吃蜂蜜有哪些作用吧?一、清润肠道蜂蜜润肠通便的功效尽……
夏季饮食怎么吃可以缓解风湿性关节炎夏季饮食怎么吃可以缓解风湿性关节炎?风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌……
香油可以软化老人血管首先,香油中富含维生素E,有利于维持细胞膜的完整性和正常的功能,减少体内脂质的积累,具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的效果,从而保护心脑血管。同时,香油中所含的卵磷脂也……
老年人缺钙主要危害原因是骨质疏松骨质疏松症是以骨量减少、骨组织显微结构退化为特征,以致骨的脆性增高而骨折危险性增加的一种全身骨病。体内降钙素、雌激素、甲状旁腺素等调节紊乱而导致的骨代谢异常是其发病原因。我们在……
老人血糖高适合吃什么水果呢血糖是人体健康的一个重要测量标准,在中老年人当中可以广泛的使用血糖来衡量一个人的健康程度,血糖高的人士,健康状况非常差,属于肥胖的一类,而且心血管疾病高发,严重威胁到了生命健康……
吃咖喱可以预防老年痴呆吗?我们都知道老年痴呆疾病的病发率在不断上升,所以此病的预防是大家都很关心的问题,尤其是上了年纪的老年人,对这些问题更应该注重了解,而想要预防老年痴呆,其实经常吃咖喱,就可以达到很……
哪几种老年常见病的食疗方入秋后,一场场秋雨过后,气温有了明显的降低,在这种气候中,老年人群的一些常见高发疾病也开始不断的困扰老年朋友们了,如果大家想经过一些自己调节来打败疾病,下面我们来看看哪几种老年……
哪些豆类食物能有效降低老年人血糖现在糖尿病对于老年人来说已经不是说是一个很特殊的疾病了,糖尿病对于老人来说是很普遍的,但是患有糖尿病的老人要十分的注意在饮食的过程中严格的控制含糖量,下面就和小编一起去了解一下……
弹钢琴更有利身心老人的健康老年人晚年一定要培养自己的兴趣和爱好,让自己的生活更加的丰富多彩,老年人晚年培养的兴趣爱好一定要可以修身养性,让自己的心灵净化,让自己的身体更加的健康,最近老年人学钢琴的热潮,……
老人皮肤病需要忌口吗身体是革命的本钱,有一个健康的身体是很重要的,因为拥有一个健康的身体不仅可以到处游玩,还可以海吃海喝,不像一些生病的人,有些东西是不可以吃的,那么大家知道老人皮肤病需要忌口吗?……
健身操锻炼不分男女在健身场所你会发现,许多的女性健身者伴随着节奏明快的音乐,激情洋溢地跳着健身操,而在另一边则是把杠铃、哑铃等器械翻来覆去摆弄的男士们。跳健身操的人群中,男士寥寥无几,或者根本没……
老年人耳部保健的方法老年人耳部保健的方法是什么?耳的功能:一是主司听觉。失去了听觉,人将进入到一个非常可怕的无声世界。俗话说:一聋三分痴,可见听觉对人的重要性;二是主管人体的位置感觉保持人体的平衡……
老年人坚信骗局的原因近年来,网络、电视、广播、街头广告栏保健品的广告宣传无处不在,其中虚假宣传、夸大功效的现象十分普遍,老年人高价购买保健品上当受骗的案例也是屡见不鲜,然而老年人坚信骗局的原因是什……
老人保持什么性格有助于长寿想拥有健康的身体,除了要养成良好的生活习惯外,更重要的在于有良好的性格心态,日常不要为很小的事情而去计较,做一个大方、乐观、潇洒之人是对身心健康都带来极大的帮助,尤其是上了岁数……
老人饭后散步可以减肥吗老人饭后散步好不好?饭后百步走,活到九十九。可见饭后散步是对养身是有好处的。那老人饭后散步可以减肥吗?要想达到减肥瘦身的目的,那么你每天散步的时间要保持在半小时到一小时之间,不……
具备这些心理优势的老人易长寿不少老人对死亡充满了恐惧,这些不好的心理让他(她)们老得更快。不过有些老人保持了良好的心态,因此能够更长寿。那么长寿老人拥有哪些心理呢?哪几种老人易长寿呢?你对具备这些心理优势……
中国有哪些传统的饮食养生法饮食养生法,是指通过饮食的调养来保养生命的方法。传统饮食养生学,是指在传统医学理论的指导下,研究食物的性质,利用饮食来达到营养机体、保持或促进健康,防治疾病的一门学科。我国最早……
膀胱颈硬化老人口腔护理方法膀胱颈硬化老人如果没有及时治疗,危害性很大,所以说对其膀胱颈硬化老人患者要早日治疗,同时对其膀胱颈硬化老人口腔护理方法要多加注意,本站小编给大家详细的讲解一下。常用的口腔……
绿光眼部按摩仪有用吗目前很多人眼干涩不舒,甚至畏光。这种症状时有发生。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。护眼就是要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,护眼关键是要持之以恒。……
老年人适合吃甘蔗么甘蔗的成分主要是水和蔗糖,简单些表述,甘蔗本身和糖水一样,只是吃甘蔗多了些嚼劲,所以大家都会喜欢吃甘蔗。但是老年人适合吃甘蔗么?是否有益于咀嚼功能的多练或口舌及吞咽功能的协调?……
老年人抗老化有哪些不错的养生攻略平时大家需要注意老年人的养生方式,而且要多吃一些有助于身心健康的食物,平时应该注意自身的保健,而且要注意护理方案,全面地进行自我调养,并且在日常生活中,也要注意蔬菜和水果的选择……