生活中，喝饮料，变是大有学问的，每天不同时间饮用不同的饮料，可有效抗击衰老，那么喝哪些饮料可以帮助老人抗衰老呢？
　　水分是人体不可或缺的一部分，有专家建议每天喝8杯水，对身体极有好处。然而水分的摄入不仅仅是白开水，我们也可以从饮料中获取水分。在合适的时机喝适当的饮料，对于抗衰老有着非常重要的作用。
　　晨起喝杯水。美国纽约皮肤病学专家大卫班克博士表示，起床后喝杯水，可以有效补充体液，消除疲倦感，保持皮肤光滑有弹性。
　　早餐喝咖啡。多项研究表明，早餐喝咖啡不仅提神醒脑，而且有益心脏健康。清咖啡还可以加快新陈代谢，降低某些癌症危险。
　　午餐喝绿茶。美国加州健康与长寿研究所医学主管乔纳森科尔博士表示，绿茶可促进新陈代谢，有助预防乳腺癌。西澳大利亚大学研究发现，红茶有助于降低血压。
　　下午喝可可。美国康奈尔大学研究发现，热可可中抗氧化剂含量超过咖啡、红葡萄酒和绿茶。可可有益心脏健康和皮肤健康。
　　晚餐喝红酒。一项新研究表明，喝完红葡萄酒后，体内产生的白皮杉醇有助于阻止脂肪细胞生长，防止发胖。
　　睡前喝牛奶。睡前喝杯牛奶，钙质有利于强壮骨骼，蛋白质有助于肌肉健康。一觉睡醒后，身体更强壮。
　　温馨提示：希望上述关于抗衰老的六种饮料大公开的相关介绍能给你带来帮助，如果你还有不明白的问题或疑问，可以查阅相关文章或者免费在寻医问药网上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。
　　以上就是本站小编为您介绍喝哪些饮料可以帮助老人抗衰老的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

研究表明药物对慢性抑郁的老年人有用虽然抗抑郁剂对很多重症抑郁的病人有用，但还并不清楚这些药物是否可缓解较轻的抑郁（尤其在老年人中）。目前研究表明，药物对慢性抑郁的老年人有用。那么，你对研究表明药物对慢性抑郁的老……老年人拥有一副硬朗的骨架全靠这个正常骨骼的代谢过程称为“骨骼再造”，就是破骨细胞溶解骨头与成骨细胞填补骨头这两个过程不断周而复始地进行，以维持平衡状态。35岁过后，骨溶解速度逐渐超过骨合成速度，骨量即骨头里的……到底怎么能有效治疗老年白癜风说到白癜风疾病，相信大家都会害怕，因为白癜风严重危害患者的身心健康，尤其是老年白癜风。那么到底怎么能有效治疗老年白癜风呢？白癜风的发病是由很多因素导致的，所以在治疗白癜风……哪些食品适合暑病老人炎热的夏季让很多人出现食欲不振的情况，而由于老人抵抗力下降，体质都较弱，因此容易被疾病侵袭，所以老人夏季养生非常重要。而通过饮食体调理可以帮助老人滋补身体，又可抵御暑热，哪些食……危险！高血压老人不要给冰箱除霜对于患有高血压的老年人，在生活当中有很多需要禁忌的事情。例如，冰箱除霜。那么为何说高血压老人给冰箱除霜很危险呢？接下来小编就为您解答这个问题。危险！高血压老人不要给冰箱除……喝浓茶要注意极易引起老年人失眠很多老人失眠原因与睡眠卫生习惯不良有一定关系。年轻时不注意睡眠卫生的人，到中老年以后，睡眠问题就会出现‘井喷’。长期上夜班的人经常会发生睡眠节律混乱，而浓茶、酒精以及咖啡等含有……喝哪些饮料可以帮助老人抗衰老生活中，喝饮料，变是大有学问的，每天不同时间饮用不同的饮料，可有效抗击衰老，那么喝哪些饮料可以帮助老人抗衰老呢？水分是人体不可或缺的一部分，有专家建议每天喝8杯水，对身体……老人夏季如何吃生拌有机蔬菜有机蔬菜没有农药，化肥残留，更营养更健康。蔬菜所含营养素，例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。可老人夏季如何吃生拌有机蔬菜才健康呢？下面就……花香是宝可调节情绪和祛病疗疾花可以增加人的寿命，你信吗？其实民间就有“常在花间走，活到九十九”的养生保健谚语。通过研究发现，从事园林工作的人往往很少得癌症，而且平均寿命比一般人长。下面，小编就来重点介绍一……老人高血压前有哪些征兆据不完全统计，高血压患者，一生吃下的药品，能装下一麻袋！很多高血压患者，对药物的依赖性越来越大，血压越来越恶化，那高血压病老人该如何护理呢？保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧……肝硬变老人吃什么水果好肝硬化的产生都是我们平时不注意肝的保护，对它透支使用导致的。其实肝硬化并不可怕，可以预防的，常吃一些对肝好的食物可以起到预防作用，肝硬变老人吃什么水果好呢？就让本站的小编和你一……老人黄昏恋要克服哪些心理障碍爱情不分国界，不分年龄。恋爱是每个人的权利，老年人也不例外。黄昏恋又称中老年恋爱，一般有两种情况：一种是在青春时代未解决好个人问题，到中年遇到合适的才谈恋爱；另一种是中老年丧偶……