老年人应该怎样吃肥肉适当地吃这些肥肉不仅对身体无害，而且还有益于人体。长期以来，许多人总把吃肥肉与得高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起，好像吃肥肉就是人们得这些疾病的罪魁祸首。甚至有些老年高血脂朋……
老年人失眠的心理护理知识老年人为什么会失眠呢？老年人失眠有很多种因素，如睡眠环境、饮食、情绪等，但常见造成老年人失眠的多是情绪问题，下面，小编就来重点介绍一下有关老年人失眠的心理护理知识方面的知识。……
老人运动养生经常会犯的三类错误老人在运动养生过程中还是要注意一些事情的，运动保健要讲究科学的锻炼，否则不但起不到保健的功效，还会影响身体的健康。对于老人运动养生经常会犯的三类错误有些人明白，有些人糊涂，今天……
如何让老人告别心理忧虑忧虑是困扰现代人们的一大问题，每个阶段的人都会有这样或者那样的忧虑。尤其是老年人，因为长期在家，和社会脱节，子女又远离，所以更容易引发忧虑。那么，请用心理学为你提供的“怪招”，……
糖尿病老人饮食应多吃哪些蔬菜呢？蔬菜富含纤维素，如与主食在进餐时同时食用，既可减轻饥饿感，又能起到降低餐后血糖的作用，在糖尿病的营养治疗方面起着重要的作用。那么糖尿病老人饮食应多吃哪些蔬菜呢？下面就一起随本站……
脱发老人晚餐吃什么脱发发病机理复杂，一般认为是一种发生于毛囊的常见慢性炎症性疾病，与遗传、免疫、细菌和真菌等病源微生物感染、内分泌紊乱、营养不良、血管机能障碍、精神紧张等因。那么，脱发老人晚餐吃……
老人适度吹牛是一种预防抑郁的手段吹牛被认为是一种不良的心理状态，喜欢吹牛的人，总会过度的包装自己，让自己神通广大，恨不得有上天入地的本事，使身边人很是讨厌。然而，吹牛对于老年人来说，却是一种预防抑郁的手段。下……
怎样让“空巢老人“不再孤独现在人们的生活压力都很大，很多的年轻人为了工作，为了生活，会长时间的在外面，所以现在社会有很多的空巢老人，这些老人比较孤独，而且内心也会出现一些问题，所以大家应该关注起来，空巢……
观察自己的舌头可以发现自己的疾病在生活中，只要我们学会一些疾病与身体的变化之间的关系，就能及时的发现疾病及早治疗，及早摆脱疾病的纠缠，其实观察自己的舌头可以发现自己的疾病。中医讲究望闻问切，认为从外观察……
什么叫肺结核老年肺结核患者一般全身功能较差，往往存在营养不良。在抗结核药物治疗的全过程中，机体的组织再生修复过程比较缓慢，病程迁延不愈。因此，在积极进行治疗的同时，家人应对老年人进行精心护……
眼部按摩仪消除细纹眼袋细纹怎么消除？随着年龄的渐长，眼部娇嫩的肌肤也跟着出现了眼袋细纹的问题，如何尽快消除，那么，眼部按摩仪消除细纹吗？是真的吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。按摩太阳……
老人吃鸡蛋要避免哪些错误吃法鸡蛋是老年人十分喜欢的食物，因为它营养高，容易吃，是老年人喜欢选择的营养补品。但吃鸡蛋的方法亦是十分讲究的，下面来看看老人吃鸡蛋要避免哪些错误吃法吧？1。忌吃未熟鸡蛋……
糖尿病患者护理的措施日常生活中，良好的护理对糖尿病患者来说至关重要。随着生活水平提高，饮食结构的改变，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。为确实防止病情加重和并发症的发生，除早期诊断、及时治疗外，更重要……怎样正确有效的预防老年痴呆在日常生活中也要注意老年痴呆，当这种情况出现时，会造成老年人身体乏力，而且，还会造成老年人生活受到影响，平时大家需要注意老年痴呆的存在，并且在日常生活中，要注意综合进行预防，怎……小中风是中风的先兆一定重视小中风是中风的先兆一定重视。小中风的症状有：脸、臂、小腿或身体一侧突然感到虚弱或麻痹；说话困难或难以理解别人的语意；视力突然模糊不清或突然什么也看不见，尤其是发生在一侧眼睛；突……哪些中年人易患骨质疏松症哪些中年人易患骨质疏松症？随着老龄化社会的到来，骨质疏松症被称为“悄无声息的流行病”。中国人患病情况怎样？骨质疏松到什么程度应该治疗？有没有促发骨质疏松危险因素？在6月4日闭幕……想长寿好一定要搞好人际关系人是需要支撑的，当我们发现自己是由整个社会在支撑的时候，自然就会有一定的安定感安全感，并容易产生快乐。这样的时候身体的能动性是比较强的，从而主观的去选择生活、运动和自己的行为。……老人壮骨要“主科辅料”兼用骨质疏松症是老年人的常见病，被称为“静悄悄的非传染性流行病”。许多老年朋友纷纷补钙，他们认为缺钙是骨质疏松的主要因素，钙是预防骨质疏松的“主要原料”，可很多人补钙后的效果并不好……热伤风与热中风有哪些区别热伤风与热中风有哪些区别呢？夏季气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使睡眠不足，食欲不振，这样，人体的免疫力和抵抗力就下降，如果过于贪凉（如露宿、电风扇直吹、空调温度……老人喝中药有什么要讲究的不少生病爱服中药，认为其副作用较低，然而中医专家指出，老年人服用中药，也要讲究方法，否则不仅无益于疾病的治疗，还对健康造成损害。那么老人喝中药有什么要讲究的呢？喝中药注意……糖尿病患者脚出现肿应该如何应对糖尿病如果血糖控制得不好，就会引发多种并发症，例如很多糖尿病患者就会有脚肿问题。为了解决脚肿问题，很多糖尿病患者会用一些特殊治疗方法，例如治疗仪等等。专家提示糖尿病患者用治疗仪……音乐疗法有助于老人痴呆美国研究人员研究发现，为期一个月的音乐疗法可以使一组早老性痴呆症患者的行为问题和睡眠障碍得到改善。他们把这种现象归功于褪黑激素分泌水平的提高使患者精神放松，情绪归于平静，所以音……哪种身高的人会更长寿哪种身高的人会更长寿呢？据中国之声《新闻晚高峰》报道，你是否想过：自己的身高达到多少最为合适呢？科学家给出结论：人类最理想身高为168厘米（公分），最佳变动范围是167170厘……老人瘫痪褥疮溃烂有什么药可以治疗老人瘫痪褥疮溃烂有什么药可以治疗？在褥疮初期，创面刚出现水泡，这个时候使用碘伏对创面消毒，然后采用无菌注射器将液体抽出，然后用碘伏消毒，用生理盐水冲洗干净这里。在褥疮中期……