胡箩卜是老人养生中必不可少的蔬菜胡萝卜健康好吃功效多，胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。据国外报道，常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒……老人经常自测血压都有哪些好处眼下，人们的保健意识增强，对于监测血压对防治高血压，特别对观察用药效果有着十分重要的意义。但经常去医院测量血压，不仅不方便还要有偿服务。那么老人经常自测血压都有哪些好处呢？……老人失眠用药要谨慎五款药物可参考大部分老年人晚上经常会失眠，睡不好，睡眠不好有时候是身体患有其他疾病导致，有时候是老年人的身体情况导致，这个原因是有很多的，但是睡眠不好会导致老年人休息不好，疲劳得不到很好的恢……哪些活动能够让老人不再孤独人到了老年之后，就比较孤独，那么什么活动能够帮助老人有个好的晚年呢？没事就哟啊散散步，和朋友聊聊天，在一起打打麻将其实都是消遣的方法。下面，小编就来重点介绍一下有关哪些活动能够……哪些老人容易患焦虑症当人们的年纪一旦上升到一定的范围之内的情况下，老年人的情绪都是非常的不稳定的，并且也是非常的容易出现焦虑的现象发生，对于老年人情绪焦虑引发出的危害，我们还是要多加重视起来的，那……老人如何应对消极心理有一些老年人，生活很低调，心境较灰黯，常常是过去的事情不提，现在的事情不做，将来的事情不想，终日无所事事，无所作为，这无疑是一种不健康的心理，那消极心理会影响老人健康吗？当然了……老人不知道的食盐误区盐是生活中的必须调味品，也是人体必要的元素，但是盐摄入过多就会增加中风、心衰、肾病的风险，人们在吃盐的方面还存在着不少的误区。今日本站就介绍一下老人不知道的食盐误区，供大家参考……中医角度全面解读老人失眠症状经常经历失眠，会让不少老年人都失去了理智，面对长时间的失眠，很多老人的精神状态，都会受到各种各样的影响，还严重影响了老人的心理，平时老人晚上睡不着觉，利用白天来补觉这种恶性的循……恐惧症对老人有哪些危害老人恐惧症可以表现在日常生活的各个方面，常见的如：对鬼怪的恐惧，对疾病的恐惧，或对食物的恐惧等。世界上并没有鬼神，但有的老年人自述曾经见过，这实际上是由心理学上所说的错觉和幻觉……空巢老人如何告别孤独感做父母的都希望自己的儿女可以出人头地，有朝一日鹤立鸡群，但是其实除了成为人中龙凤的期待之外，另一方面老人也希望子女可以多陪伴自己一些时间，这也是为什么老人越来越孤独的原因，那么……哪些食物能防治动脉硬化哪些食物能防治动脉硬化？动脉硬化是现在生活中老年人群中很常见的一种疾病，大家都在找预防和治疗的方法和措施，有运动的，有生活的，还有饮食的，从饮食的角度上来讲，我们想推荐下面的这……老人这些心理不能有然而老年人对自身的心理健康关注意识不强。老年期常见的心理弱点主要有以下几种表现心理。下面，小编就来重点介绍一下有关老人这些心理不能有方面的知识。疑病症总是怀疑周围人……