如果运动前没有热身或发生突发状况，都容易引起擦伤。擦伤虽然是小伤，但是发生擦伤时也要紧急进行处理，老人运动发生擦伤原因？老人运动健身受伤该如何处理？一起和本站看看吧。
　　擦伤（abrasion）：由于钝器（略有粗糙）机械力摩擦的作用，造成表皮剥脱、翻卷为主要表现的损伤。可表现为抓痕、擦痕、撞痕、压痕、压擦痕等，损伤轻微，但可反映暴力作用点、暴力作用方向、施暴意图及致伤物特征等，有炎症反应表明为生前伤。
　　1、人体皮肤受到物体机械磨擦而发生的表皮破损称擦伤，伤后真皮并未受损。伤处可有出血，擦痕，液体渗出及表皮脱落，属开放性伤口。
　　2、角膜擦伤（abrasionofthecornea）：一些外界物体特别是表面较粗糙的固体物接触或擦过角膜表面时，均可造成角膜不同程度的擦伤，如角膜上皮缺损或剥脱等。
　　3、轻微的擦伤，如伤区清洁，只需涂用红药水或紫药水，几天后即可愈合。较深的，污染严重的擦伤，则需用凉开水、肥皂水或千分之一新洁尔灭药水清洁伤口，再涂以红药水、紫药水或抗生素软膏，然后包扎，几天后即可愈合。必须注意较深的，污染严重的伤口须在医院注射破伤风抗毒素；脸面部的擦伤要注意防止感染，处理及时，以免遗有疤痕组织。
　　运动中防止擦伤的措施
　　1。运动开始前热身，结束后要放松；运动中负荷要合适，量力而行，避免运动过度。
　　2。遵循动作要领，加强保护帮助，完成动作坚决果断。
　　3。精力集中，切忌运动过程中注意力不集中。
　　4。遵守比赛规则，杜绝嬉戏打闹，严禁粗野动作和故意伤害。
　　老人运动时候要注意安全，多学习老人健身安全小知识，避免运动过程中出出现擦伤。

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