老年人怀旧不利于抗衰老的老年人怀旧不利于抗衰老的，随着年龄增大，远期记忆能力反而增强，因而对储存在大脑中的往事印象很深，常表现为回忆过去，触景生情，念叨不绝，从而获得心理平衡和安慰。一旦受到抑制，则烦……盘点适合老人的现代舞蹈老年人锻炼身体的方式有很多，跳舞就是一种很受老人欢迎的方式。下面我们；来介绍几种适合老人的舞蹈吧！对于盘点适合老人的现代舞蹈有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来为您介绍一下……三高老人出门前做哪些准备老人外出后吃的东西还是要以清淡为主，不可大鱼大肉，外出的时候最好到正规的地方吃东西，以防止因水土不服而影响到健康，那老人外出需要准备哪些物品呢？老年朋友，尤其是患有高血压、冠心……中老年人应该如何健脑进化规律显示，从40～50岁起，身体形态与功能即逐渐出现衰老现象。这期间，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象。那么中老年人应该如何健脑呢？40岁以上的中年人要引起足够重视，……老年人减肥最好的运动方式是什么肥胖问题几乎困扰各个年龄阶段，已经成为了普遍问题，很多老人都会有肥胖问题困扰。不少老人认为反正自己岁数大了，身体发福也不是什么大事，但从养生的角度分析，老年肥胖会引发多种慢性疾……急性肾炎老人忌吃什么肉食肾脏的功能就是为了可以排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡，分泌多种活性物质，维持机体内环境稳定，以保证机体的正常生理功能。一旦肾脏出现这些问题，就是代表身体出现了问题，会出……老人怎么呼吸才能增寿“如果只让我提一个健康建议，我最想说的是‘学会正确呼吸’。”2005年被美国《时代周刊》评为100位全球最具影响力人物美国亚利桑那大学医学中心主任、临床医学和公共卫生学院教授安……老年收缩期高血压伴焦虑状态如何用药单纯收缩期高血压（收缩压140毫米汞柱，舒张压老年焦虑症不治可以吗？如何应对老年焦虑症？如何防治老年焦虑症？老年焦虑症的表现有哪些？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注……老人健脑有哪些比较好的妙方中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在，那么老人健脑有……老人情绪直接影响睡眠质量在医院门诊经常可以见到老年人因苦于失眠而求医。有人自诉一夜要醒七八次，有些人刚躺下不久就担心是否能人睡，这样越担心就越睡不着，结果出现了病态性恐惧失眠症。那么，你对老人情绪直接……保护老人心脏还降脂的食物降脂清肠是可以帮助我们排除身体的毒素，同时对于老年朋友们来说常吃一些具有此类功能的食物也能更好的保护自己心血管的健康，所以，今天小编就来给老年朋友们推荐一些保护老人心脏还降脂的……常被误解的衰老信号有哪些常被误解的衰老信号有哪些呢？85岁以上的美国人近半数患有老年痴呆症。但人们完全可以通过一些预防措施，降低老年人失去智力的可能。首先从饮食开始。多项研究显示，那些食用高饱和脂肪和……