老人积极的生活方式更有益健康。有老友说，满头的白发，满脸的皱纹，松弛的眼袋老了！不中用了！有老友说，人到老年万事休，只等着阎王召唤！这种消极的养老心态，对身心健康不利，不可取。老朽认为，养老人生，是一首妙趣横生的诗，是一曲美妙动听的歌，是“所乐”、“所学”、“所为”正当时，不是万事休。还有些老友总想“吃”岀健康来，于是“补品”满天飞。而现如今的“吃”，早已今非昔比，老年人除了合理饮食、适当活动外，只要你不浪费美好的养老人生，善用积极养老心态，寻找些积极养老妙招，就能达到身心健康、寿享遐龄。
　　我的积极养老妙招一，是节奏跟着时代走。一曲“春天的故事”，唱得人心齐泰山移。伴随着“春天的故事”节奏，在四世同堂的大家庭里，共享着天伦之乐。
　　我的积极养老妙招二，是人虽退休心不休。善用“所学”、“所乐”、“所为”，积极为应对人口老龄化、空巢家庭等问题。我的“长寿与心理生态”、“心病医院”、“老人会浅谈农村老人精神文化”等多篇论文，获中国老年学学会、中国老龄亊业发展基金会等单位优秀论文奖；我的“建设全国知名养老旅游城”建议，获黄山市人民政府公开征集建议二等奖；我的文章“五访上张一个农民办旅游创业致富的小山村”，获邓小平视察黄山30周年征文一等奖。活动了大脑得灵感，获得了精神大财富。
　　我的积极养老妙招三，把尽孝侍母当“所乐”。我退休时父亲已于90岁高龄去世。母亲时年近八旬，便把她从小山村老家接到歙县古城，在我们身边侍奉养老。每天晚饭后家人坐在一起，便说古道今逗着母亲乐，儿孙乐，我也乐，欢声笑语祥和气氛充满陋屋。
　　我的积极养老妙招四，实践隔代教育当“所乐”。从弘扬中华传统文化做起，突出一个“教”字，且像和尚念经。爱幼乃老年人天性，但不能宠爱、娇惯，生活上给孩子吃饱穿暖、卫生整洁就行，不要攀比、奢侈。教他们做好人、有爱心、知感恩、守本份，才能使他们学习进步、步入坦途；教他们努力学好每一门文化课，多给鼓励，少给压力，全面发展。
　　虎虎生威帶着春天前来报到，我的积极养老妙招已见成效五脏六腑年年风调雨顺，精气神十足；七老八十岁岁五谷丰登，养老不觉老。
　　以上就是本站小编为您介绍老人积极的生活方式更有益健康的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

哪些粥可以缓解老年人和便秘在日常生活中有很多的老年人会出现便秘，当这种情况出现时，会很严重的影响到老年人的身体健康，而且在出现了便秘之后，还会造成他们身体乏力，同时大家需要注意老年人便秘的一些食疗方式，……老人温水刷牙保健效果更好老人温水刷牙保健效果更好。民间谚语说：“冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢；热水洗脚，如吃补药。”这些说法都是有科学道理的，经常这样做，对健康大有好处。晨起和午休后，……为什么老年人饭后吃水果易引起便秘为什么老年人饭后吃水果易引起便秘？食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内……薏苡仁都有哪些不错的药效传统中医认为，薏苡仁味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，有利湿健脾、舒筋除痹、清热排脓之功效，主要用于治疗水肿、脚气、淋病、泄泻、痹证、肺痈等，那么薏苡仁都有哪些不错的药效呢？……缓解高血压食用土豆汁可以吗生活中很多人都爱吃土豆的，土豆的做法也是有很多的，适当的吃一些土豆能增加身体的各种营养的，有的时候土豆也能过治疗疾病的，尤其是对于高血压的治疗也是有好处的，土豆汁效果不错，此外……老人预防中风可以哪些简单的动作中风在我国有着极高的发病率、致残率和死亡率，是老年人的最大杀手！人到老年，就要使用各种方法来预防中风，那么老人预防中风可以哪些简单的动作呢？摩擦按摩颈部：双手摩擦发热后，……新鲜中药和陈旧中药到底哪个好中药也是一种治疗疾病的好方法，和西药治疗有着同等的位置，那么新鲜中药和陈旧中药到底哪个好呢？一般的药物越新鲜越好，但煎汤药时要加量自己或家人生个小毛病，根据医书，摘……中年人如何补钙人到了中年我们的身体会大不如前，所以中老年人在食物方面要讲究，做到精细才能长寿，在众多的营养物质中，补钙的环节很重要。一般来说，日常饮食是中年人补钙的最佳途径，多吃一些钙含量丰……怎么治疗妊娠高血压妊娠高血压综合征是妊娠期间孕妇特有的一种疾病。热身高血压的症状主要表现为：踝部水肿明显，手指变得粗胖，而且体重也增加过多，小便中有蛋白。下面就和小编一起去了解一下怎么治疗妊娠高……老人牙齿修复需要注意哪些事项随着老人年龄的增加，老人的牙齿也有脱落的现象，为了不让老人的牙齿缺失的更快影响到正常的生活，老人一定要注意做好预防和护理工作，一旦牙齿脱落，要注意及时修复，今天我们给大家讲述一……老人积极的生活方式更有益健康老人积极的生活方式更有益健康。有老友说，满头的白发，满脸的皱纹，松弛的眼袋老了！不中用了！有老友说，人到老年万事休，只等着阎王召唤！这种消极的养老心态，对身心健康不利，不可取。……高血压的简单治疗方法高血压是中老年人的高发疾病，治疗高血压的方法也是各种各样，基本都是用药物进行控制。不过还可以用中药进行辅助，因为中药是真正的无副作用的药物，可以更好的帮助各位高血压患者进行调理……