是否能顺利地自然分娩，得看母体和胎儿两个方面的因素。专家表示，母体方面的因素包括产道是否正常，产力是否良好，有没有影响顺产的合并症、并发症，骨盆是否够大，子宫、阴道是否有肿瘤等；胎儿方面的因素包括胎位是否正常，胎盘是否有老化现象、胎儿有没有受压窒息等，下面来看看准妈妈在孕期做足哪些准备工吧？
　　1、定期做产检。
　　规范产检的目的，是为了了解母体有无影响顺产的产科并发症，确保母儿健康。一般初次产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，2836周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。
　　2、适当做运动。
　　孕妇操、孕妇瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到锻炼，使关节韧带得到放松，这样能够增加产力。
　　3、放松心态。
　　准妈妈在怀孕期间，可以到孕妇学校来听课，了解自然分娩的诸多好处，树立信心。还可以了解一些产程中的知识，这样有助于克服可能出现的紧张情绪。要相信在医生、助产士的协助下，一定能顺利地自然分娩。
　　4、临产前储备体力。
　　准妈妈在临产前一定要注意休息，避免疲劳。饮食上可以准备牛奶、巧克力等增加能量的食品。必要时，可适当补充红牛等功能性饮料。
　　本站小编为大家整理的关于准妈妈在孕期做足哪些准备工作的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

盆腔炎可以要孩子吗盆腔炎是一种较为常见的妇科病，往往是由一种以上病原体所致的混合性感染。但绝大多数的盆腔炎都是阴道内的病原体沿粘膜表面上升至盆腔器官而引起的。患盆腔炎后，如果输卵管也受累而发生输……该用什么样的水来给宝宝冲奶粉最近有媒体报道，矿泉水不能用来冲调婴儿奶粉，理由是矿泉水所含的矿物质是针对成人的，若婴儿长期大量饮用，会增加肾脏负担，还可能造成消化不良、食欲不振及便秘等问题。矿泉水真的会危害……孕期哪些情况需要保胎所谓的中国式保胎现象真的是五花八门，老一辈恨不得将他们知道的统统传授给你。下面还是由小编带大家来了解一下孕期哪些情况需要保胎吧。在怀孕早期（孕12周以前）有莫名其妙的阴道……治疗不孕不育的食疗偏方不孕不育该如何治疗呢？不孕不育给夫妻们带来了极大的困扰，也给家庭带来了不稳定的因素，甚至会导致家庭的破碎。当然不孕不育也是可以治疗的，那么治疗不孕不育的食疗偏方有哪些呢？下面就……准妈妈在孕期做足哪些准备工作是否能顺利地自然分娩，得看母体和胎儿两个方面的因素。专家表示，母体方面的因素包括产道是否正常，产力是否良好，有没有影响顺产的合并症、并发症，骨盆是否够大，子宫、阴道是否有肿瘤等……怀孕期为何要补充维生素B12？了解一下吧！妈妈体内的维生素可经胎盘进入胎儿体内。那么，怀孕期为何要补充维生素B12？了解一下吧！下面就让本站小编来介绍吧！对多数健康孕妇来讲，热量、蛋白质已基本上可以达到满足的要求……孕前吃山药能助孕吗备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。那么孕前吃山药能助孕吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！孕前吃山药能助……感冒期间怀孕会对胎儿有影响吗对于我们普通人来说，感冒经常会导致身体不适，从而影响到我们正常的学习工作和生活，但是对于备孕阶段的年轻夫妇来说，感冒不仅仅会影响到身体的健康，同时也会对怀孕造成一些不良的影响，……孕期吃核桃补脑不现实，真的吗？老人家都说怀孕吃核桃补脑，有些孕妇每天就不停的吃核桃。那么，孕期吃核桃补脑不现实，真的吗？下面就让本站小编来介绍吧！误区一：孕期只需额外补充叶酸和钙进入孕期，……吃哪些东西会导致流产每个孕妈咪怀孕时的身体都是很脆弱的，特别是在怀孕3035天的时候最容易会因为平时的饮食导致流产。那么吃哪些东西会导致流产呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！吃哪些东西会……如何帮助宝宝含住乳晕世界卫生组织（WHO）建议在婴儿出生后6个月内进行纯母乳喂养，并继续母乳喂养至2岁或更长时间。下面就一起随本站小编来了解一下如何帮助宝宝含住乳晕吧。1、用手指或乳头轻触宝……夏季月子里的清淡爽口饮食，看这一篇就足够了！夏日炎炎，持续的高温使每一天对妈妈和宝宝来说都是很难度过的“日子”。那么，夏季月子里的清淡爽口饮食，看这一篇就足够了！就让本站的小编和您一起去了解一下吧！室温同样难以把握……