人到老年，应经常摸自己的脉搏，只要简单掌握不同状况下的频率和节律，就能帮助提前发现疾病，如果出现频繁的心律失常脉搏，就得去医院检查，患病老人家庭护理常见方式有哪些呢？老年人的基础生活护理应做到“六洁”，即老年人的脸及头发、口腔、手足、皮肤、会阴、衣被清洁；“五防”，即卧床老人防压疮、防休位性低血压、防泌尿系统感染、防呼吸道感染，防交叉感染；“三无”，即无坠床、无烫伤、无粪石；老年人患病后易悲观、孤独，且固执，有的老年人怕连累儿女不愿表述躯休及内心的痛苦。做好老人的心理工作，对老年人的心理护理可归纳为：周到、体贴、热情、随和，下面来看看患病老人如何健康呼吸吧？
　　1、静呼吸：将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，同时闭上眼睛，想象吸进的空气是有颜色的，如蓝色、淡黄色或绿色，并尽量让身体各部分都感受到这一颜色，这样会使全身放松，充满活力。当肺内空气饱和时，用右手食指和中指把左鼻孔也按住，屏气10秒钟，同时想象体内空气中充满了种种烦恼，最后让空气从右鼻孔连同刚才想象中的烦恼一起呼出。然后按住左鼻孔重新开始，每边各做5次。
　　2、深呼吸：先慢慢地吸气，使肺部充满空气，这一过程需要5秒钟，最后屏注呼吸5秒钟。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，停顿12秒钟后，再从头开始，这样反复10分钟。这一练习宜在白天进行。
　　3、睡眠呼吸：躺在硬板床上，脸朝上，两手平放在躯体的两侧，闭上眼睛，然后开始深呼吸，同时慢慢抬起双臂，举过头部，紧贴两耳，手指触床头，这一过程约10秒钟；再屏气10秒钟，接着慢慢吐气10秒钟，双臂同时还原。这样反复10次，即能安然入睡。
　　以上是本站小编介绍的患病老人如何健康呼吸的内容，如果大家还想了解更多关于老人突发疾病的知识，敬请继续浏览本网老人疾病安全小知识库中的内容吧。

秋季老人容易得哪些疾病中老年人身体机能衰退，大脑功能发生改变，中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致感觉能力降低，意识性差，反应迟钝，注意力不集中等，而且很容易感染一些疾病，那患病老人有哪些特点和护……老年人适合跳什么舞年轻人跳交际舞，老年人也有很多广场舞，那老年人适合跳什么舞呢？老人经常跳舞好吗？下面本站小编就为您介绍一下吧。1、交谊舞交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，具体分为……猫弓腰式伸展运动对老人的好处猫弓腰式伸展运动对老人的好处是什么？猫伸展式是一个有奇效的姿势。它能增进脊柱的健康和弹性，放松双肩和颈部肌肉，帮助消除背部疲劳和疼痛。由于它对脊柱起作用，因而强壮神经系统，也有……老人使用夹胸器的注意事项夹胸器在我们的生活中很常见，但是老人使用夹胸器的注意事项也要了解，那老人使用夹胸器的注意事项有哪些呢？老年人如何使用好室内健身器材？下面本站小编就为您详细的介绍一下吧。方……老人腰扭伤用盐敷伤行吗盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作……夜尿过频老人饮食注意事项各种原因造成的肾脏损害，使肾功能减退，肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，以致夜尿增多。夜尿过频老人饮食注意事项呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……妇科疾病老人有哪些禁忌妇科疾病老人有哪些禁忌？只要了解其妇科疾病的禁忌，经期避免过度劳累，有节制的性生活，多运动等可有效的预防妇科疾病的发生，一起走进本站来详细的讲解下。妇科疾病老人禁忌如下：……中风老人如何饮食现在的人都比较注重饮食了，要想有健康的身体饮食是必不可少的。中风是现在较为常见的一种疾病，带来的危害相当大，饮食对中风病人来说非常的重要，科学合理的饮食对病情的恢复有很大的帮助……患病老人如何健康呼吸人到老年，应经常摸自己的脉搏，只要简单掌握不同状况下的频率和节律，就能帮助提前发现疾病，如果出现频繁的心律失常脉搏，就得去医院检查，患病老人家庭护理常见方式有哪些呢？老年人的基……互联网金融诈骗都有哪些方式互联网的发展，促进了金融业的发展和繁荣。互联网金融的兴起，给无数融资难的企业带来新的契机和希望，但同时也存在一些令无数投资者头疼的事情：如何应对和防范互联网金融诈骗。互联网金融……夜尿过频老人饮食要点正常人入睡后体内代谢率低，血流缓慢，经过肾小管的原尿可充分回吸收，故夜尿显著少于白天尿量，夜间排尿一般为02次，约为全天总量的四分之一到三分之一。若夜间排尿次数和尿量明显增多，……老人可以踢毽子吗我们都知道踢毽子有很多好处，对老少皆宜都是有帮助的，那老人可以踢毽子吗？老人踢毽子好吗？下面本站小编就为您详细的介绍一下吧。对慢性骨关节疾患的缓解作用踢毽子是一项比……