玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，成为糖尿病患者的理想食品。玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处，但是糖尿病人一定要远离糯玉米。
　　如老玉米中糖的含量比普通大米低2。3，而粗纤维含量几乎是大米的9倍，这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但玉米的品种较多，有的品种是糖尿病患者不宜食用的。如甜玉米，它的可溶性糖含量比大米高215，其中大部分是蔗糖、葡萄糖、果糖，食用后易使血糖上升。
　　此外，糯玉米的支链淀粉含量高，很容易被消化吸收，食用后血糖的上升速度比其他谷物快，因此不宜单独食用，可与豆面或富含膳食纤维的食物搭配食用，以减缓血糖上升。黑玉米大多也是糯质的，食用时最好也搭配豆面、燕麦等粗粮。
　　通过佰佰安全小编的介绍，糖尿病人一定要远离糯玉米大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人有一个更健康的身体。

适合糖尿病患者食用的食物有哪些呢我们都知道肥胖的人患糖尿病的几率要比较瘦的人患病几率高出很多，所以我们要向预防糖尿病的发生的话就应该要学会控制自己的体重，而且现在在我们的周围有很多的糖尿病患者，不管是儿童还是……老年人过冬要注意哪些饮食营养老年人过冬除增添衣帽、积极锻炼外，饮食营养也必须有相应的调整和安排，以顺应气候变化，增强御寒能力，下面来看看老年人过冬要注意哪些饮食营养呢？1。老年人由于血管老化，对寒冷……老年人急性肺炎会出现哪些征兆年人易患急性肺炎的原因有很多，常见的就是全身及呼吸道的免疫机能减退，而且有很多的老年人患糖尿病和恶性肿瘤，这样就很容易合并肺炎，所以对于老年人的身体来说还是存在很大的安全隐患的……早期发育情况会影响男孩成年后的冠心病发病几率发表在4月21日出版的英国医学杂志上的一项纵向研究表明，早期发育情况会影响男孩成年后的冠心病发病几率。国家公共卫生研究所的johang。eriksson博士及其同事对19……冠心病要怎样正确治疗冠心病或缺血性心脏病是指由于冠状动脉粥样硬化或痉挛，导致心肌血供和需求不平衡，即而引起心绞痛、心肌梗死或猝死为主要表现的一种疾病，那么冠心病要怎样正确治疗呢？目前，临床上……老人的哪些习惯容易得癌在所有的疾病中，癌症应该是让大家避之不及的一种了，所有的朋友都会想要在生活中做好防癌和抗癌的事情，那么老人的哪些习惯容易得癌呢？第一种：坐下不想动上班一坐就一天，回……老人冬季多吃核桃栗子可抗衰老吃零食，一般都是年轻人的专利。其实，老人吃点零食，对延年益寿、祛病强身也大有裨益。老人是发生营养不良的重要人群，消化液分泌减少，消化吸收功能下降，使老人的营养摄入相对减少，因此……每天走400米让你健康又长寿许多老人在饭后要外出散步，或者下午天气好的时候喜爱结伴散步，因为适当的活动可以增强身体素质，提高自身的抵抗力。近期美国的科学家针对长寿与步行的关系展开研究，得出每天走400米让……老年人初春饮食有哪些讲究初春时节，天气乍暖还寒，营养构成要以高热量为主。除谷类制品外，还应该选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物为好。老人还需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼、虾、牛奶、鸡肉、兔肉和豆制品……老人严重的关节疾病要及时进行手术治疗老人严重的关节疾病要及时进行手术治疗，关节疾病是会随时间的推移而逐渐加重的。早期的时候，病人只是在一些较用力动作时感到酸胀或者疼痛，比如上下楼、蹲下站起或者长时间的行走后。但经……糖尿病人一定要远离糯玉米玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，成为糖尿病患者的理想食品。玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素……高血压患者该如何控制血压呢现在很多人都有高血压的困扰，高血压病人看起来没什么的，但是如果不小心摔倒了或者血压过高的话，会有很多并发症的，应该说高血压是一种比较令人恐怖的病症，而且没有根除的办法，最要命的……