血压控制不好主要是由哪些原因造成的李大爷患高血压病已多年，一直服药治疗，血压控制平稳，可近一段时间在服药没有改变的情况下血压增高了，自认为药量不足，每天增加了一片药，血压仍不下降，换了新药血压仍不稳定，直到看医……有哪些保健脊柱的方法日本养生学家推广出了一套被称为“西氏健康法”的养生保健方法：睡平板床、枕硬枕头、金鱼运动、毛管运动、合掌合跖法以及背腹运动等六项运动方法。对于有哪些保健脊柱的方法有些人明白，有……老年人的饮食应该是多种多样的老年人的饮食应该是多种多样的，三餐求变早餐坚持低糖低脂的原则，优选瘦猪肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等，配以谷物、面食；午餐以高蛋白食物为主，如鸡鸭鱼虾及豆制品；晚餐与上述两餐相……如何调节老年人的精神生活老年人是一个特殊的群体，由于劳动能力减退等原因，拥有了大量的空余时间，在物质生活有保障的前提下，老年人的精神生活需求日益增强，如何让老年人精神生活充实多彩，已成为一个重要的社会……素食老人更要注意营养搭配老人健康一直是我们备受关注的一大话题，而且现在老龄化的人是越来越多，各个季节老人的饮食有所不同，尤其是素食老人。其实专家称素食老人更要注意营养搭配，一起来了解一下吧。祟尚……焦虑症有哪些护理措施焦虑症是一种常见的神经症，需要及时进行治疗，此外妥善的焦虑护理不仅可以让患者的不适症状有所缓解，更有助于增强专业治疗的效果，因此做好焦虑症的护理也不容忽视。下面，小编就来重点介……哪些不良心理会加速老人衰老怕孤单是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、常常对他人不满及报怨。久而久之，有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，渐渐地疏……老年人健康养生但不宜走太多得路老年人到了晚年之后一定要适当的锻炼身体，无论是哪一种锻炼方式，只要老年人可以找到适合自己的运动方式就可以，其实散步时一种最简单的方式，因为散步对于老年人的健康有很大的益处。快速……“空巢家庭”对老人健康不利“空巢家庭”一词，原指孤身一人的家庭，并蕴含有生活境况不佳，遇事无亲人相助的意思。下面，小编就来重点介绍一下有关“空巢家庭”对老人健康不利方面的知识。前几年，一些老年媒体……惊蛰外出踏青须防皮肤过敏转眼就到惊蛰时节，气候转暖冬眠的蚊虫动物也要出来活动了，我们在万物复苏的季节，惊蛰养生注意保护肠胃，而且惊蛰外出踏青须防皮肤过敏。1、感冒易发多惊蛰到，“春雷响，万……老人的福与寿是什么关系“福”字是吉祥的象征，是人们的祝愿。如今国泰民安，生活富裕，健康长寿更是人们的企盼。福与寿成了人们的共同愿望，那么老人的福与寿是什么关系呢？何谓“福”？在我国最早的一部历……治疗老年人贫血要从哪些方面做起老年人出现贫血一定要及时的治疗，首先要注意补充一些营养元素，同时还要注意日常的饮食护理，那么治疗老年人贫血要从哪些方面做起呢？请看下面的介绍。补充铁剂。一旦确诊为缺铁性贫……