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　　1、根据末次月经计算：末次月经第1天加上9个月零1周（280天）。举例：你的末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是你的预产期。准确度可达90，末次月经日期越是精准，预计的准确度越高。
　　2、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，向后推算264268天，或加38周。准确度低于末次月经计算法，可达80，比较适合末次月经记不清的孕妈妈。
　　3、根据胎动日期计算：初产妇为胎动日加20周，经产妇为胎动日加22周。这种方法准确度更差，仅约58，因为有些孕妇的胎动很明显，有些并不明显，是否为第一次也难断定。
　　4、根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，估算出胎龄，进而推算出预产期。准确度可达98，是目前医学上判定预产期最准确的方法。
　　提醒孕妈妈：预产期不是精确的分娩日期，只有一部分孕妈妈在预产期那一天分娩，其余都是在预产期的前后2周内生产。
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