大约有70的准妈妈会长妊娠纹，除腹部外，它会出现在乳房四周、大腿内侧及臀部。妊娠纹一旦形成，一生都不会完全消失。因此我们要充分了解妊娠纹成因，采取强有力的措施，减轻和避免妊娠纹。那么怎样预防妊娠纹呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　怎样预防妊娠纹
　　怀孕后，要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，控制体重增长过多；每日淋浴后使用专业的去妊娠纹产品，这是最有效的预防和消减妊娠纹方法，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。去妊娠纹产品可以增加腹部肌肤弹性，有效预防妊娠纹的产生。
　　1、做一些轻便的家务
　　轻便的家务活有助于产后身体康复，在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动，对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显效果。
　　2、亲自哺乳
　　蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，产后哺乳能促进子宫的复原，消耗臀部多余的脂肪，有助于恢复体形，且母乳喂养对胎儿的发育大有益处，真乃“一举三得”。
　　3、使用专业抗妊娠纹乳液
　　从怀孕初期到产后一个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用于做圆形按摩，使乳液完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。
　　以上就是对怎样预防妊娠纹的介绍，如果你对排卵期怎么算等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站排卵期受孕安全常识栏目。

怎样预防妊娠纹大约有70的准妈妈会长妊娠纹，除腹部外，它会出现在乳房四周、大腿内侧及臀部。妊娠纹一旦形成，一生都不会完全消失。因此我们要充分了解妊娠纹成因，采取强有力的措施，减轻和避免妊娠纹……决定再次分娩方式的基本原则随着医疗技术的日益提高，新的研究数据表明，剖宫产后子宫破裂的发生率并不高。建议准妈妈们在产前请产科医生综合评估自己状况及胎儿大小，在参考前次剖宫产手术原因及方式，再做出最佳选择……如何使宝宝不遗传父母的缺陷生一个健康、聪明的宝宝是每一个家庭的共同愿望。但是在我国仍有13。20的先天缺陷儿出生，那么如何使宝宝不遗传父母的缺陷呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！如何使宝宝不遗……准妈春季护理不能忽视的三大项，你都了解吗？春寒乍暖，气温变化很快的换季阶段，最是病菌繁衍旺盛的时期。那么，准妈春季护理不能忽视的三大项，你都了解吗？下面请看本站小编为此而整理的资料。准妈春季护理不能忽视的三大项……给宝宝正确冲奶粉的五大步骤在喂食宝宝配方奶时，建议新手父母遵循以下5步骤，会让宝宝吃得卫生又安心。1、准备器具消毒器及有盖的大锅、奶瓶、奶嘴、奶盖，宜准备68支奶瓶、洗奶瓶用毛刷（1支）、镊……营养美味餐，孕妈妈来看看吧备孕要吃得好，吃得妙，优质蛋白质、维生素、款物质一样都不能少。重要的是，备孕妈妈要根据自己的体质来选择食物哦！那么，营养美味餐，孕妈妈来看看吧！下面就让本站小编来介绍吧！……三大最佳生育时机，助你成功创造最佳宝宝我在什么时候生宝宝比较好呢？我应该为未来的宝宝做些什么呢？怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢？作为准爸爸或准妈妈的你，是不是有点不安呢？请不要着急，专家教你抓住三大最佳生育时……怀孕多久可以做药流药流，即药物流产，指的是应用药物来达到终止早期妊娠的行为。然而，药物流产并非所有的女性都适用，它只适用于部分女性。因此，如希望通过药流来终止妊娠的女性，应先到医院做检查，切忌自……要想新妈好身体，月子餐要吃对哦生产之后，新妈妈们的身体开始进入了恢复阶段，在生活和饮食方面需要特别地注意，这样才能够促进身体的快速恢复。那么，要想新妈好身体，月子餐要吃对哦！下面请看本站小编为此而整理的资料……验孕棒怎么用验孕棒是日常生活中常见的物品，主要是通过尿液来确定是否怀孕的，相比于去医院检查，多了一些方便性和可操作性。验孕棒怎么用呢？本站和您一起去了解一下吧！验孕棒怎么用1。……药流怎么样如果经过检查确认自己是真的怀孕了，应该确认是否宫内妊娠，并且在医生的指导下选择流产方式，那么药流怎么样呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。药物流产是女性终止妊娠的一种方……药流不干净的症状药物流产指的是女性在怀孕早期，只要通过打针或服药的方式，即可达到人工流产的目的，近年来已广泛应用于临床。然而，药物流产的成功率只达75，容易出现药流不全的情况，那么药流不干净的……