产后对于刚生完宝贝的产妇饮食调理尤为重要，这样可以帮助身体尽快康复，分泌更多的奶水。那么，产后月子里的饮食禁忌你知道几个？这里就来和本站一起看一下这个问题吧！
　　一、忌服用人参
　　有的新妈咪产后就马上食用人参，这种做法是错误的。人参虽然是补元气的佳品，能够促进血液流动，提高抵抗力。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中，内外器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。
　　因此，新妈咪在分娩后的两个星期以内，不宜再服用人参，分娩两周以后，恶露基本已经排出干净，而新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物，来补充营养是最好的办法。
　　二、忌食辛辣等刺激性食物
　　辛辣味道的食物，指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等调味料。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
　　三、生冷食品
　　尤其是在是夏天，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等，但是新妈咪的脾胃功能还没有完全恢复，过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复，而且过多的生冷食物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。但是，新鲜的水果，不包括在“禁忌”之内。水果，有促进食欲、帮助消化与排泄的作用，不必因“太凉”而不食用。而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激新妈妈消化器官而影响健康的程度。
　　只有忍住食欲之欢，才能平稳地度过月子期间，给宝宝一个健康成长的基础。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站月子饮食安全常识栏目。

婴儿吃什么样的食品最安全每个新妈妈都希望自己的宝宝既健康又强壮，所以在食品选择上一定要注意，下面就来看看婴儿吃什么样的食品最安全吧？自制婴儿食品：如果你能亲手为宝宝制作食品的话，安全性自然……新生儿感冒应该如何预防新生儿的免疫系统还很不完善，如果接触了感冒的病人就很容易受到感染。新生儿的抵抗力差，一旦感冒病毒入侵，如若不及时处理，轻则可以引起呼吸和哺乳困难，重则可能并发肺炎，所以对新生儿……妊娠期糖尿病会不会影响胎儿发育妊娠期糖尿病会不会影响胎儿发育？妊娠糖尿病是特指在妊娠期间发生的糖尿病。患者妊娠前原没有糖尿病，多在妊娠中期及后期出现持续高血糖。妊娠糖尿病在分娩后，可继续有糖尿病，也有可能恢……新生儿接种卡介苗之后会有哪些反应？卡介苗为什么一定要在刚出生时接种呢？这是因为卡介苗一定要在新生儿未感染结核菌之前接种，对已经感染者卡介苗就失去了保护作用。我国有13人口感染了结核菌，新生儿出生后暴露在结核菌下……哪些胎教方法孕妈不容错过传统的胎教方法有许多，再加上一些准妈妈自创的，可谓是五花八门，只要对宝宝的生长发育能起到帮助作用，都是值得认可的好方法。但比较常见的胎教方法因为操作起来简单有效果所以被广泛运用……白领女性备孕期应注意哪些办公室杀手坐办公室的女性，因为面对的伤害性更大，对女性的身体或者是精神造成的创伤性的东西也更多，备孕起来就更要格外注意了。那么白领女性备孕期应注意哪些办公室杀手呢？下面就跟着本站小编一起……宝宝不喜欢吃奶粉该如何是好呢母乳喂养的孩子不肯吃奶粉，这种问题很常见。新妈妈在宝宝断奶三周前就开始规律的奶瓶喂养（里面最好装上挤出的母乳），交叉哺乳不会对宝宝的生长造成任何影响。那么宝宝不喜欢吃奶粉该如何……拉梅兹分娩助产体操快来学学吧孕期随着胎儿的发育，孕妈们的身子越来越笨重，很多准妈妈就容易犯懒。那么，拉梅兹分娩助产体操，快来学学吧！下面本站小编给您分享一下这个问题的吧！拉梅兹分娩法（也译作拉玛泽分……产后抑郁症的护理方法有哪些呢？家有“产后抑郁症”的产妇，是一个很头疼的问题。那么，产后抑郁症的护理方法有哪些呢？下面请看本站小编为此而整理的资料。该如何护理这些比较特别的新妈妈呢？1、自我调适……夫妻如何共同给宝宝做胎教胎教，虽然主要是由孕妇来进行，但不仅仅是孕妇个人的事，丈夫也好应该积极参加，主动配合，才能做好胎教。那么，丈夫应该如何配合妻子做好胎教呢？丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰……孕妇血糖高有哪些危害孕妇血糖高有哪些危害？孕妇血糖高吃什么好呢？准妈妈在孕期为了保证营养需求会吃很多不同的食物，稍不留心就会出现血糖高的现象，这可怎么办呢？孕妇血糖高危害有很多，所以要及时降糖哦。……怀孕多久做人流风险最小不管人流术发展到怎么先进，只要是手术都是会存在一些风险了，特别是选择的人流术的时间是非常关键的，比如，妊娠的时间越长，那么人流的风险性就会成倍增加，如果是想要做人流术的话，那么……