想欲得长寿让科学来帮忙。人们总以为，“干金难买老来瘦”，事实上，这并不完全正确，国内外医学家通过大量资料统计分析及临床观察后指出，长寿的秘密恰恰在于适当的胖。专家们说，高血压和糖尿病与体重增加有关，但糖尿病、高血压与冠心病也并不完全由肥胖所致，还存在其他一些病理因素。医生们发现，糖尿病患者中至少有五分之一是瘦弱型的，而高血压在消瘦者中更是经常见到。
　　老年人常用左手可防中风在日常生活中，由于人们习惯于使用右手，因此左脑半球神经血管的弹性和功能就会不断地得到锻炼和增强，所以在日常生活中以使用右手为主的老年入，在平时应有意识地多使用左手和左脚，以便通过增加左侧肢体的活动来锻炼和增强右脑半球神经血管的弹性与功能，这样可以大大减少或避免老年人脑血管破裂出血，预防中风发生。
　　节制能量释放的长寿法科学家在研究生命本质时发现，每个人都有其特定的生活能，此能一旦释放完毕，生命即告结束。在影响人体生存能释放速度的谙因素中，环境与人体的温度至关重要。如寒带人较热带人寿命长，山区人较平原人活得更久，即得益于环境气温低，生存能量释放慢。不过，这些尚属纸上谈兵，但节食以减少体内热量，坚持游泳或冷水浴，多做小运动量活动等较为现实的“节能”措施，倒是值得先行的。
　　女移植长寿基因即将梦想成真状况美国堪萨斯城一位叫作海伦的老妇，她出生于一个是肋100岁的寿星之家，本人虽年过花甲仍然体健脑灵。与众不同的是，她体内一种称为高密度脂蛋白的物质特别高，约为普通人的4倍多，高密度脂蛋白是血管的“清道夫”，能抵抗动脉硬化，防止冠心病。故科学家推测如果能将这位含有高密度脂蛋白的基因复制后移植到普通人的身上，普通人也就得到了长寿的“入场券”。随着科学技术的不断发展，相信这一梦想不久即可实现。
　　古让心跳从容些猫的心率每分钟高达240次，只消几年便垂垂老矣。而动物寿星大龟的心率最快时不足10次。动物心率的快慢和长寿的关系也同样适用于人。从事人类长寿研究的科学家指出，通过运动减慢心率，是延长寿命的重要途径。一个不常参加体育锻炼的人，心脏血容量通常只有600700毫升，每分钟平均心率80100次，而经常参加锻炼者，其心率则多在60次以下，但每次的心脏跳动搏出的血量则大大高于不锻炼者。
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长寿老人都有什么生活特点古今中外有许多长寿老人，例如大圣人孔子活了73岁、孟子活了84岁、道家老子活了101岁、唐代大医药学家孙思邈活了101岁，现代的长寿老人更是不胜枚举。世界上也有许多长寿区、长寿……如何预防和治疗血管性老年痴呆症呢老年痴呆疾病严重影响了老年人的身心健康和晚年生活质量，尤其是血管性老年痴呆，血管性老年痴呆症就是指和脑血管因素有关的痴呆，通常是大脑功能衰退，记忆力减退等等，所以大家应该重视，……老人居家必备的中成药主要有哪些老年人因为身体以及天气等原因，容易引起各种疾病。那么你知道居家不妨必备一些中成药，必要时有大用途哦，那么老人居家必备的中成药主要有哪些呢？感冒类药物：中医将感冒分成为风寒……生活中糖尿病患者控制血糖的措施有哪些在日常生活中，大家需要注意血糖的变化，全面的进行调理身体，而且要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，要注意降低血糖的方式，全面的进行调养，避免导致更多困扰，有效地控制血糖，那……广西百岁夫妻的长寿秘诀是什么广西天峨县（上山下巴）暮乡公昌村瑶寨屯一对超百岁的长寿夫妻，近日接受记者采访，笑谈长寿秘诀。老公公王洪祥，1894年生，106岁；老奶奶罗玉珍，1896年生，104岁。两位老人……老年人尽量不要使用安定药物老年人尽量不要使用安定药物。安定类药物是临床上的常用药，具有稳定情绪、减少焦虑紧张状态、改善睡眠等作用。对老年人常见的情绪烦躁、失眠、高血压引起的头痛等均有好的疗效，副作用较其……老人变矮可能是骨头问题造成的老人变矮可能是骨头问题造成的。生活中有许多人认为，腿脚不灵便、身材不挺拔、腰酸背痛是老年人应该发生的自然现象。其实不然，老年人的这种情况大多是骨质疏松症发展到较严重阶段的典型表……老人骨折存在致命的危险老人骨折存在致命的危险。很多人认为骨折是常见病，冬季发生骨折没有什么大惊小怪的。而事实上对老年人来讲，冬季骨折不可忽视，股骨颈、髋骨和脊柱这三种骨折，对高龄、患各种慢性病的老年……B型性格的人更能长寿《红楼梦》中的贾母作为贾府的“老祖宗”，为人和善、宽容。一次，她对刘姥姥说：“不过嚼得动的吃两口，睡一觉；闷了时，和这些孙子孙女儿玩一会子就完了。”前半句讲的是随缘，后半句说的……想欲得长寿让科学来帮忙想欲得长寿让科学来帮忙。人们总以为，“干金难买老来瘦”，事实上，这并不完全正确，国内外医学家通过大量资料统计分析及临床观察后指出，长寿的秘密恰恰在于适当的胖。专家们说，高血压和……中风患者有哪些表现及如何诊断现在的老人得脑血管病的人越来越多，下面一起来了解一下中风患者有哪些表现及如何诊断吧？（1）定位诊断根据患者的症状和体征分析病变的部位偠朣群褄鄌勿，是弥漫性的，还是局限性的……老年人有哪些排毒保健偏方普通人排毒都吃排毒药，吃的时间越长依赖性就越大，其实我们的身体以身俱来就可以代谢掉毒素。然而，过度压力、饮食不良、经常暴露于有害环境下，以及少动都会降低机体自我清洁的能力，下面……