很多人患有痛风，不仅影响我们的生活质量，而且对我们自身也造成了一定的困扰。其实，引起痛风的大多数原因都是由于饮食不当造成的。那么痛风老人吃什么蔬菜好呢？痛风老人如何进食饮食调理和治疗好呢？下面本站就来讲讲相关的老人饮食安全知识。
　　1、萝卜
　　性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。
　　2、卷心菜
　　卷心菜又叫做包菜，而且卷心菜的成分里面几乎没有嘌呤的存在，但是却含有大量的维生素c，因此常吃卷心菜能够达到使体内有害物质排泄的作用。因此，痛风之人宜食之物。
　　3、马铃薯
　　是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。
　　4、芹菜
　　有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤。
　　5、黄瓜
　　黄瓜是属于一种碱性的食物，而且黄瓜含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸，吃生或作凉拌菜皆可。
　　6、青菜
　　俗称白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不仅含较多的维生素C和钾盐，而且还属一种碱性食物。所以，痛风患者一年四季均可常吃。
　　7、茄子
　　有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，还有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。
　　8、甘薯
　　基本不含嘌呤的食物，故痛风之人适宜以之代粮，常吃多吃。
　　9、南瓜
　　南瓜性温，含有的营养成分很丰富，而且是一种碱性的食物。因此，慢性痛风者可以经常食用南瓜。
　　10、冬瓜
　　性凉，味甘淡，有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养，特别是维生素C的含量特别丰富，这对痛风病人的尿酸偏高者，有促进尿酸的排泄作用，故痛风之人可常食之。
　　以上就是关于痛风老人吃什么蔬菜好的内容介绍，如需了解更多老人饮食方面的知识，请继续关注本站吧。

什么是益智算盘算盘我们都知道，但是益智算盘相信很多朋友并不是特别了解，那什么是益智算盘呢？老年人如何使用好小区健身器材？下面本站小编就为您详细的介绍一下相关的知识情况吧。算盘，又作祘盘……老人感冒咳嗽千万不要盲目吃抗生素药房里的咳嗽药近日走俏，很多人上来就点抗生素。而专家认为，最近这茬患者多属上呼吸道感染，特点就是干咳，老人感冒咳嗽千万不要盲目吃抗生素。昨日，某大药房驻店药师告诉记者，如……什么是帕金森病帕金森症的问题对于老人来说是个大麻烦，不仅仅是会由于这样的问题造成老人出现行动迟缓，反应迟钝等问题，逐渐的还会造成老人出现肢体行动不协调，身体接近于瘫痪的状态，所以不能忽视帕金……老人吃牛肉比吃猪肉更健康众所周知，牛肉有着很多养生功效，对身体又一定的好处，而且老人吃牛肉比吃猪肉更健康哟！下面就一起随本站小编来了解一下吧。对于爱吃猪肉的人，要注重选择瘦猪肉，如猪肉的里脊，这……老人心态不老有助延年益寿人老有三宝，老伴、老友、老本。老伴：虽曰“糟糠之妻不可弃”，若有病痛，怕是“跑如飞”。老友：钟子期有幸遇伯牙，但是又何奈，总有一个会先走，空留回忆。老本：并非人人都有。那么，你……老年助行器有哪些特点先是拐杖后是老年助行器，两者都是老年人的两大法器，拐杖有很多个品牌，老年助听器也不例外，那么老年助行器有什么特点吗？如何使用呢？我们要掌握老年助行产品的种类与使用，一起和本站看……老人开车前要对车辆做哪些检查疲劳是开车的大忌，切不可在驾车中逞能，要量力而行。建议老人在驾驶一段后就活动筋骨，调节放松一下，千万不要强打精神，以免给您和他人造成危害，老人驾车出行安全攻略有哪些呢？秋冬季节……痛风老人吃什么蔬菜好很多人患有痛风，不仅影响我们的生活质量，而且对我们自身也造成了一定的困扰。其实，引起痛风的大多数原因都是由于饮食不当造成的。那么痛风老人吃什么蔬菜好呢？痛风老人如何进食饮食调理……老人皮肤病后如何做好饮食护理人从一生下来就需要吃东西，不吃东西就会被饿死，饮食是人体生长发育必不可少的物质，是五脏六腑、四肢百骸得以濡养的源泉，也是人体气血津液的来源，所以饮食护理是一件特别重要的事情，那……肺心病老人饮食习惯肺心病的出现是与患者呼吸道感染、环境污染、饮食习惯等因素有关系的，由于肺心病会给患者的生命健康带来极大的威胁，所以确诊后患者不仅要积极治疗，而且还要做好护理工作，尤其是饮食护理……老人容易遭哪些类型的骗子人一旦上了年纪，思维反应就会日渐迟缓，许多犯罪分子恰恰利用了中老年人这一弱点大肆行骗。犯罪分子作案目标大多是50岁以上的中老年人，经常采取几个团伙成员共同“演戏”，取得事主信任……老年心理健康有什么标准国外专家在老年人心理健康的标准方面研究得比较具体，老人的心理健康与否，直接关系着老人生活质量。那么老年心理健康有什么标准你了解多少呢？今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，……