妈妈在哺乳后，乳腺会发生一定程度的萎缩、退化，于之前相比可能有些松软、下垂。为了防止乳房萎缩，在哺乳期间就要做好防备工作，要力所能及地进行身体锻炼，使胸部肌肉发达，同时哺乳时间不要过长，使乳腺适时复原，我们不能忘记一点是：应注意在哺乳期坚持佩带柔软而合体的胸罩，通过购买支撑效果良好的胸罩可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期特别重要。哺乳期妈咪一定要佩戴胸罩，这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所万万不能因为怕麻烦而不佩戴胸罩。到底该怎么选择哺乳胸罩呢，小编在此说一下选购要注意的细节吧。
　　1。文胸应方便放置乳垫
　　怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。
　　为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。
　　2。注意有授乳开口设计
　　罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便，依据设计的不同，可分为下列几种：
　　A。全开口式哺乳开口其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。
　　B。开孔式哺乳开口其特点为罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性较高。
　　C。前扣式文胸或休闲文胸其特点为文胸的扣钩在前面，方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。
　　3。罩杯的角度明显上扬，而且有深度应是44全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。
　　4。罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。
　　5。胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。
　　6。罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成（棉加莱卡），在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。
　　7。胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。
　　以上就是哺乳胸罩该如何选的内容介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站哺乳技巧安全常识栏目。

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